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歡迎光臨喜滋滋ϟϟ。喜滋滋ϟϟ 是由喜茲體能(SEEDS TRAINING)的主理人菲菲與巨人創建的奇幻異想世界，人生的滋味就是充滿酸甜苦辣鹹，活用這些人生調味料，讓一成不變的日子變得多采多姿吧！在這裡我們聊生活、聊工作、談自我成長、解析夫妻關係、職人故事。透過喜滋滋的電波ϟϟ讓所有聽眾每天Happy Happy Happy !


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合作邀約：seedstraininghq@gmail.com

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EP88 | 蛤！巨人偷買新槓被菲菲抓到啦 #喜滋滋 #喜茲體能

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EP88 | 助握帶是阻力？還是助力？

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EP87 | 此生足矣的時刻，你找到過嗎？#人生 #滿足 #喜悅

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EP87 | 追逐 vs 平靜：35歲前後的心境差異 #追逐 #平靜 #喜滋滋

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EP86 | 錄音事故？！菲菲根本喜劇人 #podcast #喜茲體能 #本集重點

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EP86 | 留白的藝術：讓自己喘口氣 #podcast #喜茲體能 #本集重點

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EP85 | 首次四人越野接力賽趣事連連 #喜茲體能 #奇岩連峰 #越野跑

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EP85 | 敬為隊長跑步精算王時間抓超準 #奇岩連峰 #越野跑 #喜茲體能

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EP84 | 菲菲跨世代組團挑戰健身技術賽 #夢想盃 #菲菲 #喜滋滋

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EP84 | 巨人哥的夢想盃六角槓硬舉策略 #喜茲體能 #巨人 #喜滋滋

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EP83 | 越野跑協會第三年的計劃將是？

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EP83 | 日本Skyrunning難度超乎想像!?

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EP82 | 現代人呼吸動作的大困擾 #呼吸 #久坐族 #喜茲體能

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EP81 | 恐懼感是調整自己的契機 #恐懼感 #恐懼 #喜茲體能

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EP80 | 巨人教練提高專注力靠這招 #podcast #喜茲體能 #本集重點

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EP79｜勇敢追夢的美國留學路 #丁妹 #丁聖祐 #學校心理師

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EP78 | 孩子王巨人教練帶課的訣竅是？ #喜茲體能 #親子共學 #兒童肌力

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EP78 | 兒童的肌力及體能課程會如何編排? #喜茲體能 #親子共學 #肌力體能

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EP77｜成立靠北越野社團契機！版主不只有一人啦 #靠北越野 #越野跑 #喜茲體能

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EP77｜靠北越野版主林飄丿來啦 #靠北越野 #越野跑 #喜茲體能

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EP76 | 赤足鞋是什麼？巨人教練改穿赤足鞋的關鍵是？

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威廷教練 | 保持信念能比意志力走更遠

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曾晴 | 新誕生的十連峰女王 3小時38分完成 #十連峰 #越野跑 #陽明山

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EP71 | 多災多難鳴鳳越野

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巨人教練 | 合理嗎？？以短距離訓練備賽長距離越野跑

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阿遠教練 | 一場50K的越野跑賽 意外改變張致遠的人生！#喜茲體能 #喜滋滋 #張致遠

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巨人教練 | 體力不斷電！十連峰的補給策略，可以這樣吃　#陽明山 #十連峰 #越野

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何琨棟醫師 | 該看復健科還是骨科？如何判斷自己的康復進度？ #喜滋滋 #何琨棟醫師 #復健科

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何琨棟醫師 | 運動受傷了！？第一步怎麼做

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阿包教練 | 備賽＂100K＂一件事論成敗！

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巨人教練 | 力量型與耐力型比賽備賽的交集點 #力量 #耐力 #喜茲體能

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巨人教練 | 肌力與能量系統儲備 #喜茲體能 #podcast #肌力訓練

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巨人教練 | 放送事故！？逐漸升高的麥克風 #巨人教練 #喜茲體能 #podcast

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巨人教練 | 越野跑三大重要構成 #巨人教練 #喜茲體能 #越野跑

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巨人教練 | 進行越野跑旅行前的三大重點 #越野跑 #喜茲體能 #肌力與體能訓練

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來去山中越野跑EP1 宜蘭抹茶山越野跑 礁溪溫泉兩天一夜 #喜茲跑旅生活 #長輩也適合

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巨人教練 | 能量系統對越野跑的幫助

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巨人教練 | 補給的黃金三角 #越野跑 #體能訓練 #喜茲體能

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巨人教練 | 越野跑備賽三大環節 #越野 #越野跑 #肌力訓練

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巨人教練 | 不要讓意志力成為計劃破口 #計劃 #意志力 #資源

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巨人教練 | 不要忽略！體力也是有限資源喔！ #體力 #規劃 #計劃

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巨人教練 | 為什麼計劃總是失敗？ #規劃 #計劃 #減肥

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賴媽 | 年紀大了還可以越野跑嗎？ #越野跑 #跑步 #podcast

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巨人教練 | 那年與愛貓海苔和茶茶的相遇 #貓咪 #流浪貓 #家貓

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巨人教練 | 領養的貓咪該如何適應新家 #領養 #貓咪 #中途之家

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巨人教練 | 領養貓咪前你可以做的準備 #領養 #貓咪 #中途之家

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巨人教練 | 中途之家領養流程 #貓咪 #領養 #中途之家

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巨人教練 | 受傷後可以思考的兩件事情 #受傷 #訓練 #巨人教練

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