- 1 Kidney Runner (Rt, Renal Cell Carcinoma)

- 2020.06.02 Start Running

- 2023..3.19 Seoul Marathone 42.195km (3:59:08)

-Chosun Ilbo(NEWS paper) Interview: Running a marathon even after removing a kidney "My mind is healthier than my body"
www.chosun.com/sports/sports_general/2023/04/30/6W…

- Maranic TV Interview: Wow... the guy who took one kidney off and made a full course marathon possible!
youtu.be/WfRHJQQuy9c

- 2023.10.29 Chuncheon Marathon Complete 42.195km (03:53:41)

- 2024.3.17 2024 Seoul / Dong-A Marathon 42.195 km Completion (03:41:41)


맀직런

[🎧 : λŸ¬λ‹ νƒκ΅¬μƒν™œ Episode 10] ν›ˆλ ¨μ€ 점이 μ•„λ‹ˆλΌ 선이닀가 였늘 μ˜€ν›„ ν•΄ 질 λ…˜μ— μ—…λ‘œλ“œλ©λ‹ˆλ‹€.

λŸ¬λ‹ νƒκ΅¬μƒν™œμ΄ 벌써 Episode 10κΉŒμ§€ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

처음 μ‹œμž‘ν•  λ•Œ β€˜1λ…„ λ™μ•ˆ 50개 λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μž!’ 라고 마음먹고 κΈ°νšν–ˆλŠ”λ°, μ–΄λŠμƒˆ 25%λ₯Ό μ±„μ› λ„€μš”. 남은 μ—ν”Όμ†Œλ“œλ„ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό λ§Œλ“€μ–΄κ°€κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그리고 μ΄λ²ˆμ—λŠ” 맀직런이 책상 μ•žμ—μ„œ νŽΈμ§‘λ§Œ ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μ•„λ‹ˆλΌλŠ” κ±Έ λ³΄μ—¬λ“œλ¦¬κΈ° μœ„ν•΄, 겨울 달리기 ν›ˆλ ¨μ„ μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ 브이둜그 ν˜•μ‹μœΌλ‘œ 담아보렀고 ν•©λ‹ˆλ‹€.

λŸ¬λ‹ λΈŒμ΄λ‘œκ·Έκ°€ μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜ 도움이 λ˜λŠ” 뢀뢄이 μžˆμ–΄μ•Ό ν•  텐데… ν•˜λŠ” 걱정도 μžˆμ§€λ§Œ, μ£Όμ‹œλŠ” ν”Όλ“œλ°±μ„ λ°˜μ˜ν•΄μ„œ 재미있게 ν’€μ–΄κ°€κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

항상 λ„μ™€μ£Όμ‹œκ³  μ‘μ›ν•΄μ£Όμ‹œλŠ” λͺ¨λ“  κ΅¬λ…μžλ‹˜λ“€κ»˜ μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ κ°μ‚¬λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

6 days ago | [YT] | 8

맀직런

μƒˆλ²½λŸ°μ„ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

아직은 λΉ„λ‹ˆκΉŒμ§€λŠ” ν•„μš”μ—†κ² μ§€λ§Œ
κΈ΄νŒ”, κΈ΄λ°”μ§€, λ°”λžŒλ§‰μ΄ μž…κ³  λ‹¬λ¦¬μ…”μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
볼이 λ°œκ·Έλž˜ν•΄μ§ˆμ •λ„λ‘œ λ°”λžŒμ΄ μ°Ήλ‹ˆλ‹€.

μ•„μ°Έ! μž₯κ°‘ ν•„μˆ˜!!!

였늘 ν•˜λ£¨λ„ 힘차게 μ‹œμž‘ν•˜μ„Έμš”!!!

3 weeks ago | [YT] | 17

맀직런

μ΅œμ•…μ˜ 운영이라 평가 λ°›μ•˜λ˜ YMCA & μ„œμšΈμ–΄μŠ€λ§ˆλΌν†€μ„ μ£Όκ΄€ν–ˆλ˜ 주관사가 YMCAλŒ€νšŒλ₯Ό μ„œμšΈK-λ§ˆλΌν†€μœΌλ‘œ 이름을 λ³€κ²½ν–ˆλ„€μš”.

μ΄λ²ˆμ—λ„ ν•˜ν”„λŠ” 7λ§Œμ› 10KλŠ” 6λ§Œμ›μž…λ‹ˆλ‹€.

μ—¬μ˜λ„ λ°”λ‹₯에 μ£Όμžλ“€ 가방을 λ‚΄νŒ½κ²¨μΉœ 주관사가 μ΄λ²ˆμ—λŠ” μ œλŒ€λ‘œ ν• κΉŒμš”?

μ΄λ²ˆμ—λ„ μ‹ μ²­ν•˜μ‹€κ±΄κ°€μš”?

4 weeks ago | [YT] | 6

맀직런

λͺ©ν‘œ 기둝을 1μˆœμœ„λ‘œ 두지 μ•Šκ³  μ•ˆμ „ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ³  μ§€μΉ˜μ§€ μ•ŠλŠ”κ²ƒμ„ μš°μ„  μˆœμœ„λ‘œ 2025 JTBC λ§ˆλΌν†€ μ™„μ£Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν’€μ½”μŠ€ λ§ˆλΌν†€ 이후에 μ•„ν”ˆκ³³λ„ 없이 λ°”λ‘œ 일상에 λ³΅κ·€ν–ˆλ‹€λŠ”κ²Œ 이상할 μ •λ„λ„€μš”. 즐겁게 λ‹¬λ €μ„œ κ·ΈλŸ°κ°€λ΄…λ‹ˆλ‹€.

이 λŠλ‚Œ λŒ€νšŒλ•Œλ§ˆλ‹€ λŠλ‚„ 수 μžˆλ„λ‘
ν‰μƒμ‹œ ν›ˆλ ¨μ€ μ—΄μ‹¬νžˆ ν•˜κ³ 
λŒ€νšŒλŠ” 즐기도둝 ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
기둝은 덀으둜 λ”°λΌμ˜€λ©΄ μ°Έ μ’‹κ² λŠ”λ° 말이죠!

μ£Όλ‘œμ—μ„œ λ§ˆλ²•μ‚¬μ²˜λŸΌ λ‚˜νƒ€λ‚˜μ„œ 응원해주신 λΆ„λ“€κ»˜ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ™πŸ»

κ·ΈλŸ¬λ³΄λ‹ˆ 맀직런 채널 κ΅¬λ…μžλ‹˜λ“€μ€ λͺ¨λ‘ 머글세계에 μžˆλŠ” λ§ˆλ²•μ‚¬λ‹˜λ“€ μΈκ°€λ΄…λ‹ˆλ‹€. πŸ§™πŸ»πŸͺ„

1 month ago | [YT] | 27

맀직런

이번 JTBC Seoul marathone
첫째도 μ•ˆμ „. λ‘˜μ§Έλ„ μ•ˆμ „. μ•ˆμ „λ§Œ μƒκ°ν•˜κ³  λ‹¬λ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹ μž₯μ•” 수술 ν›„ μ‹ μž₯이 1개인 μƒνƒœμ—μ„œ λ§ˆλΌν†€μ„ 달린 λ§ˆλΌν† λ„ˆλ₯Ό κ²€μƒ‰ν–ˆλŠ”λ° λ§Žμ§€ μ•Šλ”λΌκ΅¬μš”. 이번이 5번째 ν”Œμ½”μŠ€ λ§ˆλΌν†€μΈλ° μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 또 ν•œλ²ˆ λ‹¬λ €λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‚˜μ€‘μ— κΈ°λ„€μŠ€λΆ...μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€~

제마 λ‹¬λ¦¬λŠ” λͺ¨λ“  μ£Όμžλ“€ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μ™„μ£Όν•˜κΈ°μš” πŸ™πŸ»

1 month ago | [YT] | 19

맀직런

즐겁고 ν–‰λ³΅ν•œ ν•œκ°€μœ„ λ˜μ„Έμš”!
벌써 λͺΈμ΄ λ¬΄κ²μŠ΅λ‹ˆλ‹€...
😚

1 month ago | [YT] | 12

맀직런

πŸ“’ Magic run, κ΅¬λ…μž 1,000λͺ… 달성! πŸ™‡

λŸ¬λ‹μ„ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 마음 ν•˜λ‚˜λ‘œ μ‹œμž‘ν–ˆλ˜ 채널이 λ“œλ””μ–΄ κ΅¬λ…μž 1,000λͺ…을 λ„˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

처음 μ˜μƒμ„ 올릴 λ•ŒλŠ” ν•¨κ»˜ λ‹¬λ¦¬λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ κΈ°λ‘ν•˜λŠ” 곡간을 λ‚˜λˆ„κ³  μ‹Άλ‹€λŠ” λ§ˆμŒλΏμ΄μ—ˆλŠ”λ°, μ΄λ ‡κ²Œ λ§Žμ€ 뢄듀이 ν•¨κ»˜ν•΄ μ£Όμ…”μ„œ 정말 큰 힘이 λ©λ‹ˆλ‹€.

Magic run 채널은 λ‹¨μˆœνžˆ 기둝곡간을 λ„˜μ–΄ μ„œλ‘œμ˜ 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„κ³  곡감할 수 μžˆλŠ” μž‘μ€ λ§ˆμ„μ΄ λ˜μ—ˆμœΌλ©΄ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•žμœΌλ‘œλ„ λŸ¬λ‹μ˜ κ³Όν•™, μ² ν•™, 정보 그리고 λ‹¬λ¦¬λ©΄μ„œ λŠλΌλŠ” μƒμƒν•œ μˆœκ°„λ“€μ„ 계속 μ „ν•΄λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ μ±„λ„μ—μ„œλŠ” κ΅¬λ…μž μ΄λ²€νŠΈλ„ ν•˜λ˜λ° 저도 쒋은 아이디어가 μƒκ°λ‚˜λ©΄ κ³§ κ³΅μ§€ν•΄λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•¨κ»˜ λ‹¬λ €μ£Όμ…”μ„œ μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ™‡

2 months ago | [YT] | 19

맀직런

[λŸ¬λ‹ νƒκ΅¬μƒν™œ Ep.1] - κ·Έλ“€λ§Œ μ•„λŠ” 말 의 1μž₯ μš”μ•½λ³Έμ„ μ€€λΉ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

더 λ‹€μ–‘ν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ 도움이 λ˜λŠ” 자료λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

주말 λŒ€νšŒ ν™”μ΄νŒ…!!!!!!

2 months ago | [YT] | 4

맀직런

[λŸ¬λ‹ 탐ꡬ μƒν™œ Ep3] - VO2MAXλ₯Ό λ†’μ΄λŠ” κ°€μž₯ λΉ λ₯Έ 방법

였늘 저녁 5:30pm에 μ°Ύμ•„λ΅™κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
λŸ¬λ‹ νƒκ΅¬μƒν™œμ€ λ§€μ£Ό κΈˆμš”μΌ 5:30pm에 μ—…λ‘œλ“œ λ©λ‹ˆλ‹€.
ꡬ독과 μ•ŒλžŒμ„€μ • ν•˜μ‹œλ©΄ λ†“μΉ˜μ§€ μ•ŠμœΌμ‹€κ±°μ—μš”~!

2 months ago | [YT] | 7

맀직런

2025 μ„œμšΈμ–΄μŠ€ λ§ˆλΌν†€μ˜ μ‹œκ°„λŒ€λ³„ μ˜μƒμ„ μ—…λ‘œλ“œ ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ€€λΉ„μ—†λŠ” λŒ€νšŒλ‘œ λ§Žμ€ λΌλ„ˆλ“€μ—κ²Œ 싀망감을 μ•ˆκ²¨μ€€ μ„œμšΈμ–΄μŠ€λ§ˆλΌν†€ λŸ¬λ„ˆλ“€μ˜ λͺ©μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄λŠ” 것에 λ™μ°Έν•˜μ‹œλ €λ©΄

#μ„œμšΈμ–΄μŠ€λ§ˆλΌν†€λ³΄μ΄μ½§

을 μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ SNS계정에에 νƒœκ·Έν•΄μ£Όμ„Έμš”.

2 months ago | [YT] | 12