Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

“Нащо я поставила спіраль, тепер матиму рак!"
Таке повідомлення я отримала близько 9-ти місяців тому від стурбованої пацієнтки
https://youtu.be/DJv4jn_x_rk
В новому випуску ми розберемось чи є реальна загроза від ВМС та як насправді, цей метод контрацепції може допомогти вам зберегти здоровʼя та молодість!

1 week ago | [YT] | 4

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

Який метод контрацепції обираєш ТИ?

В новому випуску ми поговоримо про внутрішньоматкову спіраль: https://youtu.be/DJv4jn_x_rk

Ви дізнаєтесь, що насправді показують дослідження на сотнях тисяч жінок, чому спіралі не лише не шкодять, а навіть знижують ризики раку ендометрію та яєчників, і як вони можуть допомогти позбутися болісних менструацій та анемії.

1 week ago | [YT] | 9

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

“Я хочу аборт, але боюсь чоловіка” – як відвертість на прийомі у гінеколога може змінити ваше життя?

▶ Дивіться у відео: https://youtu.be/Hl8nKCK7S44

У новому випуску ми розберемо, які питання лікар обов’язково має поставити, навіть якщо вони здаються незручними чи занадто особистими. Чому гінеколог питає про:
✔️ вік сексуального дебюту
✔️ кількість партнерів
✔️ менструації або менопаузу
і як ці теми можуть врятувати ваше здоров’я – від гормональних збоїв до профілактики раку шийки матки?

✨ Це відео – не просто медична порада, а відвертий гайд для кожної жінки, яка хоче зрозуміти своє тіло, навчитися говорити з лікарем без сорому і дбати про своє здоров’я свідомо!

2 weeks ago (edited) | [YT] | 35

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

🧑‍🧑‍🧒 Як чоловік інтегрується у родину з дітьми від попереднього шлюбу?

✨ У новому випуску ми поговорили з психологинею Людмилою Підлужною про виклики чоловіків у сім’ях з нерідними дітьми: ревнощі, конкуренцію, почуття провини та роботу над власною зрілістю.

Дізнайтесь, як будувати довірливий зв’язок із дітьми, залишати простір для адаптації, встановлювати межі та формувати культуру пари, де діти відчувають підтримку і безпеку.

▶ Дивіться відео тут: https://youtu.be/oHkB3CTrwlI

А що, на вашу думку, є найскладнішим для чоловіка у стосунках із не біологічними дітьми? 👇

3 weeks ago | [YT] | 7

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

ОЗЕМПІК vs баріатрична операція: що краще для швидкого СХУДНЕННЯ? Як цукор ВБИВАЄ наш організм? 👉🏻 https://youtu.be/gJV86zLSqds

Бум на лікування ожиріння та надлишкової ваги продовжується, і сьогодні ми детально розбираємо підхід до баріатричної хірургії та супровідні методи схуднення. Говоримо про оземпік як підготовку до операції, важливість поступового зменшення ваги, зміну харчових звичок та контроль апетиту.

У новому випуску ми обговорюємо:
✨ Як підготувати тіло та психіку до баріатричної операції
✨ Тривалість і темп схуднення після операції
✨ Важливість зміни харчових звичок та контроль об’єму порцій
✨ Раннє відновлення та правильне харчування після операції
✨ Кому показана баріатрична хірургія і як оцінюються ризики

❗️ Якщо ви розглядаєте баріатричну операцію або лікування ожиріння — дізнайтеся, як правильно підготуватися, змінити звички та зберегти здоров’я.

🗨 Поділіться у коментарях своїм досвідом або питаннями щодо схуднення та підготовки до операції — це може допомогти іншим зробити перші кроки безпечніше.

🎥 Повний випуск тут: https://youtu.be/gJV86zLSqds

3 weeks ago | [YT] | 11

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

Хочете пристрасті? Ваші СЕКС-ТАБУ вас обмежують! Анна Завертайло чесно про відкритість і близькість 👉🏻 https://youtu.be/KRTeQa1eARM

Багато жінок стикаються з внутрішніми конфліктами у сексі, втомою від надмірної сексуальної активності та невпевненістю у власних бажаннях. Часто про це мовчать, хоча ці питання безпосередньо впливають на задоволення та баланс у стосунках.

У новому випуску ми розбираємо:
✨ Як розпізнати свої “тригери” та ритуали для збудження
✨ Чому важливо прислухатися до власних потреб і енергії
✨ Як експериментувати з проявами сексуальності без страху і осуду
✨ Можливості відкрито обговорювати сексуальні табу та особисті межі

❗️ Якщо ви відчуваєте втому чи внутрішні конфлікти у сексі — важливо прислухатися до себе, знайти власні ресурси та ритуали, які допомагають підтримувати бажання та задоволення.

🗨 Поділіться у коментарях своїм досвідом або питаннями — це допоможе іншим жінкам відчувати себе більш впевнено та вільно у власній сексуальності.

🎥 Повний випуск тут: https://youtu.be/KRTeQa1eARM

4 weeks ago | [YT] | 16

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

🚨 Румʼянець на щоках чи ЗАХВОРЮВАННЯ шкіри?

✨ Ми поговорили з лікарем-дерматологом Ярославом Латою про захворювання шкіри – розацеа: його стадії, клінічні прояви та найефективніший догляд.

Дізнайтесь, як правильно тонізувати шкіру, уникати подразнень і підтримувати здоровий вигляд обличчя без шкоди.

▶ Дивіться відео тут: https://youtu.be/BR13dNQ-Pp4

А що, на вашу думку, найбільше провокує загострення розацеа? 👇

1 month ago | [YT] | 11

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

Дружина АБО коханка? “Комплекс Ліліт”: що це і як він проявляється? Відверта розмова з психологом 👉🏻 https://youtu.be/oMkAlz2vDXM

Чому Ліліт — це не просто історія про відмову від материнства, а справжній шлях до незалежності, сексуальної свободи і рівноправ'я? Які три основні складові «комплексу Ліліт» змінюють наше ставлення до ролей жінки в суспільстві? Чому багато жінок бояться проявляти агресію та емоції, і як це пов'язано з культурними стереотипами?

У новому випуску розбираємо:
✨ Як Ліліт допомагає жінці бути сильною і сексуальною без жертв
✨ Чому сексуальна активність — це не просто про народження дітей
✨ Як соціальні норми вбивають справжнє «я» жінки
✨ Чи можлива гармонія між материнством і сексуальністю без внутрішнього конфлікту?

🗨 Поділіться в коментарях — чи відчуваєте ви присутність архетипу Ліліт у вашому житті? Як цей архетип проявляється у вас? Не забувайте підписатися на канал, щоб не пропустити більше відвертих і глибоких розмов на важливі теми!

1 month ago | [YT] | 12

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

СЕКРЕТИ АНТИЕЙДЖИНГУ: що збереже твою молодість?

✨ Ми поговорили з нутриціологинею Анастасією Голобородько про їжу, що уповільнює старіння, і про харчові звички, які, навпаки, пришвидшують його.

🌸Дивіться повне відео тут: https://youtu.be/hwf60qJMy08

А тепер хочемо дізнатися вашу думку 👇
Яку їжу ви вважаєте головною для збереження молодості та енергії?

2 months ago | [YT] | 19

Dr.Silina Школа жіночого здоров'я

ЩО ВБИВАЄ ЖІНОЧНІСТЬ? 🌸

У новому відео ми говоримо про те, що насправді вбиває жіночу сексуальність і чому жінки часто самі дозволяють світу забрати в них право бути привабливими та бажаними. Ми обговорюємо, як осуд чоловіків і жінок, травматичні досвіди та життя в хронічному стресі впливають на самоцінність і відчуття цілісності.

Разом із гештальттерапевткою Людмилою Підлужною лікарка Наталія Сіліна розмірковує про важливість рефлексії, жіночих спільнот, емоційних зв’язків і турботи про своє тіло. Чому краса — це не розкіш, а щоденна практика любові до себе? Як цікавість до власної унікальності повертає життєвість і чуттєвість навіть у найважчі часи?

🎥Долучайтеся до розмови про жіночу силу, ніжність і свободу:
https://youtu.be/OAW8mFlp-E0

2 months ago | [YT] | 99