Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя - Invidious

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

👇Добро пожаловать на канал, где мы говорим о жизни такой, какая она есть — без иллюзий и ненужных масок.

Я, Залина, делюсь честными историями о своём пути через жизненные кризисы, поиске гармонии и смысла, совмещении ролей жены, мамы и предпринимательницы.
Этот канал для женщин, которые стремятся осознанно пройти свои кризисы, найти опоры и жить счастливо даже в неидеальном мире.
Здесь вы найдёте простые шаги и рабочие советы по поиску себя, балансу между семьёй и карьерой, а также духовному росту.

Давайте разберёмся вместе, как жить осмысленно и вдохновлённо!

✅ Подписывайтесь на канал, чтобы преобразить свою жизнь.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Идеальный массаж: как начать и завершить сеанс? #массаж #отдых #ритуал

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

695 views

1:00

Как массаж может изменить восприятие своего тела? #массаж #отдых #тело

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

723 views

1:00

Что такое отдых БЕЗ ГАДЖЕТОВ? #отдых #расслабление #гаджеты

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

608 views

1:00

Почему ничего не хочется делать и как это вылечить? #усталость #отдых #энергия

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

4K views

1:00

Как правильно подготовиться к сеансу массажа? #массаж #отдых #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

530 views

1:00

Как мы реагируем на стресс? #стресс #какуспокоиться #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

2K views

1:00

Как баня снимает стресс? #стресс #какуспокоиться #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

799 views

1:00

Это простое упражнение помогает справиться со стрессом! #стресс #какуспокоиться #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

3K views

1:00

Улыбайся и болезнь уйдет НАВСЕГДА?! #лечение #здоровье #психология

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

577 views

1:00

Всё, что нужно знать о стрессе! #стресс #эмоции #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

Как перестать накручивать себя по любому поводу? #стресс #мысли #эмоции

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

2.2K views

1:00

Психосоматика нас УБИВАЕТ? #рак #психосоматика #эмоции

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

2.7K views

1:00

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею! #шея #упражнения #расслабление

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

108 views

1:00

Почему мы болеем? #болезни #спокойствие #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

3.5K views

1:00

ЛУЧШАЯ техника от стресса! #стресс #спокойствие #техника

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

4.1K views

1:00

КАК найти баланс между ВСЕМИ сферами жизни? #баланс #спокойствие #жизнь

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

521 views

1:00

Почему ВАЖНО слушать себя при принятии решений? #накручивание #спокойствие #решения

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

528 views

1:00

ЛУЧШАЯ техника, чтобы перестать себя накручивать! #релаксация #спокойствие #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

520 views

1:00

Как снять стресс за МИНУТУ? #дыхание #спокойствие #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

585 views

1:00

Почему СТРЕСС полезен? #релаксация #спокойствие #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

439 views

1:00

Лучшее расслабляющее средство, которое проверено ВЕКАМИ! #релаксация #спокойствие #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

640 views

1:00

Учимся у КИТАЙЦЕВ справляться со стрессом! #спокойствие #отдых #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

4.1K views

1:00

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ долгожителей в Китае! #спокойствие #отдых #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

613 views

1:00

НИКОГДА не ходи на ТАКУЮ терапию! #отдых #стресс #терапия

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

338 views

1:00

Как все успевать и избежать стресса за ДЕНЬ? #планирование #каквсеуспеть #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

21 views

1:00

Как очень ПРОСТО и ВКУСНО снять стресс? #продукты #стресс #питание

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

633 views

1:00

Ешь ЭТО, чтобы МОМЕНТАЛЬНО избавиться от стресса! #продукты #стресс #питание

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

ТОП 3 книги, которые помогут справиться со стрессом! #спокойствие #стресс #книги

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

625 views

1:00

Как знаменитости справляются со стрессом? #спокойствие #стресс #отдых

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

483 views

1:00

СЕКРЕТНАЯ техника для ПОЛНОГО спокойствия! #стресс #спокойствие #тревога

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

12K views

1:00

Что на самом деле происходит на ретритах? #ретрит #стресс #медитация

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Как молодой маме справиться со стрессом? #отдых #стресс #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

521 views

1:00

ОНИ ХОТЯТ ТАЙСКИЙ МАССАЖ С ХЕППИ-ЭНДОМ! #тайскиймассаж #отдых #стресс #массаж

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

7K views

1:00

Как избавиться от стресса? ТУПОЙ СОВЕТ ОТ ВРАЧА! #беспокойство #стресс #совет #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

2.2K views

1:00

ГЛАВНАЯ УБИЙЦА НАШЕЙ ЭНЕРГИИ! #нетсил #энергия #эмоции #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

7.1K views

1:00

Чем мне помог Wellness? #образжизни #wellness #отдых #стресс

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

252 views

1:00

Чем ОПАСЕН хронический стресс для организма? #тревога #стресс #здоровье

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

МОЩНАЯ дыхательная практика ПРОТИВ СТРЕССА! #тревога #стресс #спокойствие

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

474 views

1:00

Пройди ТЕСТ и узнай, какой у тебя уровень ТРЕВОГИ! #стресс #тревога #тревожность

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

552 views

1:00

Как распознать СИЛЬНЫЙ стресс? #стресс #тревога

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

Стресс ОПАСЕН или ПОЛЕЗЕН? ПРАВДА РАСКРЫТА! #стресс #тревога #отдых

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

510 views

1:00

Какой чай пить, чтобы БЫСТРО снять стресс? #стресс #тревога #отдых

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

731 views

1:00

Как БЫСТРО снять стресс и нервное напряжение? #стресс #тревога #отдых

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

665 views

1:00

Как справиться с агрессивным клиентом в сфере услуг? #клиенты #конфликт #бьюти

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

641 views

1:00

Какая разница между КЛАССИЧЕСКИМ массажем и РАССЛАБЛЯЮЩИМ? #массаж #спа #бьюти

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

941 views

1:00

Что нужно знать, прежде чем открыть бизнес в Wellness-индустрии? #спа #бьюти #wellness #бизнес

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

994 views

1:00

15 вещей, которые помогут провести перелет с комфортом! #отдых #перелет #вещи

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

547 views

1:00

Сколько приносит массажный салон за ОДИН месяц? #массаж #заработок #бизнес #деньги

Залина Мурадимова | Кому за 30. В поисках себя

Shared 55 years ago

5.1K views