나의 운동기록
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사진찍는줄.. ㅋㅋ
피지크웅
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대회일정이 빠그러져서 내년대회 준비..!
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입을 가만히 못놔둠
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노래좋네
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인자약.
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레쓰고
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Back posing.
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역삼각형이 되고픈 남자
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대회준비 4주차
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운동으로 극복..!
다이어트 순항중 💪
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대회준비 3주차 바디체크 #다이어트
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다이어트 2주차 바디체크
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5년 걸렸다..! #beforeafter #운동 #변화 #motivation
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해골밈2 #motivation #운동
해골밈 따라하기 ☠️ #motivation #운동
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시즌돌입전 마지막 바디체크..!
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10월 대회를 목표로 다이어트 시작..!
바닷가 놀러갈준비 완료.
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아무도없을때 후딱찍기
운동 후 포징룸에서 잡아보는 똥폼
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Hint : 키 176
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헬스 5년차 더블바이셉스
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체지방 12퍼 #비시즌 #벌크업 #바디체크 #헬스 #운동
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내추럴 찌찌 #가슴 #상탈 #다이어트 #헬스 #운동
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내추럴파이팅💪
나름 열심히했음..! #피지크 #비포애프터 #변화 #동기부여 #운동
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헬스장노래가 딱맞게 나왔다ㅋ.ㅋ #피지크 #오운완 #어깨
난닝구입고 더블바이셉스 #난닝구 #더블바이셉스 #헬스 #피지크
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8월에 바다가려면 살좀만 빼야겠다~.~ #여름 #다이어트 #바다 #헬스 #운동 #피지크
어깨의 중요성.jpg #어깨 #운동 #헬스 #피지크
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흔한 멸치의 나시핏 #바디체크 #피지크 #다이어트 #헬스
예기치 못하게 고열이 지속되서 힘들었던 6월.. 8월이 오기전에 다시 몸만들자..!💪
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7월부터 다시 운동해야지.. #motivation #다이어트 #동기부여
운동을 해야하는 이유 #비포애프터 #변화 #운동 #헬스
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딥스하는 영상 #딥스 #가슴운동 #오운완
운동중 포징국룰💪 #더블바이셉스 #포징 #운동 #헬스 #바디체크
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멸치의 잔근육 #잔근육 #motivation #aesthetic #바디체크 #다이어트 #피지크
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등펼치기 #피지크 #등 #다이어트 #motivation #aesthetic #바디체크
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너비감에 진심인 종이인간 #피지크 #다이어트 #바디체크 #aesthetic #motivation
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비시즌에 복근은 덮혀도 어깨는 갈라짐ㅎ.ㅎ #피지크 #어깨운동 #비시즌 #어깨 #바디체크
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내가 항상 치마를 입는이유 #피지크 #상체충 #다이어트 #바디체크 #대회준비 #동기부여
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밴딩 마지막날 운동 정신력..! #피지크 #다이어트 #바디체크 #대회준비 #동기부여
시즌이 끝나고 7키로가 쪘다.. #피지크 #다이어트 #바디체크 #대회준비 #동기부여 #비시즌
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Npc 시상식 영상 #피지크 #npc #리저널 #광명 #주니어 #다이어트 #바디체크 #대회준비 #동기부여
최고의 야외헬스장! #피지크 #다이어트 #바디체크 #대회준비 #동기부여
원암시티로우 자세영상 #피지크 #다이어트 #바디체크 #대회준비 #동기부여
승모근로우 #피지크 #바디체크 #등운동 #승모근 #로우
피지크웅
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