Murphy Chen - Invidious

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京都．金閣寺｜ㄧ字經抄經體驗

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羅馬尼亞硬舉今天破PB達到90kg，今年從55kg提升到90kg，是重訓六大動作中提升幅度最大的，希望其他動作未來也能夠有同樣幅度的提升 💪😀

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#淀屋橋 #中之島 #藍瓶咖啡

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#心齋橋 #道頓堀 #銀杏

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#大阪城

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大阪・勝尾寺 | 遊客會把「達摩」放在寺內各個意想不到的地方，非常有趣！猜猜我們把達摩放在哪邊？

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電影《國寶》聖地巡禮

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大阪．藤田美術館：主題是「遊」。印象最深刻的一段解說：在佛教中，「遊」是重要的關鍵詞，其中「遊戲」是指不受任何事物的束縛，自由自在，或者像佛一樣拯救人們，是修行中應該追求的一種形式。

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金剛山健行｜令人屏息的優美景色滿滿的芬多精 #大阪

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槓鈴深蹲 2025年從60kg提升到80kg 💪

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羅馬尼亞硬舉，2025年從55kg提升到85kg！💪最近的兩個修正：1. 腰帶繫在腰部最細的地方，透過吸氣增加腹內壓，讓腹部和腰帶緊密貼合來保護腰部肌肉2. 不穿軟底鞋，以增加腳底的穩定性

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槓鈴划船，今年從30kg提升到50kg 💪

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白色獨角獸安靜緩慢地旋轉著，帶來一種放鬆、療癒的氛圍

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#羅馬尼亞硬舉 80kg9RM

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#喜鵲 #築巢

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槓鈴臥推的重量9個月沒有進步了，需要找出瓶頸，設法提升，請高手多加指點

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最近兩天，兩隻家八哥來窗前這邊走動，往室內觀看，是在尋找食物嗎？

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新北歡樂耶誕城 Line Friends 2025

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新北歡樂耶誕城 Line Friends

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引體向上，經過朋友的提醒，希望姿勢有比較正確了因為身體姿勢沒有保持固定，看起來還存在不少代償，需要設法克服

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#藍寶基尼

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#姜子寮山 #小百岳

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#特富野古道 #拉拉喀斯巨木群

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玉山前峰：從一開始的雲霧繚繞，到陡峭的石瀑，最後雲霧散開，看到美麗的雲海、山巒與彩霞 #玉山前峰

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故宮特展：千年神遇——北宋西園雅集傳奇 - 展出 54 件收藏品，包含了 17 件國寶，以及來自日本東京國立博物館的重要美術品：宋李公麟五馬圖 #蘇軾 #黃庭堅 #李公麟 #米芾 #繪畫 #書法

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故宮百年特展．甲子萬年展出 153 件收藏品，包含了 33 件國寶（其中有難得一見的黃公望富春山居圖無用師卷），以及 2 件寄存在日本九州國立博物館的日本重要文化財

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基隆河彩虹橋段淹水高度 2025/10/21 當日上游累計雨量約300mm

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看著蛋白粉慢慢沉澱有沒有機會思緒也跟著慢慢沉澱

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槓鈴深蹲 80kg 8RM

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#道頓堀 #難波八阪神社 #通天閣 #大阪

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#大阪関西万博 #瑞士館

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#中之島 #大阪

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往熊野古道中邊路的 joy ride

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七星山：芒花季人潮洶湧🤣

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中華民國生日快樂 🎈無人機和煙火的表演讓現場觀眾驚呼連連，現場的氣氛和感覺，挺溫暖的！

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拿錯槓片，以為重量是75公斤，覺得怎麼這次感覺比較吃力，以為自己變弱了，後來發現其實是85公斤 🤣#羅馬尼亞硬舉

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看了 Sam Altman 的訪談，立馬進行了Sora 2 初體驗！#Sora2 #life

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很漂亮的水藍色天空

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#expo2025 #myakumyaku #omo7

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熊野古道中邊路瀧尻王子神社前喜歡親近人，面對神社做出參拜姿勢的貓 #熊野古道中辺路 #瀧尻王子

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大阪・關西萬博 #展館之外 #大屋根 #水舞 #無人機 #人潮 #排隊 #大阪関西万博

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#獅仔頭山

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#高野山 #奧之院 #金剛峯寺 #壇上伽藍 #寧靜的力量

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#白濱 #千疊敷 #和歌山 #夕陽

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大阪・關西萬博2025: 科威特館科威特面積是台灣的50%，人口是台灣的18%，人均GDP是臺灣的111%。科威特館最後的投影在球形天花板的星空動畫還不錯！ #大阪関西万博

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#中之島美術館 #小出楢重 #新油畫展

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熊野古道・中邊路：瀧尻王子→不寢王子→高原熊野神社，天氣涼爽，走起來舒適愉快，來回 8.8km 爬升 606m 2025/9/21 #熊野古道

Murphy Chen

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大阪・關西萬博2025: Tech World (台灣館)參觀時，感到驕傲與感動 (科技之島)，也感到淡淡的哀傷 (不能把 Taiwan 的稱號放上來)。

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