I am a US certified personal trainer and nutritionist with over 20 years experience. Over the years, I have published over 10 books, written for Men's Health, other fitness and lifestyle magazines, hosted TV shows and appeared on various TV shows, programs and magazines. I am also an avid corporate wellness speaker and web entrepreneur.

I am a passionate health and fitness educator and founder of Jom Kurus, Malaysia's biggest weight loss movement.


Kevin Zahri

Sama2 kita berjuang.

1 month ago | [YT] | 2

Kevin Zahri

Last Call - our KURUS 2026 Crazy Offer Ends malam ini 11:59pm

kevinzahri.com/blackfriday/?via=kzaff

1 month ago | [YT] | 2

Kevin Zahri

πŸ”₯ Black Friday KURUS 2026 dah buka!
9x Cabaran 30 Hari untuk setahun penuh… hanya RM147 (Normal RM197).

Kalau 2025 tak menjadi…
2026 is your comeback year.

Nak link daftar?
πŸ‘‡
kevinzahri.com/blackfriday/?via=kzaff

1 month ago | [YT] | 3

Kevin Zahri

Compression = boleh bernafas.
Corset = boleh menyesal. πŸ˜…

Senaman perlukan:
βœ” pergerakan bebas
βœ” pernafasan
βœ” stabiliti
βœ” otot yang engage

Corset?
❌ restrict
❌ susahkan nafas
❌ risiko injury

Moral:
Untuk workout β†’ pakai compression, bukan corset ya sayang. ❀️

1 month ago | [YT] | 1

Kevin Zahri

πŸ”₯ Tinggal Beberapa Jam Lagi!

Rebut peluang 3x Cabaran KURUS Raya hanya RM77 (Jimat RM50) sebelum penyertaan ditutup malam ini!

Cabaran bermula 12 Nov, 8PM.

πŸ‘‰ Daftar Sekarang – kevinzahri.com/cabaran30hari

2 months ago | [YT] | 0

Kevin Zahri

πŸ•’ 1 Hari Lagi Sebelum Tawaran Tamat!

Inilah peluang terakhir untuk sertai 3x Cabaran KURUS Raya 2026 dengan harga promo RM77 (Jimat RM50) πŸ’š

βœ… 3 Cabaran Berturut: Nov β€’ Jan β€’ Feb
βœ… LIVE Coaching & Sokongan Harian
βœ… Meal Plan Gaya Malaysia

Tawaran tamat tengah malam ini (11:59PM)!

πŸ‘‰ Daftar Sekarang – kevinzahri.com/cabaran30hariοΏΌ

Lebih 100,000 peserta sejak 2013 – Jangan tunggu lagi!

2 months ago | [YT] | 0

Kevin Zahri

2 months ago | [YT] | 4

Kevin Zahri

Star of the Month Okt 2025 - Nisha ⭐

Congratulations to Nisha out SOTM for bulan Okt 2025. 10kg Weight loss aside, thank you for your never-ending kindness and support buat semua dalam Cabaran 30 Hari kita. ❀️

Nak join? Next Cabaran bermula 12 Nov ini, daftar di kevinzahri.com/cabaran30hari

Sama2 kita berjuang.

2 months ago | [YT] | 0

Kevin Zahri

Sakit tapak kaki bila bangun pagi? 😣
Itu tanda Plantar Fasciitis (PF) – dan ia lebih kerap berlaku bila berat badan berlebihan kerana tekanan pada tapak kaki meningkat.

Tapi jangan risau ❀️
PF boleh pulih dengan langkah yang konsisten & mudah.

6 Langkah Atasi PF (Terutama Untuk Yang Berat Badan Berlebihan):
βœ… Regangkan otot betis & tapak kaki setiap hari
βœ… Pakai kasut yang ada arch support
βœ… Kurangkan berdiri terlalu lama
βœ… Gunakan ais (10–15 min) bila sakit
βœ… Kurangkan berat badan secara bertahap & realistik
βœ… Senaman low impact (contoh: brisk walk, cycling)

Ingat:
Kurangkan berat = Kurangkan tekanan pada fascia = Kurang sakit.

Slow & steady. Kita buat sama-sama πŸ‘£πŸ’ͺ

2 months ago | [YT] | 1

Kevin Zahri

πŸŒ™ Sama-sama kita berjuang untuk KURUS Raya 2026!
Dah ramai berjaya dengan Cabaran 30 Hari β€” bimbingan LIVE, meal plan gaya Singapore & sokongan harian yang seronok πŸ’š

πŸ’₯ Tawaran RM77 (Jimat RM50) untuk 3Γ— Cabaran berturut-turut β€” lengkap sampai Raya 2026!

⏰ Terhad untuk 1,000 peserta pertama atau hingga 11 Nov 2025 sahaja!

πŸ‘‰ kevinzahri.com/cabaran30hari?via=kzaff

2 months ago | [YT] | 1