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마라톤을 앞두고 발톱을 자르는 최적의 시기는 대회 4~5일 전입니다. #러너 #마라톤 #동아마라톤 #서울마라톤

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러너가 무조건 OOOO 뛰어봐야 하는 이유

프랑스에서 시작했거나 관련있는 브랜드들을 프랑스어로 읽어보았습니다🇫🇷(나이키는 재미로🙂)

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우리는 한때 같은 러닝크루였다!💨 #러닝 #러닝크루 #방구차 #러너

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나는 5년전보다 성장했을까? #춘천마라톤 #러닝 #달리기 #마라톤

러닝데이터 영상으로 남기면 어떨까요? 가민, NRC 등 러닝데이터를 기록 앱이면 대부분 응용가능해요! 맨날 뛰어댕기는 내 친구에게 알려주세요 📣 #런스타그램 #러너 #러닝기록

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마라톤 풀코스를 신청하면 받는 선물🎁

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마라톤 풀코스(42.195km)를 완주하면 생기는 체중변화 #러닝 #러너 #마라톤 #다이어트 #유산소

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