En Matrika Yoga School compartimos clases y cursos online de yoga, meditación, yoga nidra, tantra y ayurveda para acompañarte en el autodescubrimiento, la gestión de la ansiedad, el estrés y la profundidad espiritual. Nuestra metodología integra Yoga Iyengar, Hatha – Kriya Yoga tradicional, Tantra Yoga y la visión del Ayurveda, junto con la filosofía del shaivismo de Cachemira y el budismo tibetano.

Ofrecemos clases, retiros y formaciones en España, India y Latinoamérica, así como contenido online para practicantes y profesores de yoga que desean profundizar en su sadhana. En este canal encontrarás prácticas guiadas, meditaciones y enseñanzas para cultivar presencia, claridad y una vida más consciente.