러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

케이쎈 겨울용 러닝 장갑 추첨을 진행하였습니다~!

골인 순서대로 다섯 분께 드리도록 하겠습니다~!

러닝 비하인드 네이버 카페 닉네임
1. 저런
2. 메아리
3. 러닝밤
4. 무무
5. 비상하는 러너

축하드립니다 ^_^

2 days ago | [YT] | 10

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

러닝 비하인드 구독자 3만명!



많은 분들의 도움으로 30,000명을 달성했습니다



감사의 마음으로!



12월 8일 월요일 저녁 9시!

3만 기념 특별 라이브를 가보도록 하겠습니다



오셔서 러닝 관련 질문 많이 해주세요!


2025 러닝 비하인드 결산도 함께 진행합니다~!


다음 주에 뵐께요~!^_^

1 week ago | [YT] | 42

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안뇽하세요

소탐대실 채널에서 Runner's face에 대해 인터뷰를 했습니다

러닝 관련해서는 이것 말고도 할 얘기가 참 많은데 말이죠 하하

즐거운 주말 되세요~~!!

1 week ago | [YT] | 21

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요!
쟐쌤입니다~~~~

오랜만에 유튜브에 글 올리옵니다

강릉에서 재밌는 시간을 보내게되어 홍보차 알려드립니당^_^

많은 관심 (?) 부탁드립니다

감사합니다^_^♡♡

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달리기를 즐긴 나머지 몸이 보내는 신호를 무시하다 보면, 언젠가 그 신호가 부상이라는 형태로 돌아올 때가 있습니다.
러너라면 한 번쯤 겪는 '멈춤'의 시기이지요.

부상은 참 괴롭습니다.
좋아하는 운동을 못하다 보니
몸이 아프고 불편한 건 물론이고
삶의 활력도 떨어집니다.
심할 때면 우울해지기도 하지요.

하지만 아이러니하게도
잠시 멈추는 동안 우리는 진짜 ‘달리기’를 배우게 됩니다.
‘조금 더 빨리’가 아니라 ‘조금 더 나답게’ 가는 법을 말이지요.

이번 <나 돌보기 프로젝트> 두 번째 시간은
‘부상과 회복이 가르쳐 주는 것’을 주제로 진행됩니다.

달리기를 처음 시작하려는 분, 부상으로 쉬고 있는 분
혹은 러닝 이야기가 궁금한 분 등 누구나 환영합니다.

11월 15일 토요일 저녁 7시.
따뜻한 공간 ‘아물다’로 여러분을 초대합니다.

많은 관심과 참가 바랍니다.
감사합니다.

일시 : 2025년 11월 15일(토) 저녁 7시~
진행 : 러닝비하인드 쟐쌤(재활의학과 전문의)
인원 : 15명(선착순)
비용 : 무료
장소 : 아물다(강릉시 연당길 61, 청마루아파트 상가 201호)
신청 : 아물다 프로필 링크
문의 : 0507-1370-4423 or DM

※본 행사는 강릉문화재단 및 문화도시 시나미강릉과 함께합니다. 당일 취소 및 무단 불참(No-Show)할 경우 다른 행사에 참여가 제한됩니다. 충분히 고려한 후 신청해 주시길 부탁드립니다.

1 month ago | [YT] | 44

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요~!
러닝 비하인드 쟐쌤입니다~!

즐거운 월요일!
쟐라이브가 있는 날이지만...

오늘은 개인적 사정으로 인해 라이브를 쉬게 될 것 같습니다
(건강 문제는 아니구요,, 허허)

혹시! 혹여! 진짜! 설마! 에이!
기다리고 계셨던 분들이라면,, 정말 죄송합니다 (_ _) 꾸벅

다음 주에~!
더 재밌고, 즐거운 수다로 만나뵙도록 하겠습니다

감사합니다~!^_^

2 months ago | [YT] | 36

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요!
러닝 비하인드 쟐쌤입니다~~

어김없이 즐겁고, 설레는,,,,,,, 월요일입니다~~!

오늘 하루도 열심히! 치열하게! 화이팅하시구요!
저녁 9시에 편안하게~~~ 만나요!ㅎㅎ

항상 하는 러닝 관련 QnA
마블런 이야기
제2의 심장 이야기 해보도록 하겠습니다

감사합니다~~ ^_^

2 months ago | [YT] | 16

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요!
오늘 저녁 9시에 어김없이 시작되는 쟐라이브!

오늘은 가볍게 러닝 이코노미에 대해서도 말씀드려보도록 하겠습니다~!
궁금한 점들 편안하게 물어보세요~!

이따 뵐께요! ^_^

3 months ago | [YT] | 21

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요~!

러닝 비하인드 쟐쌤입니다~!

첫 국산 K-러닝 워치 NU:RUN R21 의 당첨자를
어제 3개의 쇼츠 영상으로 보여드렸습니다~!

러닝 비하인드 카페 닉네임 기준
김삼 / 메아리 / 인천민재하진아빠

세 분 축하드립니다~!

메일 보내드렸으니 확인해주세요!^_^

P.S.
3만 구독자 이벤트 등 주기적으로 최대한 많이 나누려고 노력할 예정이오니...
러닝 비하인드 유튜브 가입
러닝 비하인드 인스타 팔로우
러닝 비하인드 네이버 카페 가입

감사합니다!^_^

3 months ago | [YT] | 26

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요!~

러닝 비하인드 쟐쌤입니다~!

저번주에 업로드된 NU:RUN R21 러닝 워치 리뷰 영상~! 다들 보셨나요?
https://www.youtube.com/watch?v=vXYko...

영상에서 이야기했다시피!
뉴런 러닝 워치를 세 분께 드리는 이벤트를 하고 있는데요~
마감이 내일! (9월 2일 화요일 밤 12시)로 다가왔습니다~

혹시 하지 않으신 분들은 참여하셔서 새로운 K-러닝 워치 획득 기회를 얻으세요!
경쟁률이 엄청 높지 않으니깐 서두르세요!!

'러닝 비하인드' 네이버 카페에 가입하시고, 간단한 설문을 진행하시면 응모가 완료됩니다~!

당첨 결과는 다음 날인 3일 수요일에 발표 예정입니다

감사합니다~^_^

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3 months ago | [YT] | 35

러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤

안녕하세요~!?
러닝 비하인드 쟐쌤입니다!

오늘은 9월 첫날 월요일!
저녁 9시에 쟐라이브가 있는 날입니다

러닝하면서, 설거지하면서, 빨래 개면서, 청소 하면서
편하게 들어주시고...

러닝 관련 질문 편하게 남겨주세요!

오늘은 과호흡에 대한 이야기
그리고 최근 기사로 나왔던 대장암과 관련한 이야기에 대해서도 이야기해보도록 하겠습니다

이따 뵈요!^_^

3 months ago | [YT] | 12