✅ 다양한 요가 시퀀스를 안내합니다.
✅ 누구나, 언제, 어디서나 요가를 제대로 즐길 수 있도록 상세히 안내합니다.

☑️ 레벨에 따른 아쉬탕가, 파워/힐링 빈야사, 하타요가를 지도합니다.
☑️ 요가 수련 전 호흡 명상을 함께하며 몸과 마음의 균형을 찾아보는 시간을 가져보시기 바랍니다.

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JIIV (지이브/지브)는 산스크리트어로 “삶, 살다, 살아가다”라는 의미를 가진 단어입니다.

요가를 통해 나 자신에게 집중하는 시간을 쌓고,
나를 존중하며 몸과 마음을 건강하게 살아가기 위해
삶(Jiiv)과 요가(Yoga)가 함께 만나는 공간 “지이브 요가”에서 여러분과 호흡을 나누려 합니다.

오늘도 샨티(당신의 평화, 고요, 안정)
그리고 나마스떼(당신의 존재와 노력을 존중합니다) 🙏