TeluguOne Health

https://youtu.be/mGl6v7gboqk?si=2vWqw... Attack Symptoms | గుండెపోటు ముందస్తు లక్షణాలు ఇవే! | Cardiologist Dr Rajesh | TeluguOneHealth

How can a heart attack be recognized? Can a heart attack occur even if the ECG is normal? What is a Troponin test? Cardiologist Dr. Rajesh explains all these details in simple Telugu in this video. Learn about heart attack risk factors such as high blood pressure (BP), diabetes, obesity, smoking, alcohol consumption, physical inactivity, and prolonged sitting. Discover the importance of healthy habits like walking for 30 minutes a day and engaging in 150 minutes of physical activity per week. #HeartAttackTelugu #HeartAttackSymptoms #TroponinTest #ECGTest #HeartHealth #CardiologyTelugu #HeartDiseaseSymptoms #WarningSignsOfHeartAttack #TeluguHealthTips #HeartAttackSigns #2DEcho #HealthyHeart #HealthTipsInTelugu #DrRajesh #TeluguOneHealth

6 hours ago | [YT] | 1

TeluguOne Health

https://youtu.be/b1_GoK9Vav0?si=ynyJK...
Muscle Growth | కండరాల ఆరోగ్యం కోసం రోజుకు ఎంత ప్రోటీన్ అవసరం| Dr Chinta Ravi Kumar| TeluguOneHealth

Are you hitting the gym to get a six-pack? How can you maintain muscle health while preventing muscle loss? How much protein should you consume daily? Is protein powder really necessary? Dr. Chinta Ravi Kumar answers these important questions in this video, explaining everything in simple Telugu. Learn about ingredients found in protein powders—such as carbohydrates and maltodextrin—and why balanced nutrition combining lean protein, plant protein, and fiber is essential. Can consuming only protein while neglecting fiber affect digestion? The video also explains why the guidance of a qualified nutritionist is crucial for achieving the right nutritional balance. #MuscleLoss #MuscleHealth #ProteinForMuscle #HealthTipsInTelugu #ImmunityBooster #GutHealth #SarcopeniaPrevention #GymTelugu #SixPackTips #FitnessTelugu #LeanProtein #TeluguHealthTips #DrChintaRaviKumar #CellHealth #TeluguOneHealth #musclegrowth

8 hours ago | [YT] | 1

TeluguOne Health

https://youtu.be/6lyCuCpsmmE?si=49CvC...
చేతులు తిమ్మిర్లు, అరికాళ్ల మంటలకు అసలు కారణం షుగరేనా? | Foot Pain | Dr Swathi | TeluguOneHealth

చేతులు తిమ్మిర్లు, అరికాళ్లలో మంటలు అంటే షుగర్ ఒక్కటే కారణమా? కాదు! చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, అరికాళ్ల మంటలు, నీరసం వంటి లక్షణాలకు Vitamin B12, Vitamin B1, Folate, Calcium లేదా ఇతర పోషక లోపాలు కూడా కారణాలు కావచ్చు. Dr. Swathi ఈ వీడియోలో వాటి గురించి సులభమైన తెలుగులో వివరిస్తున్నారు. Vitamin B12 Deficiency Symptoms, Vitamin B12 Foods, Calcium Deficiency Symptoms, Vitamin D Deficiency, Burning Feet Causes, Numbness in Hands and Feet, Nutrition Tips in Telugu వంటి ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోండి.

👉 చేతులు, కాళ్లు ఎందుకు తిమ్మిర్లు వస్తాయి?
👉 అరికాళ్లలో మంటలకు షుగర్ కాకుండా ఇతర కారణాలు ఏమిటి?
👉 Vitamin B12 లోపం వల్ల ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు?
👉 B12, B1, Folate మరియు Calcium మన శరీరానికి ఎందుకు అవసరం?
👉 పాలు, పెరుగు, రాగి, నువ్వులు, ఆకుకూరలు, నట్స్ వంటి ఆహారాల ప్రాధాన్యత ఏమిటి?
👉 ఎక్కువగా టీ, కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల Calcium absorptionపై ప్రభావం ఉంటుందా?
👉 Lactose Intolerance ఉన్నవారు ఏం గమనించాలి?
👉 Thyroid, Kidney సమస్యలు మరియు ఈ లక్షణాల మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
👉 Vitamin D, Omega supplements‌ను స్వయంగా తీసుకోవడం ఎందుకు నివారించాలి?

Health Tips in Telugu, Vitamin B12 Deficiency Symptoms, B12 Deficiency Symptoms, Vitamin B12 Foods, Calcium Deficiency Symptoms, Vitamin D Deficiency Symptoms, Nutrition Tips గురించి తెలుసుకోవాలనుకునేవారికి ఈ వీడియో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. #VitaminB12Deficiency #HandsNumbness #FeetBurningReason #CalciumDeficiency #HealthTipsInTelugu #TeluguHealthTips #HealthTips #NutritionTips #VitaminB12Foods #B12DeficiencySymptoms #VitaminDDeficiency #HealthyFoods #TeluguOneHealth #HealthCareTips #NumbnessRemedy

2 days ago | [YT] | 0

TeluguOne Health

https://youtu.be/wKfF4EbIOoQ?si=s6fYf...
Beetroot Juice Benefits | రక్తహీనతను తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కా | Dr Sirisha | TeluguOneHealth

What is the recommended intake of beetroot? Are there any benefits to drinking beetroot juice? Is the Apple + Beetroot + Carrot Juice (ABC Juice) suitable for everyone? In this video, senior Ayurvedic doctor Dr. Sirisha provides comprehensive information on how to consume beetroot, carrots, and apples.

Important Note: The information in this video is for educational purposes only. Please consult a qualified medical professional before making personal decisions regarding diet or health conditions.
#Beetroot #BeetrootJuice #ABCDiet #AppleBeetrootCarrot #CarrotJuice #BeetrootBenefits #HealthyFood #Ayurveda #AyurvedicDoctor #TeluguHealth #HealthTips #TeluguOneHealth #Nutrition #HealthyLifestyle #FoodTips

5 days ago | [YT] | 1

TeluguOne Health

https://youtu.be/o_dxzKzhUT8?si=YyU4H...
స్త్రీలలో లైంగిక ఆసక్తి ఎందుకు తగ్గుతుంది? భయం ఎలా పోగొట్టుకోవాలి? | Dr Maalavika | TeluguOneHealth

Do you experience fear regarding sexual intercourse, even after six months, a year, two years, or even nine years of marriage? Are you unable to use menstrual cups or tampons? Why do issues such as a decline in sexual interest during middle age, or vaginal dryness and painful intercourse due to friction after menopause, occur? What treatment options are available for these conditions? Cosmetic Gynecologist Dr. Maalavika Appasani explains the details.

Watch this video in its entirety to gain a comprehensive understanding of topics such as Vaginismus, Low Libido, Menopause, Vaginal Dryness, Painful Intercourse, and Women's Sexual Health. #Vaginismus #VaginismusTreatment #LowLibidoWomen #HealthTips #TeluguHealthTips #HealthTipsForWomen #WomenHealth #PregnancyTips #DoctorTips #DrMaalavikaAppasani #FertilityAwareness #EndometriosisTreatment #teluguonehealth #viralvideo

5 days ago | [YT] | 0

TeluguOne Health

https://youtu.be/uQFAkiB6pPI?si=HZuHo...
Gynecologist | Cervical Cancer రాకుండా నివారించడానికి వాక్సిన్ | Dr. Vinatha Puli | TeluguOneHealth

వైట్ డిస్చార్జ్ ఎప్పుడు ప్రమాదకరం? గర్భాశయ క్యాన్సర్ లక్షణాలు మరియు HPV వ్యాక్సిన్ ప్రాముఖ్యత గురించి డాక్టర్ వినత వివరించారు. గర్భాశయ క్యాన్సర్ దశల గురించి పూర్తి సమాచారం అందించబడింది. సాధారణంగా కనిపించే వైట్ డిస్చార్జ్, రక్తస్రావం, కడుపు నొప్పి, వాంతులు లేదా కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను ఎప్పుడు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదో తెలుసుకోండి. గర్భాశయ ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఏ చిన్న మార్పు కనిపించినా అది క్యాన్సర్ లక్షణాలు అయ్యే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి వాటి పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సరైన సమయంలో అవగాహన కలిగి ఉండటం వల్ల భవిష్యత్తులో వచ్చే ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు. గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణలో HPV వ్యాక్సిన్ ఎలా సహాయపడుతుందో మరియు స్క్రీనింగ్ పరీక్షల ప్రాముఖ్యతను ఈ వీడియోలో నిపుణులు వివరించారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం ఈ విషయాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. #WhiteDischarge #CervicalCancer #HPVVaccine #PapSmearTest #MammogramTest #WomensHealth #WhiteDischargeReasons #CervicalCancerSymptoms #OvarianCancerSymptoms #UterusCancer #BreastCancerScreening #CancerScreening #DrVinatha #Gynecologist #TeluguHealthTips #teluguonehealth

6 days ago | [YT] | 0

TeluguOne Health

https://youtu.be/nj8il0d1MXE?si=0M7KZ...
Liver Detox | ఫ్యాటీ లివర్‌ను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఏమవుతుంది? | Dr Krishna gopal | TeluguOneHealth

Gain comprehensive insights into liver failure, cirrhosis, common myths about fatty liver, liver transplantation, and therapeutic endoscopy. Join Gastroenterologist, Liver Physician, and Therapeutic Endoscopist Dr. Krishna Gopal as he discusses liver health, fatty liver, cirrhosis, liver failure, and modern non-surgical endoscopic treatments. The discussion also covers why fatty liver should not be ignored and highlights the importance of diet, exercise, and a healthy lifestyle for the liver, which is the body's natural detoxification organ. #FattyLiver #LiverDetox #FattyLiverTreatment #LiverCirrhosis #TherapeuticEndoscopy #LiverHealth #FattyLiverSymptoms #LiverDamage #LiverTransplant #EndoscopyTreatment #FattyLiverDiet #FattyLiverExercise #HealthTipsTelugu #Gastroenterologist #TeluguHealth #teluguonehealth #viral #trending

6 days ago | [YT] | 0

TeluguOne Health

https://youtu.be/NtJmfbnReBI?si=pXNyn...
Senior Citizen | 50 ఏళ్ల తర్వాత కీళ్ల నొప్పులు, బలహీనతను తగ్గించే డైట్ టిప్స్ | Dr. Jyoti Chabria | ToneHealth

Are you troubled by fatigue, insomnia, mood swings, joint pain, or muscle weakness after the age of 60? Symptoms of "male menopause" can affect men just as menopause affects women. Jyoti Chabria, a senior clinical nutritionist from Mumbai with 30 years of experience, explains key topics such as menopause symptoms, male menopause, senior citizen health, protein- and calcium-rich foods, and yoga for the elderly.

In this video, learn about proper nutrition, protein, calcium, hydration, sleep, exercise, mental health, and maintaining an active lifestyle after 60.
#SeniorCitizenHealth #MaleMenopause #MenopauseSymptoms #ProteinFoods #CalciumFoods #HealthTipsInTelugu #TeluguHealthTips #YogaForElderly #HealthyAging #BoneHealth #SleepTips #JyotiChabria #TeluguOneHealth #MentalWellbeing #healthylifestyle

1 week ago | [YT] | 0

TeluguOne Health

https://youtu.be/fGd42172Q3I?si=gw-9k...
Inner Engineering | Stress Relief Telugu | స్ట్రెస్ కు అసలు కారణం ఇదే! | Dr Sharada Devi| ToneHealth

What is Inner Engineering? If the "software" within our minds changes, do our lives, thoughts, and behaviors change as well? Host Ramya discusses Inner Engineering, self-awareness, behavior, and mental well-being with Dr. Sharada Devi, a Professor of Human Development and Family Studies. Understanding our thoughts, decisions, and self-awareness is crucial for bringing about lasting changes in our external behavior. Watch the full video for more useful insights on topics such as mental health, stress relief, and motivation. #InnerEngineering #MentalHealthTelugu #StressReliefTelugu #HealthTipsInTelugu #MotivationInTelugu #KnowThyself #SelfImprovement #Meditation #StressRelief #MentalHealth #DrSharadaDevi #TeluguOneHealth #Happiness #LifeCoaching #DeAddiction

1 week ago | [YT] | 0

TeluguOne Health

https://youtu.be/FNqbDGvsWb4?si=Sy3qP...
అష్టాంగ యోగంతో రోగాలు మాయం! మోక్షానికి మార్గం ఇదే | Yoga Master Sivaprasad | TeluguOneHealth

ఆన్‌లైన్‌లో చూసి యోగా చేస్తున్నారా? తప్పుగా చేస్తే రోగాలు వస్తాయని Yoga Master Sivaprasad హెచ్చరిస్తున్నారు! Host Ramya with Sivaprasad garu telugu లో yoga, ashtanga yoga రహస్యాలు వివరిస్తున్నారు! ఈ వీడియోలో ఎవరంతటి వాళ్లుగా online yoga చేయకూడదు, ముందుగా గురుముఖంగానే అభ్యాసం చేయాలి rule, ఎట్లా పడితే అట్లా ఆసనాలు ప్రాణాయామాలు చేస్తే వికటించి రోగాలు వచ్చే ప్రమాదం, యోగం అంటే జీవాత్మ పరమాత్మ సంయోగం - Sita Ramanjaneya Samvadam లో Sita Hanuman కు బోధించిన సమరసాలు concept, జీవుడు దేవుడు ఒక్కటే - నీవు భగవంతుడు ఒక్కటే philosophy, నేను ఎవరు? పేరు పెట్టక ముందు కూడా ఉన్నాం logic, నా మనసు బాలేదు నా శరీరం బాలేదు అంటే మనసు శరీరం మనవి కావు - చూసేది చూడబడేది ఒక్కటి కాదు self-inquiry, యోగానుష్టానం ద్వారా మోక్షం - మళ్లీ పుట్టకుండా భగవంతుని లోకంలో ఉండటం, correct ఆసనాలు + ఆహార నియమాలు + మానసిక ప్రశాంతతతో అనేక రోగాలు నిర్మూలన, ఒత్తిడి వల్లే disorders - 2nd class పిల్లలకు కూడా stress, ఆసనాలు ప్రాణాయామాలు meditation తో stress relief పూర్తిగా తెలుసుకోండి! #YogaTelugu #AshtangaYoga #YogaForBeginners #HealthTipsInTelugu #TeluguHealthTips #YogaInTelugu #TeluguYoga #YogaForWeightLoss #HealthTips #Naturopathy #YogaMasterSivaprasad #TeluguOneHealth #Pranayama #Meditation #StressRelief

1 week ago | [YT] | 0