Siento, luego existo
Un espacio para la reflexión, para el verbo, para recuperar el poder de la palabra. Porque no podemos cambiar nuestra vida sin antes cambiar nosotros, porque siguiendo el mismo camino no podemos llegar a nuevos lugares, porque sin reflexión, sin consciencia, sin capacidad de pensar distinto, no podemos transformar el mundo.
Reflexionamos sobre el país y sobre procesos humanos. Este es un espacio en construcción, una voz que se forma y un deseo íntimo e ineludible de transformar el mundo por el puro arte de pensar.
Mi nombre es Juan, bienvenido a Siento Luego Existo.
Siento, luego existo
¿Cuántas veces te has castigado pensando que no tienes fuerza de voluntad? Nos han hecho creer que postergar nuestras metas es solo un problema de flojera o malos hábitos, pero la realidad es mucho más profunda.
La procrastinación y heridas emocionales van de la mano. Cuando intentas obligarte a avanzar a la fuerza, estás ignorando por qué procrastinamos en primer lugar: tu mente no es perezosa, se está protegiendo de una amenaza.
Para entender por qué procrastinamos por miedo y qué papel juegan las emociones reprimidas en nuestra parálisis, necesitamos replantearnos todo lo que sabemos sobre el esfuerzo. No se trata de luchar contra ti, sino de comprender cómo sanar heridas emocionales del pasado que siguen operando en piloto automático.
Aquí es donde entra el verdadero valor de la educación emocional: aprender a escuchar lo que la resistencia intenta evitar en lugar de pelear contra el síntoma.
💡 Reflexión de hoy:
- La excusa no es la causa; es solo un indicador.
- Detrás de cada meta evadida hay un mecanismo de defensa.
- Cómo empezar a sanar uno mismo requiere dejar de culparte y empezar a indagar en tu interior.
🎙 Profundiza en este tema y descubre cómo desarrollar la soberanía emocional viendo el Episodio 28 de Siento, luego existo disponible en nuestro canal de YouTube. ¡Link en bio o en las historias!
5 days ago | [YT] | 0
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Siento, luego existo
Hoy venimos con un capítulo sobre los vínculos, sobre las personas con las que conectamos y cómo el otro es un espejo que nos ayuda a conocernos mejor.
También aprovechamos este capítulo para hablar de cómo soltar los vínculos con amor y sobre cómo Dios se manifiesta en los otros. Nos vemos en un rato!
6 months ago | [YT] | 1
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Siento, luego existo
Mañana inauguramos este espacio con nuestro primer capítulo!
8 months ago | [YT] | 3
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