Un canal para aprender, de FITNESS, de entrenamiento, dietas y motivación, a través de la experiencia en estos últimos 20 años de carrera.


Rebeca Rubio

Nadie sale del gimnasio Infeliz
...Talvez adolorido
...Talvez con hambre

Pero nunca infeliz

2 days ago | [YT] | 2,958

Rebeca Rubio

🇲🇽⚽ Pregunta para los que apoyan a México...
¿Hasta dónde llega el Tri en este Mundial? 🔥
🔹 Se queda en fase de grupos
🔹 Llega a Octavos
🔹 Pasa a Cuartos
🔹 Estará en Semifinales
🔹 Gana la Final
¡Sin miedo! Los leo 👇😎

6 days ago | [YT] | 2,648

Rebeca Rubio

El abdomen no se construye en una sesión ….
Se construye con miles de decisiones 💪🏼✔️

1 week ago (edited) | [YT] | 3,456

Rebeca Rubio

¿Quien ganara mañana en el primer partido del MUNDIAL 2026?

1 week ago | [YT] | 100

Rebeca Rubio

No es entrenar más.
Es entrenar mejor.
A los 50, los resultados no vienen de hacer de todo…
vienen de hacer lo que realmente funciona.

1 week ago | [YT] | 2,521

Rebeca Rubio

⚽🏆 ¡Ya casi comienza el Mundial!

Hagamos las primeras apuestas...

¿Quién crees que levantará la copa este año? 🌎🔥

🇲🇽 México
🇦🇷 Argentina
🇧🇷 Brasil
🇪🇸 España
🇫🇷 Francia
🏆 Otro

Te leo en los comentarios 👇

1 week ago | [YT] | 2,417

Rebeca Rubio

Existe un alimento que puede hacer maravillas con tu cuerpo, quieres saber cuál es? Aqui te dejo el video https://youtu.be/Mqn0KYJMViM

2 weeks ago | [YT] | 209

Rebeca Rubio

Este video esta super bueno, Habla sobre lo que sí funciona para una cintura estrecha...ya lo vieron? Les dejo el link https://youtu.be/IHNPUpCBy4E

3 weeks ago (edited) | [YT] | 1,909

Rebeca Rubio

Los músculos crecen....

3 weeks ago | [YT] | 244

Rebeca Rubio

Tener a mi pequeño Richie ha sido una bendición, platiquenme de sus amores perros o gatos...

3 weeks ago | [YT] | 2,215