Попытка найти больше мотивации и полюбить себя может быть непростой задачей. На этом канале мы расскажем вам о простых советах и приемах, которые помогут вам повысить мотивацию и полюбить себя. Мы покажем вам, как распознать, когда ваш внутренний диалог ограничивает вашу уверенность, поставить перед собой реалистичные цели и осознать важность выделения времени на уход за собой. Узнайте, как разорвать порочный круг негативного мышления с помощью таких стратегий, как позитивные аффирмации и осознанность. Узнайте, что значит заботиться о себе физически, умственно, духовно и эмоционально, чтобы улучшить баланс между разумом и телом. Следуя этим шагам, почувствуйте уверенность в том, что вы снова любите себя!
#мотивациядеятельности #цитатысосмыслом #цитаты #аффирмации #аффирмациинакаждыйдень #аффирмациядня #формированиемотивации #промотивацию
Shared 55 years ago
717 views