📌 Motivar y Enseñar: Rutinas Adelgazar, Crear Músculo, Tonificar. Aprende cómo hacer los ejercicios.
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TheGymHome - FitSema
En esta rutina de fuerza en casa te enseño ejercicios donde tonificarás tus brazos utilizando mancuernas. ¡Sigue estos ejercicios y verás resultados en poco tiempo! Son solo 12 minutos, realiza estos ejercicios dos o tres veces por semana y verás resultados muy pronto. https://www.youtube.com/watch?v=UpNH6...
8 months ago | [YT] | 0
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¿QUÉ RUTINA TE INTERESA MÁS?
1 year ago | [YT] | 0
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TheGymHome - FitSema
¿Tomas cafeína para mejorar tu rendimiento fisico? Encuentra aquí cómo la cafeína afecta a tu cuerpo https://www.youtube.com/watch?v=Ef_PO...
1 year ago (edited) | [YT] | 2
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