イチカツ料理チャンネル

おはようございます☀
イチカツです。
今年は梅雨入りかなり遅くなってるようですね☔️

私は九州に住んでいるのですが、昨年は5月末が梅雨入りだったようです。
今年はまだ梅雨入りしてないのでかなり遅いです。

こうなってくると梅雨の期間って短くなるんですかね❓
雨は嫌いなのでそうなってくれると嬉しいです😃

それでは…

1 year ago | [YT] | 5

イチカツ料理チャンネル

おはようございます。
夏に向けてダイエットを始めよう！って方も多いんじゃないでしょうか？
そこで次回の動画ではダイエットにおすすめなこんにゃくを使ったレシピを紹介しようと思います。
こんにゃくはカロリーが低いのでダイエットの強い味方です！
こんにゃくなのにしっかりと美味しいレシピですので楽しみにしててくださいね！

3 years ago | [YT] | 1

イチカツ料理チャンネル

おはようございます☀
実は最近、禁酒をしてました。
3週間が一区切りの様なので続けました。
やってる時は禁酒の効果をあまり感じなかったのですが、昨日久しぶりに飲む機会がありお酒飲んだんですが、
今朝の目覚めが全然違いました😥
頭痛いし、疲れが全然取れない…
やっぱり飲まない方が体調良さそうです。
しばらくはまた飲まない生活します♫

3 years ago | [YT] | 1

イチカツ料理チャンネル

おはようございます。
いつも朝5時ごろに起きて動画編集などをやっています。
以前は夜遅くまで起きてやっていたんですが、明らかに集中力の面で言うと朝に作業を行った方が良く感じます。

昨日の動画でゆっくり動画スタイルにして3本目になります。
ゆっくりの音声が生理的に無理って方も多くいると思いますが、今のこのチャンネルを運営する上ではこのスタイルが今のところ良いと思っています。
好き嫌いあると思いますが、見ていただけると嬉しいです。
今後もよろしくお願いします。

3 years ago | [YT] | 0

イチカツ料理チャンネル

おはようございます。
イチカツです。
最近、将来の健康について考えます。

長生きしたいけど、やっぱり健康じゃないと嫌ですよね。
昔、祖母の妹さんが言ってた言葉が今でも忘れられません。

年齢の割にはとっても元気な人でした。
でも、足を怪我して今までみたいに一人で色んな所に行けなくなった。
そんな時に僕に、「長生きしても健康じゃなきゃ全然面白くない。」って言ってきました。

たしかにそうですよね。
長生きしたい理由ってやっぱり楽しいことをもっとしたいっていうのが前提ですもんね！

だから、将来の健康のために今からできることをしていこうと思います！

さて、本日動画アップします。
時間は16:00ぐらいですのでぜひ、見てみてください！

健康に必要なある栄養素が豊富な食材について触れてます。
長生きして健康になりたい方は必見です！

それでは・・・

3 years ago | [YT] | 1

イチカツ料理チャンネル

おはようございます。
昨日の夕方、散歩をしていたら湿気交じりの夏の匂いを感じました。
もうすぐ、夏ですね・・・。
みなさんは今年の夏の予定は立てていますか？

僕は、最近過去最高に太り過ぎたのでジムに通うことにしました。
流行りのパーソナルトレーニングっぽいやつです。
今までは自分でメニューを組んで・・・とやっていたのですが、ネットやYouTubeの情報って嘘とまでは言いませんが、万人受けする情報なので、一人ひとりに合ってないなと感じます。

今回、通っているジムは自分専用のメニューをこなしていく形なのでとてもいいなぁと感じています。
いつか、痩せた姿をみなさんに見せれるように今年の夏はダイエットに頑張ります！

動画は明日の16:00頃にアップします。
チラッと写真が見えますが、「牛丼の10倍」って文字がきになりますよね！？笑）
さて、なんのメニューでしょうか？
解った人はコメントくださいね！

それでは・・・

3 years ago | [YT] | 4

イチカツ料理チャンネル

こんにちわ、イチカツです。
しばらく休んでいましたが、最近動画の投稿を再開しました。
毎日投稿とはいきませんが、なるべくみなさんに喜んでいただけるペースでアップしていきます。
再開した動画はフカちゃんという新キャラクターとイチカツとの掛け合い形式で料理のレシピを紹介しています。
大変好評をいただいてますので、まだ見てない方はぜひご覧ください！
これからもイチカツ料理チャンネルをよろしくお願いします♪

3 years ago | [YT] | 5

イチカツ料理チャンネル

明日は「大根ステーキ」のレシピを公開します😊
トロットロの食感で口の中にジュワーっと大根の美味しさが広がります😋😋😋
公開は16:00です🤗🤗🤗

4 years ago (edited) | [YT] | 4

イチカツ料理チャンネル

今日の16:00に動画アップします🤗
今回は「ツナ卵チャーハン」
簡単に作れるので、1人暮らしのランチにおすすめです♫
ぜひ見てね😋😋😋

4 years ago | [YT] | 2