زن و آگاهی

آیا میخواهید در زمینه سلامتی و بهبود زندگی خود بهترین باشید؟ اگر بله، کانال زن و آگاهی جای مناسبی برای شماست !

پیوستن به اینجا یعنی پیوستن به یک جامعه پشتیبانی کننده از زنانی که می خواهند به پتانسیل کامل خود دست یابند. با من همراه شوید تا به همراه یکدیگر به دنیایی از آگاهی، انرژی و بهبودی دست پیدا کنیم.🌹

بهناز صلاحی هستم کارشناس ارشد مامایی، با بیش از 30 سال سابقه کار در مراکز درمانی زنان، دانشکده پرستاری و مامایی و بخش روانپزشکی زنان و در این کانال موضوعات مبتنی بر شواهد در رابطه با ارتقاء سلامت زنان ( با رویکردی جامع به جسم و روان) را با استفاده از آخرین یافته های علمی بحث خواهم کرد.

لطفا کانال زن و آگاهی روسابسکرایب کرده و لایک کنید و لینک کانال را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و سوالاتتان را در کامنت بپرسید.🙏🌸

لینک سابسکرایب کانال زن و آگاهی : youtube.com/channel/UCUQEOgqBcO2RThN8LAGRuyQ

📌 اگر نیاز به مشاوره تخصصی یا ویزیت آنلاین دارید، می‌تونید از طریق واتساپ پیام بدید تا هماهنگی‌های لازم برای وقت مشاوره انجام بشه.

📱 شماره واتساپ: [00989146608675]






زن و آگاهی

۵ اسفند…
روزی که زمین آرام‌تر نفس می‌کشد،
انگار می‌داند قرار است نام تو را صدا بزنند.
سپندارمذگان فقط یک تاریخ نیست؛
یادآوریِ مهری‌ست که بی‌صدا جهان را نگه داشته است.
نام تو با صبوری گره خورده،
با لبخندی که پشتش هزار خستگی پنهان است،
با دستانی که هم پناه‌اند، هم قدرت.
تو فقط «نقش» نیستی…
تو ریشه‌ای هستی که اگر نباشد،
هیچ شاخه‌ای سبز نمی‌ماند.
تو نوری هستی که حتی وقتی خاموش به نظر می‌رسی،
گرمایش در جان خانه جاری‌ست.
امروز به احترام تو می‌ایستیم؛
به احترام عشقی که بی‌چشم‌داشت می‌بخشی،
به احترام اشک‌هایی که بی‌صدا فرو می‌دهی،
به احترام رویاهـایی که هنوز، با تمام سختی‌ها، زنده نگه داشته‌ای.
سپندارمذگان مبارک
به تو…
که بودنَت، خودش معجزه‌ای آرام است. 💛

#زن_و_آگاهی

3 months ago | [YT] | 284

زن و آگاهی

3 months ago | [YT] | 245

زن و آگاهی

🔴 آرامش در آغوش پذیرش؛ رهایی از وسواس کنترل 🔴


این نگاه به زندگی، ما را از تقلا برای کنترل همه‌چیز به سمت آگاهی و اعتماد عمیق‌تر هدایت می‌کند. وقتی می‌پذیریم که بخشی از مسیر خارج از اراده‌ی ماست، انرژی‌مان را به جای نگرانی‌های فرساینده، صرف رشد درونی، یادگیری و انعطاف‌پذیری می‌کنیم. پذیرش به ما یاد می‌دهد در دل ابهام هم آرام بمانیم و به جای مقاومت در برابر تغییر، آن را فرصتی برای بلوغ شخصی ببینیم. در چنین حالتی، شکست‌ها به درس، تأخیرها به آمادگی و نرسیدن‌ها به هدایت تبدیل می‌شوند؛ و این همان نقطه‌ای است که آرامش، نه از بیرون، بلکه از درون ما می‌جوشد.

#پذیرش
#رشد_فردی
#آرامش_ذهن
#زن_و_آگاهی

4 months ago | [YT] | 141