G•FIT | Татьяна Гордейчук

Почувствуй себя женщиной, которая чувствует.
Я стала гостьей подкаста с этим мощным названием — и мы поговорили о самом важном:
▫ восстановление после родов
▫ женская сексуальность
▫ что наука уже знает о женском здоровье
▫ и почему о многом мы до сих пор только догадываемся

Этот разговор — не просто про здоровье, он про возвращение к себе.
Слушайте, если хотите понять себя глубже.

🎧 Ссылка на подкаст: https://youtu.be/j1YFmd2tEIM?si=-RdDz...

4 months ago | [YT] | 0

G•FIT | Татьяна Гордейчук

Ооооооооооплонпооооонпоооооооолоооолоопооорооооопппппппппппп

1 year ago | [YT] | 0

G•FIT | Татьяна Гордейчук

Что вы знаете о себе, как о женщине?
Знаете ли вы, как устроено ваше женское тело? В особенности его сакральная часть, в которой зарождается и накапливается основа нашей жизни — женская энергия.
Древневосточные мудрецы признавали, что женская энергия является основой всех основ.

Только эта нижняя часть нашего тела считается постыдной и табуирована рамками системы и религии. И мы живём, рассоединённые со своей женской силой и природой, испытывая отсутствие желаний, ярких ощущений и наслаждения от полноты жизни.

А ведь источник всего этого в нас самих.

Хотите соединить низ и верх в вашем сознании?
Хотите вернуть утраченные яркие краски жизни, чувственность и природный женский магнетизм?

Приходите на вебинар Татьяны Гордейчук «Хочу хотеть! Как повысить либидо?» 23 июня в 19.00 (мск) и узнайте, как почувствовать себя пленительной женщиной и привести в баланс все сферы своей жизни!

4 years ago | [YT] | 0

G•FIT | Татьяна Гордейчук

ЧТО ЗНАЧИТ «БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ»?

Нас этому не учат. Нас к этому не готовят. Считается, что это приходит автоматически. Но ведь «родиться в женском теле» и «быть Женщиной» это далеко не всегда одно и тоже.



«Родиться женщиной - великий дар, а вот раскрыть в себе Женщину, гармонизировать вначале пространство внутри, а потом снаружи - это уже осознанный выбор и ежедневный труд»😅



В нашей «семье G-FIT» мы уже знаем, что быть женщиной - значит



🤍 Быть разной! Неважно, сколько тебе лет, какого ты роста, как ты любишь одеваться, какой у тебя размер груди или талии! Позволять себе радостно проявляться во всей своей уникальности!



🤍 Быть свободной! От предрассудков, давления общества и от мнения окружающих! Позвольте себе быть свободной, раскрепощенной и тогда ваша жизнь заиграет новыми красками!



🤍 Любить, знать и понимать себя! Свою анатомию и психологию, возможности своего тела и те бонусы, которые оно может нам дарить! Это очень важно, ведь именно так мы достигаем невероятных результатов в развитии своей женской энергии, проявляем заботу о себе, своем теле, и просто становимся счастливыми и любимыми!



❤️Баловать себя и прощать, развиваться и поощрять, верить в себя, мечтать и достигать!
И конечно же мы знаем, как нелегко иногда бывает женщинам! Какой уровень стресса и нагрузки ложится на хрупкие женские плечи! Усталость на работе и с маленькими детьми, переживания из-за того, как их тело изменилось после родов или первые «звонки» менопаузы... С каким количеством стресса приходится сталкиваться каждый день!



Мы здесь для того, чтобы поддержать вас и помочь вам в любой нужный момент! Тренировки и вебинары, курсы и обучающие он-Лайн программы - все для возможности поддержки, опоры, а, главное - обретения уверенности в себе, своей женской уникальности, сексуальности и своего интимного здоровья!



Ведь именно благодаря счастливым и радостным Женщинам мир становится более ярким, наполненным и гармоничным! 🤍

4 years ago | [YT] | 9

G•FIT | Татьяна Гордейчук

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ: ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ? 🤔

Начнем с интересных фактов! 🧐



А́рнольд Ке́гель — американский гинеколог с немецкими корнями середины XX века. Был профессором гинекологии на Медицинской кафедре в Университете Южной Калифорнии.


💡 Он изобрел (в 1947-1948) «Perineometor" (Перинеометр) – первый прибор, предназначенный для измерения давления вагинальных сжатий, чтобы получить оценку силы тазовой мускулатуры женщин и разработал комплекс упражнений, чтобы повысить ее силу.



🤔 Кстати, вы знали, что прежде чем претендовать на лицензию в Калифорнии, Кегель предпринял путешествие в северную Индию.


Он все больше сосредотачивался на нехирургических методах решения гинекологических проблем, в частности, недержания мочи и сексуальной дисфункции у женщин.


И в 1952 году учёный разработал «упражнения Кегеля», направленные на тренировку мышц промежности. С тех пор все упражнения в зоне мышц тазового дна и стали носить его имя.



Тренировка «интимных» мышц с помощью специальных тренажеров и использования упражнений Кегеля помогает справиться со многими проблемами и заболеваниями мочеполовой системы и предотвратить их, избежать хирургического вмешательства и многократно повысить яркость сексуальной жизни!



Совсем недавно Татьяной Гордейчук были разработаны и запатентованы простые и эффективные инструменты для поддержания женского здоровья и сексуальной молодости - эспандеры G-FIT, благодаря которым уже тысячи женщин стали счастливыми и избавились от интимных проблем! 🤩



Мы, команда G-FIT, понимаем, насколько важно заботиться о своем здоровье и рекомендуем тренироваться по системе G-FIT регулярно! ☺️

И мы уверены, что вскоре тренировка с эспандером G-FIT войдет в утренний ритуал каждой женщины как базовая интимная гигиена.



И тогда гармоничных, здоровых и магнетически сексуальных Женщин в нашем мире станет намного больше, а значит, мир станет прекраснее! :)


Позаботьтесь о себе и своем здоровье уже сегодня!



А мы вам в этом поможем! 😉

4 years ago | [YT] | 6

G•FIT | Татьяна Гордейчук

ТАКОГО РАНЬШЕ НЕ БЫЛО! 🔥

Вы ждали? Мы сделали! 🤩

Представляем новые типы абонементов для наших тренировок! 🤍

Что нового:

🤩Появился безлимитный абонемент!

А заодно и огромное количество вечерних тренировок! 🔥

Одна из самых популярных сейчас «G-FIT Yoga Relax» - вечерний комплекс упражнений из йоги, где идет мягкая нагрузка на все тело с подключением мышц тазового дна. ✨

В комплекс также входят практики, направленные на максимально быстрое восстановление после рабочего дня.
Такие тренировки способствуют снятию стресса, усталости и помогают хорошо расслабиться. 😌

🤩Мы добавили больше тренировок с вагинальным эспандером G-FIT! 🔥
Теперь доступно еще больше упражнений на укрепление мышц тазового дна, их силу и управляемость! Для тех, кто уже приобрел наши эспандеры, это просто супер новости!

🤩G-FIT Rehabilotology. 🔥
Абонемент на занятия, где основной уклон идет на восстановление женского здоровья и больше внимания уделяется работе с внутренними органами.
Здесь проводят тренировки, направленные на решение следующих проблем:

✔️Стрессовое недержание мочи
✔️Опущение органов малого таза и стенок влагалища (1-2 стадия)
✔️Постоянные болезненные ощущения в области поясницы после долгих прогулок и стояния на ногах

✨Занятия также подойдут для тех, у кого есть небольшие миомы, позвоночные и пупочные грыжи, а также грыжи белой линии (незащемленные).

Вот такие новинки мы приготовили для вас, дорогие девушки! 🤍

Кто хочет приобрести абонементы, скорее переходите на сайт по ссылке: g-fit.es/fitness/! ❤️

❗️Торопитесь, если хотите занять места на удобное время, ведь желающих очень много! 🔥

4 years ago | [YT] | 6

G•FIT | Татьяна Гордейчук

Эспандеры G-FIT. Как применять?

Революция в мире тренажеров для тренировки и укрепления мышц тазового дна, а также для повышения чувствительности вагинального канала! 🔥



Наши эспандеры G-FIT - лучшие помощники в укреплении вашего здоровья!



🔥Как применять наши эспандеры?



🤩Их можно использовать не только на наших он-лайн тренировках, но и в любом месте (дома, на работе, на отдыхе и вообще где вам удобно) и в любое время!

🤩Они удобны в использовании, так как имеют специальную форму и изготовлены из медицинского силикона!

Все, что вам нужно для тренировки с ним - это немного времени и желания!

🤔В каких случаях используются эспандеры G-FIT?

🤍В целях профилактики

Эспандер G-FIT для женщин в домашних условиях помогает повысить тонус мышц влагалища; способствует их укреплению при сидячем образе жизни и (или) во время менопаузы, предотвращает ранний климакс

🤍При послеродовом восстановлении

Эспандер G-FIT после родов существенно сокращает сроки восстановления и снижает риск развития пролапса органов малого таза, восстанавливает дородовой вагинальный объем

🤍Для укрепления отношений с партнером и улучшения интимной жизни

Эспандер G-FIT придает яркость сексуальной жизни, повышает чувствительность вагинального канала, тренирует силу, управляемость и «хватательный рефлекс» интимной мускулатуры

🤍Если у вас есть медицинские показания в сфере интимного здоровья



Эспандер G-FIT помогает избавиться от множества сексуальных дисфункций, устранить такие диагнозы как стрессовое недержание мочи, опущение матки, проседание стенок влагалища, геморрой, вагинальный метеоризм, болезненный цикл - и в целом помогает создать сильный местный иммунитет интимной зоны.

🤩Сделайте свою жизнь лучше, свой se❤️x ярче!

🤩Позаботьтесь о себе и своем здоровье!

🤩ВЫБИРАЙТЕ ЭСПАНДЕРЫ G-FIT И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТОМ!

Эспандер G - fit доступен к заказу на сайте 👉 g-fit.es/expander/. Доставка по всему миру!





Остались вопросы? Пишите в комментариях! ⬇️

4 years ago | [YT] | 2

G•FIT | Татьяна Гордейчук

Дарим скидки в честь Дня рождения G-FIT! 🤩🔥
За это время мы выросли и теперь G-FIT - это целая система, команда и школа!

Дорогие девушки, спешим сообщить радостную новость!

Празднование Дня рождения G-FIT мы, как и обещали, начинаем с подарков! 🔥

Итак, первый сюрприз для вас - скидки за проявление заботы о себе и близких! 🤍

Устрой себе и любимым праздник!

Мы дарим вам курсы от G-FIT:

🤍«Восстановление после родов» 👉 bit.ly/2Qh6zCF

🤍 «Нежная сила твоих объятий» 👉 bit.ly/2QqfzoX

🤍«Климакс без тревоги и стресса» 👉 bit.ly/3ayfDde

🤍«Недержание? Забудь навсегда!» 👉bit.ly/3emDYE0

🎁со скидкой 20%! 🤩

В акции участвуют все курсы, кроме тарифа «Премиум» авторского курса «Нежная сила твоих объятий»!

🤍Абонементы - скидка 20% на 10 и 20 недель в клубе G-FIT!🤩 bit.ly/3euu8jv


Период проведения акции: 20.04 - 04.05

Введите промокод FAMILY20 и получите желанные призы!

Торопитесь! Предложение ограничено! ✨

4 years ago | [YT] | 1