Permakultur, Selbstversorgung und Heilkräuter aus dem eigenen Garten — praxisnah und verständlich erklärt.
Willkommen bei Gesund aus der Erde – deinem digitalen Gartenmagazin für nachhaltigen Anbau, mehr Ertrag und mehr Unabhängigkeit vom Supermarkt.
Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen Garten in ein funktionierendes System verwandelst – mit gesunden Lebensmitteln, wenig Aufwand und maximalem Nutzen.
In meinen Videos bekommst du:
🌱 Klare Anleitungen für Gemüse, Kräuter & Obst
🌿 Permakultur-Prinzipien einfach umgesetzt
💧 Nachhaltige Methoden für Boden, Wasser & Pflege
🌸 Saisonale Strategien für konstanten Ertrag
🍅 Praxiserprobte Tipps für Selbstversorgung & mehr Unabhängigkeit
📅 Neue Videos jeden Mittwoch & Samstag
📚 Playlists:
– Permakultur Grundlagen
– Heilkräuter & Gesundheit
– Selbstversorgung starten
– Saisonale Gartenpraxis
📩 Kooperationen & Anfragen:
[gesundausdererde@gmail.com]
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Gesund aus der Erde
🌱 Zu spät zum Säen? Ganz und gar nicht!
Viele Hobbygärtner denken, dass Mitte Juni die Aussaat-Saison vorbei ist. Tatsächlich gibt es jetzt noch überraschend viele Pflanzen, die du erfolgreich aussäen kannst.
✅ Salate
✅ Wurzelgemüse
✅ Bohnen
✅ Kohl & Herbstgemüse
✅ Kräuter
✅ Blumen für Bienen & Schmetterlinge
Der warme Boden sorgt oft sogar für eine schnellere Keimung als im Frühjahr.
💬 Welche Pflanze wirst du dieses Jahr noch aussäen?
🔘 Radieschen
🔘 Bohnen
🔘 Grünkohl
🔘 Kräuter
#Garten #Selbstversorgung #Gemüsegarten
2 weeks ago | [YT] | 5
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Gesund aus der Erde
🌱 Cannabis im Garten anbauen – was ist deiner Meinung nach der wichtigste Faktor?
Viele konzentrieren sich nur auf Dünger oder Sorten.
Dabei entscheiden oft ganz andere Dinge über Erfolg oder Misserfolg:
☀️ Genug Sonne
💧 Richtig gießen
🌱 Gute Erde
🐛 Schädlinge früh erkennen
⏳ Geduld bis zur Ernte
Welcher Punkt wird deiner Meinung nach am häufigsten unterschätzt?
⬇️ Schreib es in die Kommentare!
📚 Unser Praxis-Guide ist über den Link in der Bio verfügbar.
4 weeks ago | [YT] | 1
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Gesund aus der Erde
Holunderblütensirup selber machen 🌿 Klassisch & Rosa Variante aus Holunderblüten
Holunderblütensirup gehört für viele zu den schönsten Rezepten des Frühsommers. In diesem Video zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du aus frischen Holunderblüten deinen eigenen Sirup herstellen kannst.
Besonders spannend: Neben dem klassischen hellen Holunderblütensirup zeigen wir auch die rosa Variante aus rosa blühendem Schwarzen Holunder. Je nach Sorte und Blütenfarbe entsteht ein wunderschöner roséfarbener Sirup, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch ein echter Hingucker ist.
🌿 Mehr über Holunder, seine Blüten, Beeren und seine Verwendung erfährst du hier:
👉 Warum jeder Holunder haben sollte 🌿 Blüten, Beeren & echte Wirkung!
https://youtu.be/_WLKmxHreMw
In diesem Karussell erfährst du:
✔ Welche Holunderblüten geeignet sind
✔ Wann der beste Erntezeitpunkt ist
✔ Warum du die Blüten nicht waschen solltest
✔ Das klassische Grundrezept
✔ Wie du den Sirup haltbar machst
✔ Wie rosa Holunderblütensirup entsteht
✔ Tipps zur Lagerung und Verwendung
Holunderblütensirup passt perfekt zu Wasser, Limonaden, Desserts, Eis, Tee und sommerlichen Erfrischungsgetränken.
Wenn dir naturnahe Gartenthemen, Kräuterwissen und Selbstversorgung gefallen, freuen wir uns über dein Abo.
#Holunder #Holunderblütensirup #SirupSelberMachen #Garten
4 weeks ago | [YT] | 1
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Gesund aus der Erde
Tomaten: Diese Fehler machen gerade fast alle Gärtner
Tomaten wachsen eigentlich unkompliziert – trotzdem passieren gerade Ende Mai und Anfang Sommer Fehler, die später richtig Ertrag kosten können. Oft sieht die Pflanze am Anfang gesund aus und Wochen später kommen gelbe Blätter, wenig Früchte oder schwaches Wachstum.
Darauf solltest du jetzt achten:
🍅 Nicht dauerhaft nass halten – lieber seltener und gründlich gießen
🍅 Wasser direkt an die Erde, nicht ständig auf die Blätter
🍅 Geiztriebe bei Stabtomaten regelmäßig kontrollieren
🍅 Nicht zu früh zu stark düngen
🍅 Junge Pflanzen langsam an Sonne und Hitze gewöhnen
🍅 Pflanzen stabil befestigen
🍅 Tomaten sind Starkzehrer und brauchen ausreichend Nährstoffe
Gerade jetzt entscheiden oft kleine Dinge darüber, ob du später wenige Früchte oder eine richtig starke Ernte bekommst.
Welche Tomatensorte wächst bei dir dieses Jahr im Garten? 👇
Das Ganze Video:
Tomatenernte im Garten, Hochbeet oder Balkon – Alles was du wissen musst
https://youtu.be/zn7JQZ0fJ_Y
#tomaten #gemüsegarten #gartentipps #selbstversorgung #gesundausdererde
1 month ago | [YT] | 3
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Gesund aus der Erde
💧 Weniger Wasser = weniger Ernte? Nicht unbedingt.
Gerade im Sommer verlieren viele Gärten unnötig Wasser – oft ohne dass man es merkt. Kleine Veränderungen können schon viel bewirken:
✅ Mulch schützt den Boden
✅ Morgens statt mittags gießen
✅ Regentonnen clever nutzen
✅ Tropfbewässerung direkt an die Wurzel
✅ Trockentolerante Pflanzen wählen
✅ Lieber selten, aber gründlich gießen
Eine einfache Tropfbewässerung an einer erhöhten Regentonne kann bereits funktionieren – oft sogar ohne Strom und ohne Pumpe.
So bleibt mehr Feuchtigkeit im Boden und die Pflanzen werden langfristig robuster.
Welche Methode nutzt du bereits im Garten? 👇
Abstimmung:
💧 Mulch
💧 Regentonne
💧 Tropfbewässerung
💧 Noch nichts davon
#garten #gartentipps #selbstversorgung
1 month ago | [YT] | 6
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Gesund aus der Erde
🌞 Hitze im Garten? Diese Fehler kosten Pflanzen!
Gerade Jungpflanzen und frisch gekaufte Pflanzen leiden oft stärker unter Sonne und Hitze als viele denken. Ein paar kleine Anpassungen können einen großen Unterschied machen:
🌱 Neue Pflanzen langsam an Sonne gewöhnen
💧 Morgens oder abends statt mittags gießen
🌿 Mulch gegen Austrocknung nutzen
☂️ Schattiernetz oder Vlies einsetzen
🔥 Mittagssonne bei empfindlichen Pflanzen vermeiden
Besonders empfindlich:
• Tomaten-Jungpflanzen
• Gurken
• Paprika
• Salat
• Zucchini
• Basilikum
❓Welche Pflanze macht euch bei Hitze aktuell die meisten Probleme?
⬇️ Schreibt es unten in die Kommentare – ich bin gespannt, was dieses Jahr bei euch am schwierigsten ist.
1 month ago | [YT] | 4
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Gesund aus der Erde
Viele kennen Brennnesseljauche nur wegen des starken Geruchs 😅
Dabei gehört sie zu den effektivsten natürlichen Düngern im Garten.
Nutzt ihr schon Pflanzenjauchen im Garten?
🌱 Tomaten
🌱 Gurken
🌱 Zucchini
🌱 Kohl
🌱 viele Starkzehrer profitieren enorm davon
Und mit etwas Urgesteinsmehl wird selbst der Geruch deutlich angenehmer.
Mehr natürliche Gartentipps auf @gesundausdererde
1 month ago | [YT] | 5
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Gesund aus der Erde
Garten und mentale Gesundheit: Warum Gärtnern so gut für Kopf und Seele ist 🌿
Der Garten ist für viele Menschen weit mehr als nur ein Hobby. 🌱
Zwischen Erde, Kräutern, Blumen und frischer Luft entsteht oft genau das, was im stressigen Alltag verloren geht: Ruhe.
Schon kleine Dinge können helfen:
Lavendelduft am Abend, Pflanzen gießen, Gemüse pflegen oder einfach nur draußen sitzen und die Natur beobachten. Viele Menschen berichten, dass sie im Garten besser abschalten können und der Kopf ruhiger wird.
Gartenarbeit verbindet mehrere Dinge gleichzeitig:
• Bewegung ohne Leistungsdruck
• frische Luft und Sonnenlicht
• weniger Bildschirmzeit
• natürliche Geräusche und Farben
• kleine Erfolgserlebnisse im Alltag
Man braucht dafür keinen perfekten Garten.
Ein Balkon, ein Hochbeet oder ein paar Kräuter reichen oft schon aus, um mehr Natur in den Alltag zu holen. 🌿
Gerade in einer schnellen und digitalen Zeit sehnen sich viele Menschen wieder nach einfachen, echten Momenten draußen. Vielleicht ist genau das einer der Gründe, warum Gärtnern so vielen Menschen guttut.
In diesem Video geht es genau darum:
Warum Natur beruhigen kann, weshalb Gartenarbeit vielen Menschen mental hilft und wie schon kleine grüne Oasen einen Unterschied machen können. 💚
Ganzes Video hier anschauen:
https://youtu.be/OGJJtyprfSE
#garten #gartentipps #mentalhealth #naturgarten #gesundausdererde
1 month ago | [YT] | 8
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Gesund aus der Erde
7 exotische Pflanzen für kleine Gärten 🌿 Robust, essbar & perfekt für Permakultur
Du möchtest einen kleinen Garten, der schön aussieht, wenig Arbeit macht und trotzdem jedes Jahr leckere Früchte liefert? 🌱
In diesem Video zeige ich dir 7 exotische Pflanzen, die perfekt für Permakultur im kleinen Garten geeignet sind. Viele davon sind winterhart, pflegeleicht und bringen über Jahre hinweg Ernte – ideal für naturnahes Gärtnern und Selbstversorgung.
Mit dabei:
🌿 Ölweide
🌿 Felsenbirne
🌿 Johannisbeeren
🌿 Goji-Beere
🌿 Feige
🌿 Indianerbanane
🌿 Mini-Kiwi
Diese Pflanzen bieten viele Vorteile:
✔ Mehrjährig und robust
✔ Teilweise extrem trockenheitsverträglich
✔ Gut für Insekten und Bodenleben
✔ Ideal für kleine Flächen und naturnahe Gärten
✔ Perfekt für essbare Gärten und Permakultur
Gerade heute werden widerstandsfähige Pflanzen immer wichtiger. Statt jedes Jahr neu zu pflanzen, kannst du mit mehrjährigen Arten langfristig gesunde Lebensmittel direkt im eigenen Garten ernten.
Welche dieser Pflanzen würdest du am liebsten anbauen? Schreib es gerne in die Kommentare 🌿
#permakultur #garten #selbstversorgung
1 month ago | [YT] | 4
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Gesund aus der Erde
Warum werden Gurken bei manchen riesig… und bei anderen kaum etwas? 👀🥒
Die größten Fehler passieren oft beim:
• Gießen
• Standort
• Boden
• fehlender Rankhilfe
Dabei können Gurken extrem ertragreich sein – selbst im Hochbeet, Kübel oder Gewächshaus.
Im neuen Video zeige ich Schritt für Schritt:
✅ wie Gurken wirklich wachsen
✅ wie du mehr Ertrag bekommst
✅ welche Fehler du vermeiden solltest
✅ und warum viele Pflanzen bitter oder krank werden
🎥 Ganzes Video hier:
https://youtu.be/SjSLxABs8pA
Wer von euch baut dieses Jahr Gurken an? 👇🥒
#Gurken #Garten #Gemüseanbau #Selbstversorgung #Gartentipps
1 month ago | [YT] | 3
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