Hi，歡迎你來到【慢慢冥想 Meditate with Sylvia】，我是慢慢 Sylvia。
我希望透過創作與分享中文引導式冥想影片，陪伴你體驗冥想帶來的純粹與美好。
我的使命是：幫助你重獲內在平靜，自由，和喜悅。

歡迎你訂閱頻道，加入我們一起探索內在力量的旅程。

謝謝你，因為你很美好。

「自由的奧義，或許不過就是
延長從接受刺激到產生反應之間短促的時間。
冥想似乎能延長這段區隔，
開發我們選擇如何反應的能力。」---The Book of Joy 《最後一次相遇，我們只談喜悅》

✨關於慢慢 Sylvia:
🇺🇸美國NGH認證催眠療癒師
🌿Founder of SUBLIME LIFE
🌿Certified Life Coach
🌿Certified NLP Practitioner
🌿國際級樹懶 | 慢活藝術家 | 有點好笑的心靈大師
💚來自臺灣，現居美國 Portland, OR.

✨合作聯絡：msylvialin@gmail.com

March 2023 Update:
我今年開始上瑜珈師資培訓課程，加上最近開始一個新工作，影片上傳會待我安頓適應好再繼續。
感謝你的善良理解，謝謝你和我們一起練習冥想🤍🙏