Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

𝗬𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗣𝗲𝗮𝗰𝗲

လူတွေကို Forgive လုပ်လိုက်ပါ
တစ်ချို့က ခွင့်လွှတ်မှုနဲ့ ထိုက်တန်ချင်မှ
ထိုက်တန်လိမ့်မယ်

ဒါပေမယ့် ကိုယ်က အေးချမ်းမှုနဲ့
ထိုက်တန်နေလို့ပါ

စိတ်ထဲမှာ အငြိုးထားနေရင်
ကိုယ်ပဲ ပူလောင်ရတယ်

လွှတ်ချလိုက်ရင်
ပေါ့ပါးသွားလိမ့်မယ်

အမြင့်ဆုံးကိုတက်မယ်ဆိုရင်
မလိုတာတွေကိုလွှတ်ချခဲ့ဖို့လိုတယ်

Notion By Bhone

3 weeks ago | [YT] | 477

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

Trust your Timing

သူများတွေရဲ့
အောင်မြင်မှု Chapter- 20 နဲ့
ကိုယ့်ရဲ့ အစ Chapter- 1 ကို
ဘယ်တော့မှ သွားမယှဉ်နဲ့

နေ နဲ့ လ တောင်မှ
ထွက်တဲ့အချိန်ချင်း မတူဘူး

အားလုံးက
ကိုယ့်အချိန်နဲ့ ကိုယ်
ကိုယ့်အလှနဲ့ ကိုယ်
တောက်ပလာကြမှာပဲ

Notion By Bhone

3 weeks ago | [YT] | 442

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

နှစ်ကုန်ခါနီးမှ Motivation ကျနေတဲ့သူတွေအတွက်
အကောင်းဆုံးဆေး ၇ လုံး ရှိတယ်

" သေချာ ဝါးစားပြီး မြိုချပါ "

𝟭. 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗢𝗳 𝗣𝘂𝗿𝗽𝗼𝘀𝗲
Motivation ဆိုတာ "Meaning" ကစတာ
ဘာကြောင့်လုပ်နေလဲဆိုတဲ့ "Why" ကို အရင်ရှာပါ
ရည်ရွယ်ချက် ရှင်းလင်းမှ
Action တွေ ထွက်လာမယ်

𝟮. 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗢𝘃𝗲𝗿 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻
နေ့တိုင်း Motivation ရှိနေဖို့ မမျှော်လင့်နဲ့
စိတ်ပါမှ လုပ်မယ်ဆိုရင် ဘာမှပြီးမှာ မဟုတ်ဘူး
စိတ်မပါလည်း ပြီးအောင်လုပ်နိုင်တဲ့
Discipline ပဲလိုတယ်

𝟯. 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝘆-𝗕𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
"ငါ ဒါကို လုပ်ချင်တယ်" မဟုတ်ဘဲ
"ငါက ဒီလိုလူမျိုး" ဆိုတဲ့ Identity ကို အရင်ယူလိုက်ပါ
Identity ရှင်းလင်းမှ consistency ရမယ်

𝟰. 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻
Motivation မရှိတာ မဟုတ်ဘူး
Distraction တွေများနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်
ကိုယ့်ပန်းတိုင်ကို မြင်သာအောင်ထားပြီး
ပတ်ဝန်းကျင်ကို အရင် ပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်

𝟱. 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗪𝗶𝗻𝘀 & 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀
ရလဒ်အကြီးကြီးတွေကိုပဲ မျှော်မှန်းမနေနဲ့
ပြီးမြောက်မှု အသေးလေး (Small Wins) တွေကို အာရုံစိုက်
Perfection မလိုဘူးProgress ရှိနေဖို့ပဲ လိုတယ်

𝟲. 𝗔𝗰𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝘀
တစ်ယောက်တည်း ကြိတ်လုပ်မနေနဲ့
ကိုယ့်ရလဒ်ကို စောင့်ကြည့်ပေးမယ့်သူ ရှိအောင်ဖန်တီးပါ
Intention ထက် Commitment ရှိမှ ခရီးရောက်မယ်

𝟳. 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝘆 & 𝗥𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻
Motivation ဆိုပြီးထိုင်စောင့်မနေနဲ့
အလုပ်စလုပ်လိုက်မှ Motivation က လာမှာ
Action ယူမှ Motivation ရမယ်ဆိုတဲ့
သဘောတရားကို နားလည်ဖို့လိုတယ်

ဒီဆေး ၇ လုံးကို သောက်လိုက်ပြီးရင်တော့
Motivation က auto ပြန်တက်လာလိမ့်မယ်

Notion By Bhone

4 weeks ago | [YT] | 269

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

ပြန်မသွားချင်တဲ့ထဲမှာထဲမှာ
အတိတ်ကထိပ်ဆုံးကပါတယ်

ဖြစ်နိုင်ရင်တောင်
မနေ့ကကိုတောင်ပြန်မသွားချင်ဘူး

မနေ့ကထက်ဒီနေ့ ပိုတိုးတက်ရမယ်လို့
ယုံကြည်ထားတဲ့အတွက်

နေ့သစ်တိုင်းကလည်း တိုးတက်နေတယ်
ရင်ခုန်စရာတွေနဲ့ပြည့်နေတယ်

အနာဂတ်ဆိုတာက
မသေချာသေးပေမယ့်

အတိတ်ထက်စာရင်တော့
ကိုယ်လိုချင်တာတွေကို
ဖန်တီးယူလို့ရနိုင်သေးတာသေချာတယ်

Notion By Bhone

4 weeks ago | [YT] | 139

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

" 𝗬𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 "

သူများတွေ ကိုယ့်ကို
ဘယ်လိုဆက်ဆံလဲ ဆိုတာ
ကိုယ်က ခွင့်ပြုထားလို့ပါ

ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာ
Boundaries တွေ သတ်မှတ်ပါ

ကိုယ့်တန်ဖိုးကို လျှော့ချမခံပါနဲ့

Notion By Bhone

4 weeks ago | [YT] | 324

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

ဒီ skill ၁၀ ခုရှိရင်
အသက်ရှင်နေသရွေ့
ကောင်းကောင်းငွေရှာလို့ရတယ်

ပိုက်ဆံဆိုတာ
Value ပေးနိုင်တဲ့ဆီပဲသွားတယ်
ကိုယ်က Value ပေးနိုင်ဖို့ဆိုရင်
ဒီ Skill တွေ မရှိမဖြစ် လိုတယ်

1. Communication
စကားပြောကောင်းဖို့ မလိုဘူး
Active Listening လုပ်တတ်ဖို့နဲ့
ရှင်းလင်းပြတ်သားဖို့ပဲ လိုတယ်

2. Adaptability
လောကကြီးက အမြဲပြောင်းလဲနေတယ်
အပြောင်းအလဲကို ကြောက်မနေနဲ့
အခွင့်အရေးတစ်ခုလို မြင်ပြီး
လိုက်ပါစီးမျောတတ်ဖို့ ပဲလိုတယ်

3. Problem Solving
ပြဿနာဆိုတာ
တကယ်တော့ အခွင့်အရေးပါ
အဖြေရှာနိုင်လေ
ကိုယ့်တန်ဖိုး တက်လေပဲ

4. Teamwork
တစ်ယောက်တည်း သွားရင် မြန်မယ်
အများနဲ့ သွားမှ ခရီးရောက်မယ်
Competition အစား
Collaboration လုပ်ဖို့လိုတယ်

5. Time Management
Busy ဖြစ်တာ ဂုဏ်မဟုတ်ဘူး
Priority ထားတတ်မှ
လိုချင်တဲ့ ပန်းတိုင်ကို
မြန်မြန်ရောက်မယ်

6. Empathy
လူတွေရဲ့ နေရာကနေ
ဝင်ခံစားပေးတတ်ဖို့လိုတယ်
Trust ဆိုတာ
အဲဒီကနေ စတာပါ

7. Leadership
Title တွေ ရာထူးတွေ မလိုဘူး
Teamရဲ့ လိုအပ်နေတာကို မြင်ပြီး
လမ်းပြပေးနိုင်တဲ့ အရည်အချင်း ရှိရင်
Leader စဖြစ်ပြီ

8. Creativity
ဘောင်ထဲကနေပဲ အမြဲကြည့်နေရင်
အသစ်အဆန်းတွေ ဘယ်တော့မှ မြင်မှာမဟုတ်ဘူး
အတွေးသစ်တွေရှိမှ
တန်ဖိုးသစ်တွေ ထွက်လာမှာ

9. Emotional Intelligence
ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် နိုင်မှ
ကိုယ့်ဘဝကို နိုင်မှာ
Emotion တွေကို နားလည်ထိန်းချုပ်နိုင်မှ
လိုချင်တဲ့ goals တွေရနိုင်မယ်

ဘွဲ့လက်မှတ်တွေ ပျောက်သွားနိုင်ပေမဲ့
ဒီ Skill တွေကဘယ်တော့မှ ပျောက်မသွားဘူး
ကိုယ့်ရဲ့ Asset တွေပါ
Invest in yourself.

Notion By Bhone

4 weeks ago | [YT] | 142

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

Life မှာ Level up ဖြစ်ချင်ရင်
Comfort Zone ထဲက ထွက်ရမယ်ဆိုတာ
လူတိုင်း သိကြတယ်

ဒါပေမဲ့ ဘာလို့ မထွက်ရဲကြလဲ

Fear of Failure ကြောင့်ပါ

မှားမှာ ကြောက်လို့
သူများတွေ ဝေဖန်မှာ ကြောက်လို့
စသဖြင့်ပေါ့

တကယ်တမ်း ပြန်စဉ်းစားကြည့်ရင်
Growth ဆိုတာ
Failure တွေရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ရှိတာ

Gym ဆော့သလိုပဲ
ကြွက်သားတွေ နာကျင်မှ
ကြွက်သားအသစ်တွေ တည်ဆောက်လို့ရမယ်

စိတ်ညစ်စရာ အခက်အခဲတွေ တွေ့နေရပြီဆိုရင်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ပြောလိုက်

ဒါဟာ ငါ့ရဲ့ Limit ကို စမ်းသပ်နေတာ
ဒါကို ကျော်ဖြတ်နိုင်လိုက်တာနဲ့
ငါ့ရဲ့ Capacity ပိုကြီးသွားတော့မယ်
ဆိုပြီး ပြောလိုက်

အမှန်တော့ Pain ဆိုတာ
Growth ရဲ့ Signal တစ်ခုပဲ

Notion By Bhone

4 weeks ago | [YT] | 201

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

AI ခေတ်ရောက်လာပြီဆိုတော့
လူတွေက AI အစားထိုးသွားလို့
အလုပ်ပြုတ်မှာ စိုးရိမ်ကြတယ်
နောက်ကောက်ကျန်ခဲ့မှာ ကြောက်ကြတယ်

တကယ်တော့
AI ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့
Replacement မဟုတ်ဘူး
Leverage တစ်ခုပါ

ကိုယ့်ရဲ့ Skill တွေကို
Scale up လုပ်ပေးမယ့် Tool တစ်ခုပါ

ဒါပေမဲ့ AI ကို သုံးပြီး
ရှေ့ရောက်သွားမယ့်သူ ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်
ဒီ (၃) ချက်ကို မေ့လို့မရဘူး

𝗖𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝘆
အသစ်အသစ်တွေကို
အမြဲတမ်း စူးစမ်းလေ့လာချင်စိတ် ရှိလား

𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆
အပြောင်းအလဲတွေနဲ့အညီ
ကိုယ့်ရဲ့ ပုံစံကို ချက်ချင်း ပြောင်းလဲနိုင်လား

𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆
Machine တွေ မလုပ်နိုင်တဲ့
Unique ဖြစ်တဲ့ အတွေးအခေါ်မျိုး ရှိလား

Technical skill တွေက ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပေမဲ့
ဒီ Mindset ၃ ခုကို ပိုင်ဆိုင်ထားရင်
ဘယ် Technology ပဲ ပေါ်လာပေါ်လာ
ကိုယ်က အမြဲတမ်း Top 1% မှာ ရှိနေလိမ့်မယ်

Notion By Bhone

4 weeks ago | [YT] | 135

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

Marketing ပဲ လုပ်လုပ်
Business ပဲ လုပ်လုပ်
Content ပဲ လုပ်လုပ်
Empathy ဆိုတဲ့အရာက
အရေးကြီးတယ်

ကိုယ့်ဆီက product တွေ ဝယ်မယ့်သူတွေရဲ့
နေရာကနေ ဝင်ခံစားပေးဖို့ လိုတယ်

ကိုယ်ရေးတဲ့ content တွေကို ဖတ်မယ့်သူတွေရဲ့
နေရာကနေ ဝင်ကိုယ်ချင်းစာပြီး
ခံစားကြည့်ပေးဖို့ လိုတယ်

အဲဒီအခါကျရင် gap တွေ တွေ့လာလိမ့်မယ်
လိုအပ်ချက်တွေကို တွေ့လာလိမ့်မယ်
ကိုယ့်ရဲ့ audience တွေ၊ customer တွေရဲ့
ရင်ထဲက ခံစားချက်တွေကို တွေ့လာလိမ့်မယ်

အဲဒီအခါကျရင် သူတို့တကယ်လိုချင်တဲ့အရာက
ဘာလဲဆိုတာ သိလာပြီး

အဲဒီလိုချင်တဲ့အရာကို ကိုယ်က
သေသေချာချာ စနစ်တကျ ပေးနိုင်မယ်၊
တည်ဆောက်ထားနိုင်မယ်ဆိုရင်

Business မှာရော၊ Marketing မှာရော၊
Content မှာရော အောင်မြင်မှုဆိုတာ
အချိန်တစ်ခုအတွင်း ရလာလိမ့်မယ်

Notion By Bhone

1 month ago | [YT] | 120

Bhone Nyan Soe ( Notion By Bhone )

Self control နဲ့ ပတ်သက်ပြီး
1970 လောက်က stanford ကနေ
Test တစ်ခုလုပ်ခဲ့တယ်
Marshmallow test လို့ခေါ်တယ်

Marshmallow Test ဆိုတာ
ကလေးတွေကို Marshmallow ပေးထားပြီး
နာရီဝက်အတွင်း မစားဘဲ နေနိုင်ရင်
နောက်နှစ်ခုရမယ်လို့ ပြောတယ်

အချို့ကလေးတွေက
မစောင့်ဘဲယူစားကြတယ်
အချို့က နည်းမျိုးစုံသုံးပြီး
အောင့်အီးသည်းခံတယ်

နှစ် ၁၅-၂၀ ကြာတဲ့အချိန်မှာ
သည်းခံနိုင်ခဲ့တဲ့ ကလေးတွေကိုပြန်ကြည့်တော့

နယ်ပယ်အသီးသီးမှာ အောင်မြင်နေတဲ့
Professional တွေ၊ Business owners တွေ၊
Entrepreneurs တွေ အသီးသီး
ဖြစ်လာတာ တွေ့ရတယ်

ဒါကို delay gratification လို့လည်းခေါ်တယ်

တစ်ခါတစ်လေ
ဘဝမှာ အချို့အရာတွေအတွက်
သည်းခံပြီး စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်လေ
ပြန်ရမယ့် reward ကပိုကြီးလေပဲ

Notion By Bhone

1 month ago | [YT] | 375