아쿠언니의 다이어트 일기

행복한 크리스마스와 연말보내느라 영상 못올린지 꽤돼었네요~

많이 먹긴했지만 운동도 하고 유지하려 잘 노력하고있어요

늦었지만 2024년 새해 복 많이 받으시고

개인적 이유로 영상업로드는 당분간 좀더 쉬어야 할거 같아요;;


새해 에는 꿈꾸시는 모든일들에 한걸음 더 다가설수 있으시고

이루실수 있으시길 바래요ㅡ

ㅡ아쿠언니올림

1 year ago (edited) | [YT] | 3

아쿠언니의 다이어트 일기

손가락을 다쳐서 몇일 영상이 없을 예정입니다;;
편집하기가 어렵네요😭

1 year ago (edited) | [YT] | 2

아쿠언니의 다이어트 일기

하하
너무 맛있게 많이 잘 먹었나봐요~😅
12월2일 일기는 삭제처리 되었답니다
안올린게 아니구요~~

맛있게 많이 먹고~
에어 스탭퍼 2시간 타주었습니다😝

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1 year ago | [YT] | 3

아쿠언니의 다이어트 일기

500💌🙊💋❤️

1 year ago | [YT] | 4

아쿠언니의 다이어트 일기

안녕하세요ㅡ
아쿠언니예요~복귀한지 몇일이나 됐다고
건강상의 문제가 있어서 몇일 쉬어야 할거같아요😂
원래있던 지병이 또 발병한건지
그냥 단순히 지금 아픈건지를 정확히 모르겠어서
조금 쉬어가야할거 같습니다
다이어트를 포기한다거나 멈추는것은 아니니까
이해부탁 드릴게요~
일단 병원검진과 몸상태 변화본후에
빠른 시일내로 다시 오겠습니다
일시적인거라고 생각하긴 합니다만😅
나이가 나이다보니..
최근 급격한 체중변화도 있기두했고
걱정이 좀 되어서요..
잘 확인하고 돌아오겠습니다!!
화이팅!!

1 year ago | [YT] | 9

아쿠언니의 다이어트 일기

그간 영상은 안올렸지만
결혼식 전까지 컨디션 잘 지켰구요!!
최저 몸무게인
57.9kg달성으로 결혼식 올렸습니다😆
(웨딩 드레스 사진만 살짝 포샵입니다~~사각턱과 승모근이..하하하...)

지금은 신혼여행겸 힐링여행중입니다~~

고생한만큼 맛있는거 많이 먹고
조금은(?) 즐기고 해야 할일 마무리 한뒤에
조만간
다시 열심히 운동하고
꾸준한 아쿠언니의 영상으로 찾아뵐께요^^

다들 감기 조심하시구
곧 뵈어요~~뿅❤

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1 year ago | [YT] | 8

아쿠언니의 다이어트 일기

안녕하세요ㅡ
아쿠언니입니다.
결혼식 앞두고 너무 바쁜데다
몸이 좋지 않아서 (스트레스까지 겹친..)
영상을 못올렸습니다
현생이 먼저고..
다이어트 끈난건 아니니까;;;;;
당분간 좀쉬고
건강먼저 챙기고 예식과 할일 마무리한뒤에
다시 영상 업로드 하도록 할게요

아차!!
몸무게는 59ㅡ60 유지 잘하고 있는중이구요
(얼굴이 너무 안돼보이는..😅)

혹시 기다리시는분 걱정하시는분 계실까 공지 남깁니다

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1 year ago | [YT] | 9

아쿠언니의 다이어트 일기

안녕하세요ㅡ아쿠언니 입니다😆
쿨럭!! 조만간 다이어트 녀셕과 200일을 맞습미다!!😅
조용하신(?) 저의 감시자님들 가족님들과 200일 이벤트 상의하고 싶습니다
뭘 해야할지 모르겠어요😭
살이 더 쪘든 유지를 했던..운동이란걸 꾸준히 200일을 한것이니께유~~
나름대로 많이 부지런해졌고ㅡ🤔
습관 까진 아니지만..
운동 안하면 온몸이 뻐근하고..
뭔가 이상해서 조금 이라도 해야 겠다 싶습니다😀히죽히죽


좋은 의견있음 부탁드려요😍

혹시 더 좋은 의견 있으시면 댓글에 남겨주세요ㅡ
(ex>>가장 힘들었던 운동 골라서 해보기. 108배 처럼 200배.
슬림라인근력운동 동작들 200번씩 이라던가->플랭크는 제외요ㅡ저죽음;;) 200분 누워쉬기라던지..

고르는 보기는 예시입니다

원래 커플 이벤트를 준비해두 친구들이 도와주지 않습니가!!!

그냥 혼자 고민해야 할까요😅
그냥 보내기엔 뭔가 맘이 헤이해질듯 해서..하하

ㅡ백일때 백일운동하고 눈물터진 바보 쿠언니 올림

2 years ago | [YT] | 7