Mental Coach Ralf Weisbecker

Danke für Eure Teilnahme an der kleinen Umfrage mit der "Unterstützung", die ihr gerne hättet. Die meisten stimmten für "Selbstliebe Aufbau". Ein tolles Thema, dass uns nicht nur in Sachen "Narzissmus" hilft. Gerne möchte ich meinen Beitrag dazu leisten. Ich werde eine neue Playlist einrichten und ab morgen widmen wir uns dem Thema "Selbstliebe" mit mehreren Folgen.

1 day ago | [YT] | 53

Mental Coach Ralf Weisbecker

Wobei brauchst du gerade am meisten Unterstützung?

2 days ago | [YT] | 66

Mental Coach Ralf Weisbecker

Mein neues Hörbuch ist da: Endlich wieder du. www.ralf-weisbecker.de/hoerbuecher/endlich-wieder-…
Wenn du nach einer toxischen Beziehung wieder zu dir selbst finden willst, gibt dir dieses Hörbuch Klarheit, Ruhe und echten Halt.
Du lernst, warum du dich so fühlst, wie du dich fühlst – und wie du Schritt für Schritt wieder in deine Stärke kommst. Mit geführten Übungen, professionell in beruhigendem Tempo eingesprochen und mit ganz viel Herz ❣️Perfekt für deinen Neustart

3 weeks ago | [YT] | 65

Mental Coach Ralf Weisbecker

Zu meinem Video: "Scheidungstricks von Narzissten" https://youtu.be/gUyJpM5XbbE Was war es bei dir? 🤔 Oder hattest du einen anderen Trick erlebt? Schreib ihn in die Kommentare! 💬 Das hilft uns allen! 💙"

3 weeks ago | [YT] | 38

Mental Coach Ralf Weisbecker

Ich habe auf meiner Webseite einen komplett neuen, kostenlosen Online Narzissmus Ratgeber erstellt. Ich freue mich auf Euren Besuch: www.ralf-weisbecker.de/narzissmus-ratgeber/

1 month ago | [YT] | 27

Mental Coach Ralf Weisbecker

Wie hat der Narzisst DIR den Schlaf geraubt? 😴💔

Ich habe in meinem neuen Video 5 Taktiken erklärt,
mit denen Narzissten dir systematisch den Schlaf rauben.

Welche davon hast DU erlebt?

1 month ago | [YT] | 68

Mental Coach Ralf Weisbecker

Emotionale Codes - viele wissen nicht mal,
dass das einen Namen hat!

Welchen 'Code' hat dein:e Ex bei dir benutzt?
Ein bestimmter Name?
Ein Lied?
Ein Ort?

Teile es gerne hier -
du hilfst damit anderen zu verstehen,
dass sie nicht alleine sind! 💙

1 month ago | [YT] | 17

Mental Coach Ralf Weisbecker

Mein neues Video "Warum deine Wohnung nach einem
Narzissten verwahrlost" läuft gerade richtig gut!
🏠💔

Über 2.300 Views in 18 Stunden und viele von euch
haben mir geschrieben dass sie sich darin wiedererkennen.

Jetzt interessiert mich: Welcher der 10 Gründe hat
dich am meisten getroffen?

Schreib mir die Nummer in die Kommentare! 👇

1️⃣ Ständige Kritik
2️⃣ Verlust des eigenen Geschmacks
3️⃣ Keine Freude mehr
4️⃣ Depression & Erschöpfung
5️⃣ Angst vor Kritik
6️⃣ Finanzielle Kontrolle
7️⃣ Kein Zuhause-Gefühl
8️⃣ Jeder Raum ein Trigger
9️⃣ Perfektionismus-Lähmung
🔟 Dissoziation

Deine Antwort hilft nicht nur mir für kommende Videos -
sie hilft auch anderen zu sehen dass sie nicht allein
sind! 💙

2 months ago (edited) | [YT] | 75

Mental Coach Ralf Weisbecker

📌 WICHTIG ZU WISSEN

Der narzisstische Kollaps (https://youtu.be/Zj8IRIV17xw) ist die gefährlichste
Phase. Warum?

Weil er nichts mehr zu verlieren hat.
Keine Maske mehr zu wahren.
Keine Reputation mehr zu schützen.

Wenn du das gerade erlebst:

✓ No Contact EISERN (jede Reaktion = Supply!)
✓ Dokumentiere ALLES (Screenshots, Notizen)
✓ Informiere dein Umfeld (Warnung!)
✓ Hol dir Hilfe (Therapeut, Anwalt, Polizei)

Das ist NICHT deine Schuld.
Sein Kollaps ist NICHT deine Verantwortung.

Du hast nur aufgehört ihn zu reparieren.

Bleib sicher. Pass auf dich auf. 💙

- Ralf

2 months ago | [YT] | 7

Mental Coach Ralf Weisbecker

Ich habe gerade einen kostenlosen Online Narzissmus Ratgeber auf meiner Webseite veröffentlicht. Mit vielen Informationen zum Thema von A-Z. Wer mag, schaut gerne mal rein, würde mich freuen: www.ralf-weisbecker.de/narzissmus-ratgeber/

2 months ago | [YT] | 39