我係M記 Here Comes The M

寂靜的聲音
星期一，大家好，一星期開始，也是十二月開始，但日曆上的那一頁，火烙的痕跡，令人久久不安難過。生命是如此脆弱，如果我住在現場，一定沒有機會逃離。
若是出外幹活，在辛苦供樓朋友，或者係供滿了樓，又要夾18萬做維修，真的根疲力盡，而毀於一旦，真的人生無常，感同身受。

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1 week ago | [YT] | 29

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下午茶，兩個葡撻、即磨咖啡☕️。
星期二，大家好，歎一客平民下午茶，多少錢？十塊錢，很大眾化，好味道，簡單開心。十一月廿五日，天氣很好，市面宣傳立法會選舉，鋪天蓋地，務求投票率創新高。
今屆我最欣賞的，是長者議員的退出，由年輕者代替，帶來了新意，此地講求效率，人要有自知之明，不要阻住地球轉，下月七日是選舉日，跟住國際賽事，冬大過年，然後過年，不足四十天。

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2 weeks ago | [YT] | 32

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腎上腺素，戰鬥或逃跑。
星期六，大家好，天氣很好，心情也很好，距離聖誕節🎄及新年，越來越近，今日談一下腎上腺素，在進入賭場時，人人都會士氣高昂，但離場時，會否垂頭喪氣，由戰果決定。
後面三篇貼文，值得大家細閱，在睡眠、健康及飲食上，都有參考作用。

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4 weeks ago | [YT] | 25

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K歌之王，是陳奕迅。
星期二，大家好，十一月十一日，雙十一節，又稱為光棍節，不是月光族便好了。不經不覺，原來距離新年衝刺，只剩下50天，你的生活如何，你的力量也必如何。
網上看到長洲公屋照片，有山有海，簡單漂亮，比起城市生活，可能更勝一籌。

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1 month ago (edited) | [YT] | 34

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夜闌人靜處，獨看天涯星。
星期一，大家好，十一月十日，一星期開始，帶來了希望。天氣清涼，原來很多朋友，仍然在開冷氣。一半的長者怕熱，一半怕冷，我屬於後者，今年開始，都要預備頸巾遮頸，但我的鄰居，仍然赤膊上陣。
除了怕冷之外，我近期搭巴士，已不再上上層，避免擒高擒低，關愛座近門口，真好，但我也喜歡做讓座者，有時坐一會便站起來，當然，我永遠不會爭坐位，就像以往一樣。

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1 month ago | [YT] | 30

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星期六，大家好，十一月第一天，感覺良好，今年剩下兩個月，繼續優雅地老去。近期喜歡歎下午茶☕️，什麼也是不做，就是這樣。
告訴自己，要忍，及要退，時間會告訴你，路遙知馬力 ，日久見人心。當這城市充滿責備及挑剔，何妨多些稱讚及欣賞。

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1 month ago | [YT] | 36

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靜觀萬物皆自得，四時吉慶與人同。
星期四，大家好，又到周中，霜降，開始迎接美好的天氣了，此地已沒有冬天，但四時變化，值得欣賞，來到第四季度，實在是一日一日老去，而這城市，也是人口老化，今宵請珍重。
老眼昏花，今早幾乎冲走了，一條壁虎媽媽，她正在等待生產，流水不腐，世界，就是生生不息，日出日落，花開花謝，原本是大自然的定律。

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1 month ago (edited) | [YT] | 33

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讓每一天從美味開始
星期二，大家好，今早吃了一個簡單早餐，巨型合桃牛油蛋糕，與老伴一起完成，+貓屎咖啡☕️，很美味，反而昨天的全英式早餐，強差人意，廚房將所有醬汁，混成一碟。至於午餐及晚餐，都很滿意。
年紀越來越大，又出現新毛病，眼睛在起床時，感到乾澀，是分泌或水份不足，亦是新陳代謝慢了，下午到萬寧查詢一下，66元覺得有點貴，後來？感覺是不能節省，在晚上臨收舖時買了，用後，感覺良好。

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1 month ago | [YT] | 37

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今日多數會贏，搭了一部超級快車。

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2 months ago | [YT] | 31

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星期六，大家好，天氣好，出外逛一下，看到第一個巴士站，正在養草，如何排隊呢？第二個巴士站，少女悠閑等車，坐椅及環境舒適。再看一下路邊店鋪圍板，再用材料十分環保。

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2 months ago | [YT] | 25