Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
Bienvenida a este espacio de lactancia y maternidad 💕🤱
Soy Karen Bohórquez, médica y asesora de lactancia, y en este canal encontrarás todo lo que necesitas para vivir tu lactancia con confianza y tranquilidad.
Aquí hablamos de lactancia materna, extracción, banco de leche, destete respetuoso, mitos, consejos prácticos y maternidad. Quiero acompañarte en este hermoso pero desafiante camino, brindándote información clara, actualizada y basada en evidencia, con un toque cálido y cercano.
Si eres mamá primeriza, gestante o ya estás en el mundo de la lactancia, este espacio es para ti. 🌿💛
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
🌸Si te identificaste con 2 o más de estas frases… lo que necesitas no es solo información, sino acompañamiento personalizado.
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7 months ago | [YT] | 0
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
Ya está nuestro calendario oficial!
Prepárate para una semana creada para ti, mamá, gestante o lactante
🍼 "Una Semana de Amor y Lactancia Materna"
1 al 7 de agosto, con charlas en vivo, expertas invitadas, clases prácticas y beneficios de marcas aliadas que acompañan tu maternidad con amor.
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8 months ago | [YT] | 1
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
¿Pensando en comprar un extractor Momcozy y no sabes cuál elegir?
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Preparamos un documento comparativo que te va a ahorrar tiempo, dinero… ¡y hasta lágrimas!
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🔹 Recomendaciones prácticas para elegir tu Momcozy ideal
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🔹 Cómo elegir la brida perfecta para ti (¡sin dolor!)
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8 months ago | [YT] | 1
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
Si, estás como yo, 🤰 a punto de explotar 💣 y cerca al parto, te recomiendo estas 4 aplicaciones, que pueden ayudarte en el momento del parto para contabilizar las contracciones, hay algunas incluso con mensajes de alerta, para ayudarte a saber en qué momento debes alistar la maleta, prepararte para salir ó correr al hospital 💨
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8 months ago | [YT] | 1
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
💖Tuve el privilegio de dar con un hospital, que me brinda un parto humanizado y respetado. Me permite estar con mi esposo, sin ninguna restricción, cursos, certificados o vacunas.🤰
🌸Además puedo pedir la epidural, porque ya la he tenido antes y me encantó la experiencia de un parto sin dolor. Mi bebé estará conmigo y podre tener contacto piel a piel desde el primer minuto y estimular la lactancia. Todo esto según mis decisiones, siempre y cuando la vida de mi bebé y la mía no corran riesgo.
Pero esto no debería ser un privilegio, debería ser lo natural, lo normal, lo común...
Deseo que todas puedan vivirlo y experimentarlo
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8 months ago | [YT] | 0
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
Tu bebé te ha mordido durante la lactancia y no sabes qué hacer? 🥴 No estás sola, esta etapa es normal, puede empezar alrededor de los 4 meses, con la salida de los dientes ó más grande para jugar.
No siempre está asociada a la dentición o brotes de crecimiento. Aquí te cuento cómo manejarla con calma, amor y sin destetar 💪
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8 months ago | [YT] | 2
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
✨Te dejo mi lista para el parto! Estos son los básicos que debes tener para llevar al hospital el día del nacimiento de tu bebé.
Si tienes un embarazo sano, puedes preparar la maleta para la semana 34 de gestación, pero si tienes un embarazo de alto riesgo, consulta con tu médico, asiste a controles y prepárate antes de la semana 28.
Le agregarias o quitarías algo?
8 months ago | [YT] | 2
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
Es difícil tener un bebé prematuro, lo entiendo, ánimo! Está etapa pasará, tu leche es suficiente para alimentarlo adecuadamente y en caso de suplementario, está bien, eres suficiente mamá 💖
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8 months ago | [YT] | 2
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Dra Karen Bohórquez - Asesora de lactancia
No estás loca en el posparto! Es la matrescencia💖 Necesitas más comprensión y empatía!
Durante el periparto ( final del embarazo, parto e inicio del posparto) tenemos cambios fisiológicos NORMALES, que marcan la adaptación a este nuevo mundo de la maternidad: Matrescencia.
Estos cambios no son malos o buenos, son adaptativos para tu 🧠, nos vuelven más protectoras, pero también menos empatícas, más alerta Pero también perdemos nuestra identidad, fortalecen el vínculo con nuestro bebé pero también pueden generar tristeza.
La maternidad es un mundo hermoso✨ vive con toda intensidad este proceso..
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9 months ago | [YT] | 2
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