Invidious
Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:
Subscribe | 263
 RSS

Добро пожаловать на мой канал о стройности и здоровом образе жизни, вкусном и осознанном питании, красоте и молодости!

Мой Инстаграмм - @gartenko_iryna
WhatsApp +380506285715
Здесь вы узнаете:
🍏Как снижать вес без диет и бесконечного подсчета калорий
🥑Как подобрать для себя индивидуальную систему питания
🍇Как всегда быть активным и бодрым
🍏Как сохранить молодость
🍉Как попрощаться с хроническими заболеваниями, болезнями пищеварения, кожи
🍏Как поддержать иммунитет
🥦Как сделать своих детей здоровыми

Я - Ирина Гартенко - Ваш личный нутрициолог
с благодарными клиентами по всему миру, член Ассоциации нутрициологов Украины.



View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
newest
oldest
popular
Next page  

1:00

23 октября 2025 г.

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

5 views

1:00

ЭТИ ДЕФИЦИТЫ ВЫЗЫВАЮТ ПОВЫШЕННЫЙ ГОЛОД И ТЯГУ К СЛАДКОМУ

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

842 views

1:00

ЭТО САМОЕ АТМОСФЕРНОЕ МЕСТО В ВЕНЕ

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

899 views

1:00

ВЕС УХОДИТ, А ЭНЕРГИЯ РАСТЕТ

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

33 views

1:00

ЭТО ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА И ВЕРНУТЬ БАЛАНС

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

ЭТО ИЗБАВИТ ВАС ОТ «ТУМАНА В ГОЛОВЕ»

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Оставляйте свои вопросы в комментариях- всем отвечу

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

20 views

1:00

Что думаете?? Делитесь идеями удобного перекуса в комментариях ⬇️⬇️

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

67 views

1:00

Это приводит к накоплению жира вокруг талии

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

866 views

1:00

ЧТО ВЫБРАТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ #здоровье #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

877 views

1:00

ПРОСТАЯ СХЕМА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ ФИТОЭСТРОГЕНЫ НЕ РАБОТАЮТ

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

966 views

1:00

ЭТО ПРИВОДИТ К УХУДШЕНИЮ ЗРЕНИЯ И ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС У ЖЕНЩИН 40+

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

ПРО ГЛЮТЕН И ЛАКТОЗУ

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

ЧТО мешает вам спать и КАК ВЕРНУТЬ КРЕПКИЙ СОН?!

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

888 views

1:00

КАК «ПОЧИСТИТЬ» ПЕЧЕНЬ? #здоровье #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

949 views

1:00

БЕСПОКОИТ ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ – ОСТАВЛЯЕТ СВОИ ВОПРОСЫ ПОД ЭТИМ ВИДЕО🙌🏻♥️

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

ГИПОТИРЕОЗ КОМПЕНСИРОВАН, А ЭНЕРГИИ КАК НЕ БЫЛО, ТАК И НЕТ??

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

42 views

1:00

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ?!

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Эти простые действия избавят вас от тяги к сладкому🔥

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ У ДЕВУШЕК 40+

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ У МУЖЧИН 40+🔥 #здоровье

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

3K views

1:00

Если у вас остались вопросы – пишите в комментариях⬇️ всем отвечу

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

СХЕМА ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ, которая работает в любом возрасте

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

 скрытые причины нервозности и раздражительность, о которых мало кто знает❗️❗️

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Не растет ФЕРРИТИн?!#дефицит

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС 🔥#волосы

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

КАК УЗНАТЬ ПРИЧИНУ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС🔥#волосы

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА🔥

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

904 views

1:00

БИОДОБАВКИ: вред или польза??#здоровье

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

917 views

1:00

ЭТО НЕ АЛЛЕРГИЯ❗️❗️ #здоровье #аллергии #детокс

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

891 views

1:00

ЭТО ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ДЕТОКСА В ОРГАНИЗМЕ #детоксикация

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

822 views

1:00

31 августа 2025 г.

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ СИЯТЬ❗️❗️#новости #интересное #антиэйдж

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

ЭТО ВЕРНЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ❗️❗️

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

608 views

1:00

Эндометриоз, миома, мастопатия? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ #гормоны

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

967 views

1:00

Это поможет избавиться от болезней ❗️❗️ #здоровье #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

752 views

1:00

Хроническая усталость ВСЕГДА имеет причины: если нужен ЧЕК-ЛИСТ анализов- пишите в комментариях⬇️

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

975 views

1:00

Правда про ХОЛЕСТЕРИН

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

550 views

1:00

ЧТО ВЕРНЕТ ВАШЕЙ КОЖЕ СИЯНИЕ И УПРУГОСТЬ🙌🏻🔆#кожа #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

701 views

1:00

ЭТИ ПРОСТАЯ СХЕМА СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН❗️❗️ запросы в комментариях или Telegram @IrinaGartenko

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

860 views

1:00

Вы уже все перепробовали, но результата нет?! Вам нужен правильный подход: работа с причиной❗️❗️

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

201 views

1:00

Делитесь своим мнением! Это очень ценно!🙌🏻🔆 Ваш диетолог- нутрициолог Ирина Гартенко #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

741 views

1:00

Поддержание качественного уровня тестостерона: простой план. Вопросы в комментариях⬇️#тестостерон

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

1K views

1:00

ПОЧЕМУ клетки вашего тела «задыхаются» и нарушается баланс гормонов❗️❗️#железо #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

881 views

1:00

ТОП биодобавок для поддержания здоровья мужчинам 40+ #здоровье #мужчина #интересное

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

763 views

1:00

Как сохранить молодость независимо от возраста?!#здоровье #антиэйдж

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

779 views

1:00

Как избавиться от эндометриоза, мастопатии, приостановить рост миомы??

Нутрициолог - диетолог Ирина Гартенко:

Shared 55 years ago

137 views

Next page