Thinking of you dear audience.
For You created this channel yutub where gather all the happy people who samovdoskonalyuyutsya and want to enjoy life. Join us: Be perfect with us.
Blog happy people: r3.biz.ua/
Success !.
self identity
self development
self identity
professional self-development
224 self-development teacher
197 is a self-development
165 self-development teacher
159 student self
155 self-development techniques
131 self-development technology
method of detecting the ability of teachers to self-+ 104
102 self-development plan
96 human self
89 student self
personality development and self-development 80
self-improvement and self-development + 79
self-development program 77
self-development program 77
self-development and self-realization in person +
technology self Montessori
technologies self
self students
samovyhov
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
7 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
Мене звуть Любов 🥰
Ростислав, у мене цікава ситуація все, що набираю набирається у сидничній ділянці і це вже довгий час.
Веду активний спосіб життя, танцюю, маю стоячу працю і тд..
А ось жирок як на зло лізе у сідниці та трішки животик..
Читала ваші публікації та розумію, що це естрогенове накопичення і триває воно як правило до першої вагітності або коли вік перевалить за 35..
Хочу наразі обійтись без цих варіантів та допомогти тілу зараз!)
Увага! 🙃 Історія сформована на основі реальної комунікації за весь час приватного супроводу учасника. 🤩 Обіймаю! 🇺🇦
Візьмемося за мене разом? Пора дозволити собі зміни.
P.s. Як факт ми отримали допомогу кишківнику та взагалі шлунково-кишковому тракту.
Це доволило зробити кращий розпад старих гормонів одним з них був той самий естроген який і забудовував цю ділянку жиром.
✌ Нам варто памятати, що тіло це не прямий механізм.
Ми з Любовю їли більше чим раніше, вона дозволяла собі щотижневі святкування з друзями.
Лише такий підхід не прямолінійний можна називати диєвим.
Дій з довірою та любовю до себе!
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
🚨ХОЧЕШ СХУДНУТИ? 🇺🇦 ПЕРЕСТАНЬ ЗАЗДРИТИ! 😲
Набрався о цей засранець жир.. Халепа ніяк не сходить, щоб Ти не колов чи зализував під язиком?
🫡 А ті боки просто псують усі класні футболки та се..ксі плаття у дівчат?
Чому Ти потрапив у це?
😨 Ти бачиш багато красивих та се..них красенів та красунь та і твоя половинка задивляється на них більше чим на тебе?
Ти злишся, тебе це провокує на невпевненість? О так я тебе розумію бо я сам таким був!
😇 Я злився на качків які здоровезні! Я дозволяв собі мене принижувати своїми думками!
Може досить!? Але як я тебе замотивую Ти через декілька хвилин забудеш і знову в депресняк по своїх формах від дзеркала!
Можливо це буде таій шанс, а можливо це просто для твого більш впевненого у собі сусіда!
Але є шанс!
www.facebook.com/share/p/omJ67w7TtntL59e4/?mibexti…
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
Ростислав ми слідкуємо за вами та хочемо розпочати з дружиною діяти за вашими методами.
Мене звуть Іван 🇺🇦
Доволі цікаво зрозуміти стиль харчування де немає голоду та тіло отримує все необхідне.
Я як і усі маю легку недовіру, що так можна, але якщо не спробувати не будемо знати.
До цього пробував дієти і справді були різні відчуття, наразі ось в такому стані (фото ліворуч)
Підтянемо тіло та добємось результату, Ростиславе?
Увага! 🙃 Історія сформована на основі реальної комунікації за весь час приватного супроводу учасника. 🤩 Обіймаю! 🇺🇦
Пора діяти! А ну і мязи хочу, щоб зберегли тонус!)
P.s. Ви не повірете як я захоплююсь такими людьми як пан Іван!
Важкі ментальні та інші ситуації у житті, а людина продовжує та корегує свій шлях на Славу Богу.
Це риса сильних людей які націлені на прекрасний результат!
Мрій! Дій!
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
🛎️ЯК ПОКРАЩИТИ ШВИДКО ЗДОРОВʼЯ ХАРЧУВАННЯМ?🔦
Дочитавши цю публікацію до кінця Ти вже виділишся на фоні хронічно хворих та нещасних людей цього світу, а за даними ВОЗ їх 96-98% 🥺
Настав час ламати стереотипи твого саморуйнування!
Хто я і чому про це пишу?
Я сам мав вже , більше трьох років, бути на щоденних пігулках заради життя бо я так виснажив свої органи дієтами..
Але.. Основна причина це люди з Куби, Венесуели, Аргентини, Іспанії, Італії, та України мали схоже!
Проводячи їх персональний супровід я виявив закономірність. Незалежно де вони проживали, їх здоровʼя та стани від харчових звичок були одинакові!
www.facebook.com/share/p/yu1Bua9zq4STjRsF/?mibexti…
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
😲СПАЛИТИ ЖИР З ЖИВОТА ЗА 30 ДНІВ? БЕЗПЕЧНО ТА ШВИДКО?🇺🇦
Дочитавши до кінця Ти відкриєш для себе приховані знання.
Я, так як і десятки тисяч моїх підопічних, зустрічався лице в лице з проблемою великої концентрації жиру на животі.
Але давай буду відвертим, цей тип накопичення торкається у більшості чоловіків, або жінок які народили чи просто прожили гарантійний термін 25 років.
Їх ще називають печінковий, наднирниковий та щитовидний.
Стандартні методи дієт та дієтологів, працюють зі скрипом, як Ти міг вже переконатись.
Ти можливо і худнеш, але все повертається коли Ти просто подивишся на магазин з солодощами, або мучним.
Самопочуття стає апатійне, а депресія виростає.
Це замкнене коло в яке потрапляють 99,6% людей.
Для початку тобі варто зрозуміти, що твоїм гормонам які займаються ліполізом «жироспалення» тупо та всерівно, що Тии там на дієтах чи дефіцитах.
Їм потрібно працювати, щоб Ти жив(ла) на цій поанеті.
www.facebook.com/share/p/Vnsf9ENSNZMeDKC4/?mibexti…
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
🌟 Ваша думка змінює світ! 🌟
Сердечно дякую кожному з вас за чудові відгуки та коментарі! Ваша підтримка та зворотний зв’язок мотивують нас рухатися вперед та постійно вдосконалювати нашу спільноту та послуги. Ви допомагаєте нам ставати кращими щодня, і ми надзвичайно вдячні за це.
Дякуємо, що ви з нами, що ділитеся своїми історіями та що разом з нами вибираєте шлях до здорового і щасливого життя! 🍀
#вдячність #спільнота #здоровийспосібжиття
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
😲ЯК ШВИДКО ОТРИМАТИ СЕКСУАЛЬНЕ ТА ЗДОРОВЕ ТІЛО!?🇺🇦
Історія!🙋 Буду з вами відвертим у віці 20 років і до 27 я потрапив у пастку..
Я йшов шляхом величезного супротиву, від ХУДОГО-ОЖИРНІЛОГО парубка до ЖИРДЯЯ майже 100кг..
Хворобливий стан, втома, депресії переслідували мене у цих двох тілах..
Я опускав руки, невже довкола брехня та ТУПО заробіток на мені? Невже істина загублена?
Я встав відтряхнув пилюку зневіри та почав шукати людей, що знали більше..
Один за одним вони траплялись мені на шляху і я побачив те, що не відчував вже десятки років!
Я став перебувати бадьорим та у формі своєї мрії, долати різні життєві перешкоди та відчувати СПРАВЖНЮ радість перемог..
Я думав наступне…
Якщо я це зміг аж через 10 років пошуків, і страждань чи можна це передати у світ!?
Як я можу цими знаннями допомогти БЛИЖНЬОМУ СВОМУ на цій планеті 🌏
За 5 років мого служіння більше 10 000 людей отримали ці знання і формули у вигляді мого прорахунку та служіння навчанням.
Я побачив як життя ХРОНІЧНОГО КРИТИКА перетворювалось у мега Багате та СПРАВЖНЄ життя..
🙏 Я бачив сцілення на Славу Богу тих кому лікарі давали «термін на дожиття»
Я бачив як дуже зайняті люди впровадивши мої методи #євродієтолог з приватним супроводом отримували долатково ТРИ години вдень для рідних та близьких!
ЦЕ НЕЙМОВІРНО ВИГУКНУВ Я! А далі служіння поширилилось світом..
Від Бразилії до Індії і звісно більше 50% сильні та впевнені ЧЕМПІОНИ(КИ) з України🇺🇦
Я знаю як допомогти тобі БЕЗБОЛІСНО отримати результат.
😉 Тобто? 🎩
БЕЗ ГОЛОЛУ
БЕЗ ПІГУЛОК
БЕЗ ГОРМОНІВ
БЕЗ СПОРТИВНОГО ХАРЧУВАННЯ
Лише на продуктах з ринку, або супермаркету 😃 як бонус до цього входять раціональні тренування де Ти можеш тренуватись, будь де і зчим завгодно!
А результат від тренування 30хв = 7 днів ліполізу (Жироспалення)
О так! Це прекрасно, але як потрапити до вас Ростиславе?
Пора діяти, але є але! Мій супровід продовжує бути заповненим, і це вже ТРИ роки!
Не хвилюйся.
Я спеціально блокую до 5 місць, щоб Ти міг(ла) стартувати за руку зі мною.
І зараз саме цей час!
Ти готовий(ва)? Бери свій шанс. Пиши прямо зараз мені у приват допоки ця публікація свіжа!
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
🇺🇦 Ростику я священник і мушу бути в чистоті тіла та душі 🤩
Я допомагаю тисячам людей, а тепер взявся за себе!
Увага! 🙃 Історія сформована на основі реальної комунікації за весь час приватного супроводу учасника. 🤩 Обіймаю! 🇺🇦
🏳️ Буду слідувати твоїм рекомендаціям і побачимо що вийде.
Вік мені недає спокою бо вже в суспільстві таких як я називають НЕ СТАРИЙ, а просто СТАРШИЙ))
P.S. Пан Олег це мікс довірита супротиву який сформува його результат!
Прекрасний натхненник та людьський провидник на СЛАВУ БОГУ🙏🙏🙏
Хочеш теж? Дій! Довіряй! Отримуй! - Романів Ростислав - тренер сексуального тіла.
Раціонально! 🤩
БЕЗ ГОЛОДУ
БЕЗ ПІГУЛОК
БЕЗ СПОРТИВНОГО ХАРЧУВАННЯ
БЕЗ ГОРМОНІВ
P.s. Пан Олег це натхненник сьогодення та людина довіри і любові!
Дякую вам!!!
1 year ago | [YT] | 2
View 0 replies
Ростислав Романів 🇪🇺 Євродієтолог
🚫ОСЬ ЧОМУ ТИ В ЖИРІ ТА ХВОРІЄШ?🤢
Ти ніби харчуєшся корисною їжею, стримуєш себе від Лайно 💩 продуктів які жоден монах навіть не торкнеться..
Але ось халепа.. Ти втрачаєш лише життєву енергію, а кілограми ЖИРУ лише наростають?
Ну і стан твого тіла це суцільний стрес і ненависть до світу та себе?! А гормони? А травлення? Ухх..
Туди і страшно озирнутись?
О дорогенький(ка) це не у тебе одного(її)… Мільйони таких розумних як ми з тобою, так Ми бо я теж такий був..
І саме зараз розкрию тобі, щось відверто ДИВНЕ 😉
Ти представ, що корисні продукти можуть зробити тебе хворою та товстою людиною. Ну окей, зрідка і анорексичною.
Але як це
Памʼятаєте я дуже часто кажу про Анти нутрієнти у моїх відео та прямих ефірах?
Сьогодні Ти дізнаєшся ДВА з них, а інші розпишу в наступних публікаціях та відео, якщо Ти захочеш, написавши про це у коментарі 😉
Давай на чистоту
Ти їси горіхи? Зелень? Бобові? Крупи? 🧐
Ну так ось приїхали, Ти в групі ризику, але стривай. Це ж корисно?
Йопересете. І що то за напасть? Як жити?
Давайте дірки від бубликів хрумати та сонцем харчуватись?
Насправді, тут все просто. Важливо знати ось це.
Антинутрієнти - це такі засранці які нагло перешкоджають тобі засвоювати мінерали, а ті у свою чергу у падають у дефіцит!
Рослинам вони потрібні, щоб кікнути комах чи бактерій, але нам перешкода..
1. Перші це - ОКСАЛАТИ - в зелені як ось шпинат, або овочах як буряк чи чаях.. Можуть зробити тобі дефіцит кальцію та проблеми з нирками!
🚀Вихід. Якщо у тебе завжди набряки та запалення тіла (навіть локальні) варто зменшити продукти з цими антиками. Навіть при проблемах з нирками.
2. Другі це фітати у цільних зернах та бобових ну і в горіхах які перешкоджають засвоєнню заліза, цинку, магнію та теж кальцію..
🚀Вихід. Невідомо точно, які втрати ми несемо у зв’язку з антинутрієнтами, але абсолютно точно їх можна знизити або уникнути шляхом замочування, пророщування, ферментації або термічної обробки, кип’ятіння.
Але це лише частина! Чи готовий(ва) Ти дізнатись більше?
Більше того, що збереже здоров’я твоє та твоєї сімʼї на довгі роки?
Обовʼязково зберігай цю публікацію, та став «ХОЧУ» в коментар. І вже скоро буде друга чатина👇
www.facebook.com/share/p/tfSAbH8cWojMHnf1/?mibexti…
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Load more