Thong Cpn
Life is all about content 🌎
Hello, my name is Tong. I currently work in Phuket, Thailand, and still have a strong desire to explore many things in life. I believe there is no end to learning, so I created this channel to document the various experiences that come my way.
In particular, I want to share the memorable moments from traveling to new places, learning about different people, and experiencing diverse lifestyles around the world.
Thank you for joining me on this journey!
มาร่วมเดินทางไปพร้อมๆกันค่ะ
Thong Cpn
2025 Year in Review :: ปีแห่งโอกาส
.
มาเริ่มจากเป้าที่ตั้งไว้เมื่อปลายปีที่แล้วก่อนว่าได้ทำอะไรไปแล้วบ้าง?
⛰️ได้ไปเทรกที่ Hampta Pass อินเดียแล้ว!
🇨🇳 ได้ไป สี่ดรุณี ที่จีนด้วย!
แถม! 🇯🇵 ยังได้ไปเดินเขาชิรูมะ หนึ่งใน Must-See Mt. ที่ประเทศญี่ปุ่น!
ซึ่งสามารถติดตามการเดินทางทั้งหมดของตองได้ในช่องนะคะ
(ยังค้างทริปชิรูมะ Ep. สุดท้ายด้วยค่ะ กำลังตัดคลิปอยู่จริงๆค่ะ 🙏🤣)
.
การตั้งเป้าหมายไปเดินป่าระยะไกล เปลี่ยนแปลงชีวิตตองหลายอย่างจริงๆ เริ่มจาก...เรามีกำลังใจไปออกกำลังกาย เลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ทั้งหมดทำเพื่อรักษาร่างกายนี้ให้แข็งแรง ไม่มีโรคภัยมาขัดขวางการเที่ยว ก็ต้องขอบคุณตัวเอง ที่มีวินัยมากพอ ไม่ยอมแพ้ต่อความขี้เกียจท้อถอยไปกลางทาง...
.
.
เรื่องสำคัญที่ได้เรียนรู้ในปีนี้ คือ "วินัย"
เราสามารถมีความฝันว่าจะทำอะไรก็ได้ทั้งนั้นแหละ แต่ถ้าขาดวินัยต่อตัวเองแล้ว มันก็ยากที่จะทำให้ความฝันเหล่านั้นเป็นจริงได้
- "วินัย" คืออะไร?
มันคงเป็นการทำสิ่งเดิมๆซ้ำไปซ้ำมา ภายใต้กรอบ แผนการ มาตรฐาน ที่กำหนดไว้อย่างมั่นคงในแต่ละวัน ไม่ยอมให้ลมฟ้าอากาศ การเบื่อหน่ายเหนื่อยล้า มาเป็นข้ออ้างอุปสรรค ไม่หยุดทำแม้ในวันที่เราไม่อยากทำแล้ว
และก็ทำไปเรื่อยๆ จนถึงวันที่เราสมหวังตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ตอนแรก
ซึ่งในปีนี้ เราได้ทำสำเร็จอีก 1 อย่าง คือการทะลุเป้ายอดvายออนไลน์ให้ร้านคุณแม่จู้ได้ถึง 155% ค่า! 🥳
.
ขอขอบคุณ และแสดงความยินดีกับทีมงานพี่ๆน้องๆแม่จู้ ทั้งทีมใกล้ชิดและทุกภาคส่วน ที่ร่วมด้วยช่วยกัน 'ลองผิดลองถูก' จนทำให้เป้านี้เกิดขึ้นจริงได้เป็นครั้งแรก!
ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกท่านที่ได้ร่วมงานกัน ได้เป็นส่วนหนึ่งในทุกกิจกรรมที่จัดขึ้น
.
ทุกผลลัพธ์จากการทำงาน มีคุณค่ากับตองมาก...ตองนำทุกเรื่องมาเป็นบทเรียน เพื่อมองหาแนวทางที่มั่นใจที่สุดให้กับก้าวต่อไปของทีมงาน อาจจะยังไม่ใช่ก้าวที่ไกลนัก... แต่พวกเราก็ได้ลองมามากพอที่จะหาคำตอบให้กับหมุดหมายในปีถัดไปได้แล้วล่ะ
สำหรับตอง..นั่นคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่ายอดขายหลายเท่า
รู้สึกว่าตัวเองโตขึ้นมากๆ ในปีนี้ (และหงอกก็มากตามไปด้วย)
แต่ถึงกระนั้น..ในทุกวันที่ตื่นขึ้นมา มันมีความหมาย เกิดความสุข และสนุกจริงๆ คิดว่าตัวเองกำลังเดินบนเส้นทางชีวิตที่ใช่สำหรับเราในตอนนี้แล้วค่ะ
.
.
📌ปีถัดไปจะทำเรื่องอะไรต่อดี!?
- จะแบ่งเวลาออกจากการทำร้าน ให้มาลงกับธุรกิจส่วนตัวมากขึ้น รวมไปถึงการทำช่องนี้ด้วยค่ะ
...จริงๆเรื่องนี้เป็นปมสำหรับตองที่ติดค้างใจจากปีนี้เลยล่ะว่า ถ้าเราเคยพูดกับน้องๆว่านี่คือสิ่งที่ดี แต่ถ้าเรายังไม่เอาจริงเอาจังกับมัน แล้วเราจะไปสอนอะไรใครได้ล่ะ?
เพราะฉะนั้นอย่างน้อยๆต้องมีคลิปลงต่อเนื่องให้ได้ค่ะ 😆
.
.
บทเรียนสุดท้ายจากปีนี้คือ... ในทุกๆเรื่องที่เราทำ อย่าลืมหันกลับมามองตัวเองว่า
"เรายังมีความสุขให้กับการทำสิ่งนั้นอยู่มั้ย?"
"สิ่งที่เราทำอยู่ กำลังผลักดันเราให้เป็นได้อย่างคนที่เราอยากเป็นจริงๆใช่มั้ย?"
ปีนี้ตองถามตัวเอง 2 ข้อนี้บ่อยมากๆ และยังได้คำตอบว่าใช่อยู่ เลยนับว่าเป็นโชคดีของเราแล้วค่ะที่ได้ทำในสิ่งที่เลือกเอง
ในปีหน้าก็จะยังคงถามตัวเองแบบนี้อีก เพื่อจะได้ใช้เวลาทุกวันอย่างไม่สูญเปล่า
ใครจะรู้...คำตอบอาจจะเปลี่ยนไปก็ได้?...และตองคิดว่าตัวเองไม่ได้กลัวที่จะเรียนรู้ใหม่ มันก็แค่การเดินทางต่อไปเรื่อยๆ...เรื่อยๆ...
.
.
Happy New Year 2026!
และขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงค่า!
3 weeks ago | [YT] | 103
View 7 replies
Thong Cpn
สวัสดีจากภูเก็ต (อีกแล้ว) ค่าาา 🙏
กำลังกลับมาปั่นคลิปต่อสุดใจนะคะ รบกวนทุกท่านรอกันสักนิด อย่าเพิ่งไปไหนน้าาา 😂
.
ตองก็ทำงานตัวเองไปตามปกติค่ะ ตอนนี้อยากมีสักพันร่างมาก แต่ยังไงก็จะไม่ทิ้งช่องนี้แน่นอนค่ะ ทริปญี่ปุ่นยังมี Ep. สุดท้ายรออยู่นะคะ 5555 และก็จะมีจีน มีที่อื่นๆตามมาค่ะ
.
เซอร์ไพรส์กว่านั้นคือ... ตองกำลังตัด Special Ep. ซึ่งเป็น Side stories คลิป "ผู้พิชิตภูกระดึง" ค่ะ 🥳 จะได้ไปขึ้นภูกระดึงกับใครนั้น... โปรดติดตามในเร็วๆนี้ค่าาา
.
ฝากช่องด้วยนะคะ🥰 หรือติดตามชีวิตประจำวันสั้นๆได้ในช่อง ไอจี และติ๊กต่อก thong cpn ค่า จะลงคลิปสั้นบ่อยมากๆค่ะ
ขอบคุณค่า
2 months ago | [YT] | 123
View 10 replies
Thong Cpn
สวัสดีจากภูเก็ตค่า
ช่วงนี้ตองมีงานเยอะหน่อยค่ะ ทั้งงาน routine ในร้าน และงาน event ต่างๆ ที่ต้องออกไปเพื่อการตลาด ฯลฯ ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาได้ตัดคลิป.. แล้วก็เลยทำให้ปล่อย "เที่ยวภูเขาญี่ปุ่น ep.2" ล่าช้าไปมาก 🥲 ต้องขออภัยด้วยค่ะ แต่กระนั้นตองก็ยังตัดคลิปอยู่ทุกคืนนะคะ 😆
.
สัญญาว่าวันศุกร์นี้จะปล่อย Ep. 2 แล้วค่ะ เจอกัน 19.00 น.ค่า
#vlogger #thongcpn
3 months ago | [YT] | 149
View 12 replies
Thong Cpn
ตองได้ไปพิชิตหนึ่งในแจแปนแอลป์มาแล้วค่ะ 🏔🇯🇵
.
เทือกเขาชิรูมะ - Shirouma Mt. ตั้งอยู่ในเขตเมืองฮาคุบะ จังหวัดนากาโนะ ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 4 ที่ตองได้มาเยือนประเทศญี่ปุ่น แต่เป็นครั้งแรกที่ได้มายังพื้นที่ชนบทค่ะ แถมยังได้เปิดประสบการณ์ไปเดินเขาอีกด้วย เลยถือโอกาสถ่าย Vlog มาฝากทุกท่านค่ะ
.
ตอนนี้ตองก็กำลังเร่งตัดคลิปค่ะ... เริ่มตั้งแต่เดินทางออกจากกรุงเทพฯไปจนถึงเมืองฮาคุบะเลย ก็ตั้งไทม์ไลน์ให้ตัวเอง ว่าต้องลงวันศุกร์นี้ให้ได้ค่ะ 😂 เป็นกำลังใจให้ด้วยน้า
.
ระหว่างนี้ ขอฝากไอจี และติ๊กต่อก thongcpn ด้วยค่า ในช่องนั้นจะลงคอนเทนต์ที่เป็นคลิปสั้นค่อนข้างบ่อยกว่าค่ะ
(รูปนี้ ไปเมื่อ 5 กันยายนค่ะ)
3 months ago (edited) | [YT] | 122
View 9 replies
Thong Cpn
จบทริป Hampta Pass, India แบบได้กระเป๋าคืนค่า! 🥳
.
หลังลงจากเขา พวกเราก็อยู่เที่ยวใน Spiti Valley และเมือง Kaza อีก 2 วันค่ะ จากนั้นก็เดินทางกลับมายังประเทศไทย โดยไปขึ้นเครื่องบินที่สนามบินเดลีเช่นเดิม ก่อนเข้าเกต ตองได้แวะไปสอบถามความคืบหน้าของกระเป๋าที่เคาน์เตอร์ของสายการบิน Indigo (ซึ่งเป็นสายการบินต้นเรื่องกระเป๋าหาย) เจ้าหน้าที่กลับแจ้งว่า.. ยังไม่เจอกระเป๋าของเราเลย....
...
ตอนนั้นถอดใจเรียบร้อยค่ะ คิดว่าผ่านมา 8 วันแล้วยังหาไม่เจอ แปลว่ากระเป๋าหายไปแล้วจริงๆ 🥹 ก็เลยไปเขียนเรื่องร้องเรียนใหม่ และคราวนี้ตองขอชื่อกับภาพถ่ายของเจ้าหน้าที่ ส่งอีเมล์ไปยังศูนย์ Indigo ด้วย... หวังแค่ว่าจะได้รับหนังสือรับรองกระเป๋าหายจากสายการบิน ไว้เคลมประกันเดินทางต่อ ...หวังเท่านั้นเลยค่ะ...
.
กลับถึงภูเก็ตมาได้ 2 วัน จู่ๆ Gopal (ไกด์ LetsHimalaya) ก็ไลน์มาบอกตองว่า เจอกระเป๋าแล้ว! และขอที่อยู่ในการจัดส่งหน่อย!!
Amazing! มันเป็นไปได้ยังไง้!?
และคืนนั้นเอง เจ้าหน้าที่ Indigo ก็โทรมาหาตองด้วยตนเอง บอกว่าจะจัดส่งกระเป๋ามาทางสายการบินตรง อินเดีย >> ภูเก็ต ให้เลยในวันรุ่งขึ้น
.
และแล้ว.. ตองก็ได้กระเป๋าคืนโดยสวัสดิภาพค่า ไม่มีอะไรหายเลย! แม้แต่ขวดน้ำเปิดแล้วที่เหน็บอยู่ข้างกระเป๋าก็อยู่เหมือนเดิม!! อันนี้คือประทับใจไปเลยค่ะ 🤣🙏
เลยจะขอบคุณทั้ง Gopal และทาง Indigo มา ณ ที่นี้ค่า
.
ส่วนประกันกระเป๋าของตอง ก็ไม่ได้ส่งเรื่องเคลมต่อค่ะ (ลืมไปเลย เพิ่งนึกได้เมื่อกี้เนี่ย ฮาา)
#india #เที่ยวอินเดีย
4 months ago | [YT] | 121
View 14 replies
Thong Cpn
สวัสดีค่า ทุกๆคนเป็นอย่างไรบ้าง?
สำหรับตองคือ ค่อนข้างยุ่งมากๆค่ะ จากงานที่ทำอยู่ (ธุรกิจส่วนตัว) เนื่องจากมีโปรเจ็กต์เกิดใหม่มากมาย ซึ่งต้องใช้เวลา กำลังกาย และกำลังใจมหาศาลทุ่มเทลงไป เลยอาจทำให้ไม่ได้อัพเดตช่องบ่อยเท่าที่ควร ถึงแม้งานในตอนนี้อาจจะยังไม่แสดงผลลัพธ์ชัดเจน แต่ก็เชื่อว่า ทุกอย่างมีเวลาของมัน และสิ่งใดที่เราได้ลงมือทำไปแล้ว คือประสบการณ์ที่ดีทั้งสิ้น อีกทั้งยังเป็นโอกาสให้เราได้ฝึกฝนทักษะของตัวเองไปเรื่อยๆ
.
เวิ่นเว้อค่ะ 😆 แต่ใดๆก็ไม่ใช่ข้ออ้างในการหยุดเติมแพสชั่นด้านการท่องเที่ยว และการตัดคลิป (ฮาา) วันนี้เลยมาทิ้งสัญญาไว้ค่ะว่า จะได้ดูคลิป "ปีนเขาอินเดีย Ep. สุดท้าย" ภายในสัปดาห์นี้แน่นอน... ก่อนที่เราจะย้ายประเทศ ไปยังภูเขาลูกถัดไป ซึ่งจะเป็นที่ไหนนั้น ติดตามได้บน IG: thongcpn เร็วๆนี้ค่า
.
ปล. อีกเรื่องที่ตองค้นพบตัวเองคือ เรามันเป็นพวก "Deadline Fighter" อยู่หน่อยๆนะ คือถ้ามีเส้นขีดไว้ก็จะต้องทำให้ถึงตามนั้นให้ได้ ถึงจะเป็นแบบถูกลากไปก็เหอะ 😂 ดังนั้นจึงเป็นที่มาของโพสต์คืนนี้ล่ะค่ะ 55555
.
#เที่ยว #travel #diary #journey
4 months ago (edited) | [YT] | 150
View 13 replies
Thong Cpn
วันที่ 2 ของการเทรกกิ้ง Hampta Pass ✨️
หลังจากที่เดินขึ้นมาถึงระดับความสูง 3,070 แล้ว วันนี้เราก็จะเดินสูงขึ้นไปอีกแค่ราวๆ 800 เมตรเท่านั้นค่ะ แต่ว่า... ตลอดเส้นทางนั้นเต็มไปด้วยความท้าทาย ไม่ว่าจะเป็นการต้องเดินไต่หินชัน หรือข้ามธารน้ำ(แข็ง) ที่เย็นยะเยือกไปถึงก้านสมอง! เล่นเอาตอง และพี่ๆในคณะหายใจหอบไปตามๆกันเลยล่ะค่ะ
.
ถึงแม้ร่างกายจะเหนื่อยแค่ไหน แต่การได้เห็นธรรมชาติอันสวยงามยิ่งใหญ่รอบตัว ก็รู้สึกเหมือนได้เติมพลัง + สร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต เป็นความอิ่มเอมใจอย่างบอกไม่ถูกค่ะ~
และนี่เองคือสิ่งที่ทำให้ตอง หลงรักภูเขาอย่างหมดหัวใจ ⛰️🤍
(ถึงแม้เราจะมาจากจังหวัดที่มีทะเลสวยสุดๆก็ตาม 😆)
.
ติดตามชมการเดินทางต่อคืนนี้ 19.00 น. เวลาเดิมค่า
#india #trekking #hiking #mountain
5 months ago | [YT] | 94
View 4 replies
Thong Cpn
สวัสดีจาก "สี่ดรุณี (四姑娘山)" ค่า ⛰️
.
แวบมาเยือนภูเขาสี่ดรุณี แห่งมณฑลเสฉวนค่ะ ประเทศจีนในตอนนี้ เริ่มเข้าสู่ช่วงฤดูร้อน (พฤษภาคม - มิถุนายน) ทุ่งหญ้ากลายเป็นสีเขียว ตัดกับภูเขาหิมะด้านหลัง ดูแล้วสวยงามมากๆ ราวกับสวรรค์บนดินเลยค่ะ 😍
.
จริงๆแล้วตองมาประเทศจีนครั้งนี้ ก็เพื่อมาทำธุระที่ปักกิ่งค่ะ เลยขอแวะเที่ยวสักหน่อยด้วย (ฮา) แล้วจะมารีวิว เที่ยวสี่ดรุณีด้วยตนเอง ไปกับรถสาธารณะ 100% เร็วๆนี้นะคะ
.
แต่ขอลงคลิปฮั่วซาน (华山) ก่อนคลิปนี้ก่อนค่ะ ซึ่งก็จะมาในเร็วๆนี้เช่นกัน 😂
7 months ago | [YT] | 112
View 7 replies
Thong Cpn
เพิ่งกลับมาจากงาน ThaiFex Exhibition 2025 ค่ะ 🤩
.
ปีนี้เป็นปีแรกที่ตองได้เข้าร่วมจัดบูทในงานนี้ มีโอกาสได้เข้ามาศึกษา แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับพี่ๆผู้ประกอบการทุกท่าน ได้รับความรู้กลับไปมากมาย และน่าจะนำไปต่อยอดได้ด้วยค่ะ
.
สำหรับการทำ Vlog และการออกทริป จะต้องมีในอนาคตอันใกล้แน่นอนค่ะ (ใบ้เลยว่าเดือนนี้แหละ555) 😆🔥 ช่วงนี้ตองเลยจะนำคลิปเที่ยวจีนเมื่อปลายปีที่แล้ว และการเข้าร่วมงาน event ต่างๆมาให้รับชมกันก่อน
.
พบกับคลิปใหม่ ในวันศุกร์หน้าค่า
#เที่ยวคนเดียว #thaifex
7 months ago | [YT] | 123
View 12 replies
Thong Cpn
สวัสดีค่า
ยังมีคลิป "ทริปบังกลาเทศ Ep.สุดท้าย" ที่รอตัดลงอยู่นะคะ 😂 ขออภัยจริงๆค่ะ ที่ลงคลิปช้าหน่อย... ช่วงนี้ตองกำลังยุ่งกับการทำงานที่ร้านมากกก เลยค่ะ จะมีเวลาได้ตัดคลิปก็หลังสี่ทุ่มไปแล้วทุกคืน
แต่ก็จะพยายามทำงานให้เร็วขึ้นค่า เพราะก็อยากไปที่ใหม่แล้วเหมือนกัน 😆
.
ขอบคุณทุกคนที่ติดตามค่ะ ระหว่างนี้สามารถตามตองได้ทาง IG และ Tiktok : thongcpn ซึ่งจะอัพเดตเรียลไทม์กว่า
แล้วพบกับ Ep. สุดท้ายวันเสาร์นี้ค่ะ 🥰 หลังจากนั้นก็จะเป็นทริปใหม่แล้วค่า
(คือถึงแม้งานประจำจะยุ่งขนาดไหน ก็ยังสามารถจัดทริปให้ตัวเองได้เสมอ 55555)
8 months ago | [YT] | 150
View 9 replies
Load more