Важные мелочи! Сухая щетка-как правильно?

Ориентируйтесь на здоровую кожу тела. Ознакомительный формат.

Хочешь сэкономить на массажисте? Есть решение! Антицеллюлитный массаж дома!

Нобелевская неделя в Стокгольме. 2025 год. Моими глазами

Коротко о важном

Тест на когнитивность и не только. Включись, поиграй. Все ли понятно? Напиши в комментарии🤓

Ищешь «волшебную таблетку»? Попробуй медитацию как снятие стресса

Вдумчивое приготовление чая как медитативная практика

А ты какой чай предпочитаешь, черный или все таки зеленый?

Звуковой тест. Нравится? Все угадал? Поделись в комментариях

Какой чай пьешь ты? Пакетики? Смотри это видео и ты узнаешь больше о пакетированном чае

С чистого листа

Тест: насколько сбалансированы полушария мозга? Что получилось? Напиши в комментариях

С чего начать день? С самой трудной задачи дня. Попробуй-метод проверенный

Пройди тест. Насколько сбалансированы твои полушария? Получилось? Нейрогимнастика в помощь

А вы знали, какой маршрут проходят оливки от дерева до нашего стола?

Обожаю метафоры, ведь именно с помощью них с нами говорит Вселенная

Дневник благодарностей. Что это и для чего?

Письмо, написанное рукой, хранит вибрации сердца.

Пауза. Вдох. Выдох. Ты здесь.Pause. Inhale. Exhale. You’re here.

Кастриль. Испания. Castril, Spain.

Энергетически наполненное место. Испания, Гранада.Spain, Granada, Moclin. Хайкинг.

Как избавиться от мыслепотока?

Поезд призрак и легенды Sierra Nevada.

Память подводит? Нейрогимнастика! A gentle neuro-movement using the «figure eight».

Какие ощущения у вас, когда складываете руки в намасте? #осознанность

Почему важно делать массаж ладоней? #массаж

Что для вас тишина? Напишите в комментариях. #играем

Какой массажный мячик купить для массажа ладоней и почему? #массаж

Нейрогимнастика помогает сбалансировать полушария мозга. Попробуй!

Аппликатор Кузнецова первая помощь. Есть противопоказания.

А как выглядит твое рабочее место?

Этот аппликатор Кузнецова как скорая помощь. Как массажист -рекомендую

А как проходят твои медитации?

Мы все несем память прошлых решений —и все способны их изменить

Как проходят энергосеансы и что это такое? Какие вопросы они помогают решить?

Медитация «Женственность» под звуки тибетских чаш. Напиши мне, мой телеграм в шапке профиля

Медитативная практика «Женственность»

Где находятся твои стрессы?

Куда утекает энергия в течении дня?

Сьешь лягушку-метод борьбы с прокрастинацией.

Кофе или дыхательная практика? Что выбираешь ты? Что рекомендует твой Ум? #осознанность

Какой чай можно пить перед сном, а какой в течении дня? Смотри видео и подписывайся.

Мелисса, ромашка и ройбуш - твои чаи на вечер. Именно они помогут тебе снять напряжение дня

Каждый сам выбирает, чем наполниться. Чем наполняешься ты?

Очищение энергии. Возвращение ясности и внутреннего света. Запишись на сессию

Твоя энергия — в твоём внимании.Хочешь вернуть силы? Начни замечать, куда они утекают.

5 минут в день и шаг становится лёгким,тело устойчивым,внимание ясным,энергия текучей. Пробуйте!