Co takiego wyjątkowego kryje w sobie herbata jiaogulan, że potrafi odmładzać i uzdrawiać ?
🌿 Właściwości i korzyści zdrowotne z regularnego picia herbaty jiaogulan
Jiaogulan należy do grupy adaptogenów. Co to znaczy?
Jiaogulan działa jak adaptogen, ponieważ pomaga organizmowi przystosować się do stresu, wzmacnia odporność i poprawia ogólną wydolność fizyczną oraz psychiczną.
Jiaogulan należy do grupy antyoksydantów. Co to znaczy?
Zioło, zawiera silne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wspomagają detoksykację organizmu.
Jiaogulan wspiera układ sercowo-naczyniowy. W jaki sposób to się przejawia?
Zioło może obniżać poziom "złego cholesterolu" LDL, podnosić "dobry cholesterol" HDL i regulować ciśnienie krwi. W niektórych badaniach wykazano, że zioło ma działanie wspierające poprawę elastyczności naczyń krwionośnych.
Jiaogulan wpływa na regulację poziomu cukru. Kto z tego skorzysta?
Jiaogulan może wspierać stabilizację poziomu glukozy we krwi, co jest korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.
Jiaogulan wspiera wątrobę. Jak?
Zioło wspomaga regenerację wątroby i chroni ją przed toksynami, dzięki czemu często stosowane jest jako wsparcie w kuracjach oczyszczających.
🍵 Jak zaparzyć herbatę jiaogulan (w formie kulki)?
Składniki:
1 kulka suszonego jiaogulanu
ok. 200–300 ml wody o temperaturze 80-90°C
Sposób przygotowania:
Umieść kulkę herbaty w filiżance lub czajniczku z sitkiem.
Zalej wodą o temperaturze nieco poniżej wrzenia (80-90°C).
Parz pod przykryciem przez 5-10 minut, aż kulka się rozwinie, a liście uwolnią aromat.
Odcedź napar lub wyjmij sitko i wypij.
Te same liście można zaparzać nawet 2-3 razy - kolejne parzenia mogą być dłuższe.
Więcej na temat tej herbaty jiaogulan możesz dowiedzieć się z posta na moim blogu Kreacja Świadomego Życia pod tym linkiem
Co zyskasz, gdy zaczniesz jeść orzechy włoskie regularnie?
Regularne spożywanie orzechów włoskich może:
* obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów,
* zmniejszać ryzyko chorób serca i miażdżycy,
* działać przeciwzapalnie i wzmacniać odporność,
* poprawiać pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się,
* wspierać funkcje układu nerwowego i krwionośnego - zawdzięczają to m.in. antyoksydantom (np. selenowi), które chronią naczynia krwionośne przed uszkodzeniami.
Jeśli ten temat znajduje się w obszarze Twoich zainteresowań to zapraszam Cię do przeczytania całego artykułu na moim blogu Kreacja Świadomego Życia.
Link do posta jest tutaj https://kreacjaswiadomegozycia.blogspot.com/2025/07/herbarta-zielona-jiaogulan-zioo.html
Teraz jest czas na zbudowanie w sobie miejsca mocy. To miejsce mocy, to nic innego jak miłość, szacunek, zrozumienie, spokój, bezpieczeństwo. Takimi treściami mamy się teraz objąć i utulić w sobie. Należy też zadbać o swoją dietę. Najlepiej jakby była złożona z pokarmów służących organizmowi dla jego dobra i zdrowia. Możemy czuć się dziwnie i to jest normalne bo zachodzą procesy w nas i wokół. Już niedługo przyjdzie więcej zrozumienia i wyjaśnień. Cierpliwość jest ważną cechą osobowości, która się tworzy w tym czasie. To jest wyjątkowy czas, niepowtarzalny i jedyny w swoim rodzaju. Być tutaj i to przeżywać, to najwyższy stopień rozwoju cywilizacji w dotychczasowym wymiarze Kosmosu. Tyle na tą chwilę. Pozdrawiam serdecznie :)
Kreacja Świadomego Życia
Co takiego wyjątkowego kryje w sobie herbata jiaogulan, że potrafi odmładzać i uzdrawiać ?
🌿 Właściwości i korzyści zdrowotne z regularnego picia herbaty jiaogulan
Jiaogulan należy do grupy adaptogenów. Co to znaczy?
Jiaogulan działa jak adaptogen, ponieważ pomaga organizmowi przystosować się do stresu, wzmacnia odporność i poprawia ogólną wydolność fizyczną oraz psychiczną.
Jiaogulan należy do grupy antyoksydantów. Co to znaczy?
Zioło, zawiera silne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wspomagają detoksykację organizmu.
Jiaogulan wspiera układ sercowo-naczyniowy. W jaki sposób to się przejawia?
Zioło może obniżać poziom "złego cholesterolu" LDL, podnosić "dobry cholesterol" HDL i regulować ciśnienie krwi. W niektórych badaniach wykazano, że zioło ma działanie wspierające poprawę elastyczności naczyń krwionośnych.
Jiaogulan wpływa na regulację poziomu cukru. Kto z tego skorzysta?
Jiaogulan może wspierać stabilizację poziomu glukozy we krwi, co jest korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.
Jiaogulan wspiera wątrobę. Jak?
Zioło wspomaga regenerację wątroby i chroni ją przed toksynami, dzięki czemu często stosowane jest jako wsparcie w kuracjach oczyszczających.
🍵 Jak zaparzyć herbatę jiaogulan (w formie kulki)?
Składniki:
1 kulka suszonego jiaogulanu
ok. 200–300 ml wody o temperaturze 80-90°C
Sposób przygotowania:
Umieść kulkę herbaty w filiżance lub czajniczku z sitkiem.
Zalej wodą o temperaturze nieco poniżej wrzenia (80-90°C).
Parz pod przykryciem przez 5-10 minut, aż kulka się rozwinie, a liście uwolnią aromat.
Odcedź napar lub wyjmij sitko i wypij.
Te same liście można zaparzać nawet 2-3 razy - kolejne parzenia mogą być dłuższe.
Więcej na temat tej herbaty jiaogulan możesz dowiedzieć się z posta na moim blogu Kreacja Świadomego Życia pod tym linkiem
https://kreacjaswiadomegozycia.blogspot.com/2025/07/herbarta-zielona-jiaogulan-zioo.html
Pozdrawiam, Aneta, dypl. naturoterapeutka
3 months ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies
Kreacja Świadomego Życia
Co zyskasz, gdy zaczniesz jeść orzechy włoskie regularnie?
Regularne spożywanie orzechów włoskich może:
* obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów,
* zmniejszać ryzyko chorób serca i miażdżycy,
* działać przeciwzapalnie i wzmacniać odporność,
* poprawiać pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się,
* wspierać funkcje układu nerwowego i krwionośnego - zawdzięczają to m.in. antyoksydantom (np. selenowi), które chronią naczynia krwionośne przed uszkodzeniami.
Jeśli ten temat znajduje się w obszarze Twoich zainteresowań to zapraszam Cię do przeczytania całego artykułu na moim blogu Kreacja Świadomego Życia.
Link do posta jest tutaj https://kreacjaswiadomegozycia.blogspot.com/2025/07/herbarta-zielona-jiaogulan-zioo.html
Pozdrawiam, Aneta, dypl. naturoterapeutka
4 months ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies
Kreacja Świadomego Życia
Teraz jest czas na zbudowanie w sobie miejsca mocy. To miejsce mocy, to nic innego jak miłość, szacunek, zrozumienie, spokój, bezpieczeństwo. Takimi treściami mamy się teraz objąć i utulić w sobie. Należy też zadbać o swoją dietę. Najlepiej jakby była złożona z pokarmów służących organizmowi dla jego dobra i zdrowia. Możemy czuć się dziwnie i to jest normalne bo zachodzą procesy w nas i wokół. Już niedługo przyjdzie więcej zrozumienia i wyjaśnień. Cierpliwość jest ważną cechą osobowości, która się tworzy w tym czasie. To jest wyjątkowy czas, niepowtarzalny i jedyny w swoim rodzaju. Być tutaj i to przeżywać, to najwyższy stopień rozwoju cywilizacji w dotychczasowym wymiarze Kosmosu. Tyle na tą chwilę. Pozdrawiam serdecznie :)
4 months ago (edited) | [YT] | 1
View 1 reply