Seven-nine yoga - Invidious

Seven-nine yoga

🙏 नमस्ते और स्वागत है *Seven Nine Yoga* में!

यह चैनल समर्पित है उन सभी के लिए जो अपनी जीवनशैली को बेहतर बनाना चाहते हैं — आसान, असरदार और सुरक्षित योग के माध्यम से।

यहाँ आप पाएँगे:
🧘 शुरुआती लोगों के लिए सरल योग
💪 महिलाओं के लिए शक्ति बढ़ाने वाले योग
🔥 वजन कम करने के लिए विशेष योग सीरीज़
🧘‍♀️ ध्यान (Meditation) और मानसिक शांति के अभ्यास
🌿 घर बैठे योग करने के लिए Step-by-step गाइड

हमारा उद्देश्य है — शरीर को मज़बूत बनाना, मन को शांत करना और आत्मा से जुड़ना।

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Posts

Seven-nine yoga

योग का प्राचीन ग्रंथ कौन सा है?
Which is the ancient text of Yoga?

1 day ago | [YT] | 5

Seven-nine yoga

Which pranayama helps calm the mind and reduce stress?
Hindi: कौन-सा प्राणायाम मन को शांत करने और तनाव कम करने में मदद करता है?

3 days ago | [YT] | 4

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सूर्य नमस्कार में कुल कितने आसन होते हैं?
How many poses are there in Surya Namaskar?

5 days ago | [YT] | 6

Seven-nine yoga

योग में श्वास नियंत्रण की प्रक्रिया को क्या कहा जाता है?
What is the practice of controlling breath in yoga called?

1 week ago | [YT] | 6

Seven-nine yoga

योग में “आसनों का राजा” किसे कहा जाता है?
Which yoga pose is called the “King of Asanas”?

1 week ago | [YT] | 5

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योग का अर्थ क्या है?
What is the meaning of Yoga?

1 week ago | [YT] | 3

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प्राणायाम में, 1:4:2 का अनुपात आमतौर पर क्या दर्शाता है? |
In pranayama, what does the ratio 1:4:2 typically represent?

1 week ago | [YT] | 2

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योग ग्रंथों के अनुसार सूक्ष्म शरीर में कितनी नाड़ियाँ होती हैं?
How many nadis are said to exist in the subtle body (according to yogic texts)?

1 week ago | [YT] | 2

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कौन सी प्राणायाम तकनीक समुद्र जैसी ध्वनि उत्पन्न करती है?
Which pranayama technique creates an ocean-like sound?

2 weeks ago | [YT] | 3

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Happy Diwali 🪔…2025

5 months ago | [YT] | 2