COSMOSA

Retrouver une méditation guidée pour les mamans et femmes Entrepreneuses

https://youtu.be/uCmyrRP5gpk?si=wm4lT...

Bonne écoute 💖🌸

1 week ago | [YT] | 1

COSMOSA

ALMA – Retraite immersive Terre & Eau 🏞️
Un appel intérieur à ralentir, à respirer plus profondément, à revenir à ce qui est vrai en vous.

ALMA est une retraite de 4 jours / 3 nuits au cœur du parc naturel de Peneda‑Gerês, au Portugal — un sanctuaire vivant où la nature vous ramène à l’essentiel.

Guidée par Stéphanie Anuradha Devi Dasi et moi-même Angélique Massa (COSMOSA), cette expérience est une traversée douce, profonde et transformatrice.

Ce que vous allez vivre ✨ :
• Silence conscient & déconnexion digitale pour retrouver votre axe
• Méditations guidées & pratiques corporelles pour habiter pleinement votre corps
• Yoga doux, immersions en forêt et dans l’eau pour renouer avec les éléments
• Rituels Terre & Eau, cercles de partage & espaces d’expression authentique
• Temps d’intégration, de repos et d’ancrage pour repartir aligné(e), clair(e) et recentré(e)

Pourquoi ALMA ? 🌊
Pour vous perdre juste assez… afin de vous retrouver vraiment.
Pour explorer votre essence, rencontrer le mystère, écouter la nature et laisser émerger une paix intérieure durable.
Pour revenir à vous, simplement, profondément, puissamment.

📍 Parc naturel de Peneda‑Gerês, Portugal
🗓 4 jours / 3 nuits
🥗 Pension complète végétarienne
👥 Retraite mixte – places limitées

👉 Plus d'infos :
www.angeliquemassa.fr/alma

#Transformation #ChangementDeVie #courageetaction #PeurEtPuissance
#DeveloppementPersonnel

1 week ago | [YT] | 3

COSMOSA

Message du Jour pour les femmes entrepreneuses hypersensibles (Et si tu es maman aussi)

Peu importe ce que les gens disent sur toi.
Peu Importe tes erreurs.
Tu es et tu resteras une personne bien.

L'avis des autres n'est pas ta vie.

Personne n'a le droit de te retirer ton sourire, ton innocence et ta joie de vivre.
Ils n'auraient même pas surmonté ce que toi tu as pu traverser.
Parce que tu es Unique! Personne ne te ressembles.
Saches le.
Alors avance, à ton rythme, avec légèreté, douceur et Foi!

1 week ago | [YT] | 4

COSMOSA

Bonjour tout le monde et bienvenue dans ma nouvelle Communauté YouTube ! Vous pouvez désormais publier sur ma chaîne. Pour commencer, dites-moi dans un post ce que vous aimeriez voir prochainement sur ma chaîne.
Accédez à ma Communauté : youtube.com/@a.cosmosa/community

2 weeks ago | [YT] | 4

COSMOSA

Un nouvel épisode de Podcast est disponible ici.
En 2026, On Ouvre de nouvelles portes !

1 month ago | [YT] | 3

COSMOSA

Aujourd'hui, je t'invite à respecter ton énergie et ton propre rythme.

C'est une période qui invite à la douceur, au cocooning, aux petits moments doux et délicats.
Mais aussi à une période d'introspection et de changement de percevoir le monde qui nous entourent et qui nous sommes réellement.

Aujourd'hui, prends soin de toi et de la personne que tu es.

💖

1 month ago | [YT] | 5

COSMOSA

Bonne Année 2026!

J'espère que vous avez passé d'excellentes fêtes de fin d'année.

Dans l'ensemble du collectif, est une année en 1: C'est une énergie de Renouveau.

Pour d'autres où ça n'est pas encore le cas, je parle notamment des personnes qui sont en année 9 et qui ont besoin encore de clôturer certaines choses, j'aimerais vous soutenir cette année.

Je ressens que ce sera une année très chargée énergétiquement où il y aura de véritables chamboulement et votre bien-être a besoin de rester votre priorité.

Aujourd'hui, j'aimerais vous apporter ce que cette 2026 vous réserve :

Le Retour au Vrai: Prendre Soin de Soi de manière douce, saine, sereine.

Regagner en autonomie et avancer vers une véritable progression, en vous reconnectant à votre féminité, votre créativité.
La Notion de Famille et de solidarité sera plus que primordiale.

Mon objectif est simple : La méditation guidée était une première étape et véritable une première expérience. Ça va continuer.

L'ASMR sera une évolution créative et Spirituelle car ce n'est pas juste des vidéos destinées à la détente.
(On aura l'occasion d'en reparler).

D'autres volets vont s'ouvrir progressivement.

Une nouvelle dimension créative va s'ouvrir ici à vous, en progressif.
Et je suis là pour vous ouvrir cette nouvelle dimension.

Restez créatives et prenez soin de vous, c'est la meilleure chose que je puisse vous souhaiter.

1 month ago | [YT] | 8

COSMOSA

Ecrire pour Guérir

J’ai trop longtemps porté le poids des autres durant de nombreuses années…
Alors j’ai décidé d’écrire pour m'exprimer, à travers mes mots, me créer une véritable place…
A travers ma voix… Délivrer mon message…

Au-delà du temps et de l’espace, j’existe.
Et mes nombreux silences… Ont une place spéciale.
Mes mots doux sont des soins, l'énergie d’un espoir, une vibration altruiste et humaine.
Pas toujours comprise, ni appréciée. Tout ça, je ne m’en soucie plus.

J’ai trop porté dans mon cœur, jusqu’à ce qu’il se vide…
J’ai laissé de la place aux autres lorsque je ne me sentais pas à la hauteur…
En comprenant qu’à ce moment je ne me laissais plus moi-même une place…

Alors je reviens.. Car les mots ont un magnifique pouvoir…

Et j’ai une infinie gratitude… Cette douce reconnaissance de m’autoriser à me redonner cet espace.

En ayant le droit d’être trop.
En ayant le droit de ne pas être assez.

Parfois il ne suffit de pas grand chose: un échange pour ouvrir les yeux, l’âme et le cœur… Vibrant. Vivant.

Alors dans cet espace, je m'autorise et je permets aux autres de guérir.

Car les mots vrais, posés à la base sur un simple bout de papier muni d’un stylo… Et ma voix, que je n’aimais pas autrefois.. Filant à toute allure pour dévoiler une puissance bien trop longtemps cachée..
Ces petites choses toutes simples deviennent alors mes meilleures alliées.
Et ma force.. C’est d’écrire.

Écrire pour guérir.
Transmettre pour vibrer
Vous offrir pour votre réussite

1 month ago | [YT] | 4

COSMOSA

Bonjour mes chères étoiles d’amour et de paix,

Aujourd’hui, j’ouvre une nouvelle porte…
Celle d’un cercle intime de 5 femmes, 5 Mamans Entrepreneuses Hypersensibles & Créatives, au grand cœur et à l’esprit éveillé. 🌿

Peut-être ressens-tu cette fatigue émotionnelle et énergétique, ce besoin de te retrouver, de te reconnecter à ta joie, à ta magie intérieure…
Car tu as tant donné — aux autres, à la vie — que tu t’es parfois oubliée en chemin. 💫

Ce cercle est une voie douce, sensorielle et bienveillante pour revenir à toi.
Un espace où tu pourras :
🌸 Te déposer dans la sororité
🌸 Libérer ta créativité
🌸 Réunir ton monde pro et perso dans une harmonie apaisée
🌸 Goûter à la lenteur, à la présence, à la joie simple avec tes enfants
🌸 Réaligner ton énergie féminine et spirituelle

Une expérience immersive et vibrante, créée pour t’aider à retrouver ton axe, ton essence, ta lumière. 🌙

Prends RDV avec moi ici, on va découvrir ensemble ce que je peux faire pour toi:
zcal.co/angeliquemassa

3 months ago | [YT] | 3

COSMOSA

Évolution

Bonjour à vous,

Peut-être l'avez-vous déjà constaté.
Peut-être même que ça vous parle.
Un peu.
Beaucoup.


Depuis cet été, j'ai œuvré sur l'évolution de mes réseaux sociaux.
Dont ma chaîne youtube "Les Trésors Angélique", qui est revenue à "Angélique Méditation".

Mais avec ce que je suis en train de mettre en place, ce nom ne fait plus sens...

Car j'ai évolué.
Profondément
Dans ma vision des choses
Dans mon cœur, dans mon essence.
Je me suis reconnectée à la personne que je suis.

Celle qui ne demandait qu'à s'éveiller pour vous apporter le meilleur 💖.

Et c'est ainsi que COSMOSA est né.
Bienvenue

4 months ago | [YT] | 2