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Gia 陪你成為更好的自己
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💫 陪你成為更溫柔、有力量的自己
📖 自我成長｜情緒練習
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改善拖延超簡單的方法

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感恩日記怎麼寫

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脾氣好的人比較有錢？

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看見美的能力

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快樂不能等，要自己創造

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你值得被愛，也值得不費力地擁有美好。

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如何進入心流

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行動是改變的起點

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沒有一定要怎麼樣是自由的開始

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先選擇你自己就好

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早上醒來的第一小時，是大腦最有彈性的黃金時刻。你輸入什麼，就強化什麼。#幸福的關鍵 #感恩日記 #早安儀式 #成為更好的自己 #慢慢來也沒關係 #日常有光#Gia陪你 #gia

Gia 陪你成為更好的自己

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🌿 你真正擁有的，其實只有「現在」 #五秒法則 #心理學練習 #行動產生動力 #從現在開始 #成為更好的自己 #Gia陪你一起 #gia

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感恩是快樂的捷徑

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每天三件小事，讓快樂更靠近你

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