Yo Soy Oscar - Invidious

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Todo lo que necesitas en 15 minutos

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27 de septiembre de 2025

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Fuerza y movilidad (piernas) tren inferiorir con Yogastenia

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la transformación es real. #shorts

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Una secuencia directo al grano Yogastenia #shorts

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5 ejercicios para varias tus clases #yogastenia

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Realiza cada ejercicios por 45’s, descansa 20’s y repite entre 4/6 veces. #yogastenia

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Comparte con tu compañero de entrenamiento. #motivacion #yogastenia

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Lee la descripción

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Inténtalo y me cuentas cómo te fue. #yogastenia

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Intental por 60 segs, descansa 60 segs y repite 4/6 veces. 🔥 Cuéntame cómo te fue 👇🏼

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Libera tus tensiones

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Paso a paso cada secuencia cuenta. #yogastenia

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Inténtalo y déjame saber en los comentarios cómo te fue. 👇🏼 #yogastenia

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Práctica yogastenia #yogastenia

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Corta pero precisa. Secuencia de activación y movilidad #yogastenia

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Etiqueta a quien pueda realizar esta secuencia #shorts

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#yogastenia

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Aprende yogastenia Https://yosoyoscar.com/online-studio

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Una comunidad mundial #motivacion

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Empieza desde las bases. #yogastenia

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Fear is not your enemy

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Intenta a diario y resultados inmediatos.

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Certifícate cómo instructor de #yogastenia https://yosoyoscar.com/formacion

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Un poco de #parkour en un día tranquilo.

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Elige bien tu difícil.

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Por su Gracia es que Yo Soy el que Soy

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Trabaja tu cuerpo con yogastenia

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Aprende esta secuencia de yogastenia

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🤩 Es simple, con una técnica eficiente el avance es exponencial. 🚀 #yogastenia

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Inicia ahora #shorts

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3 tipos de contenido que pueden darle un giro total a tu estrategia #shorts

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Necesitas este combo

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Planificacion de clases

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No dudes, tu enseñanza llega al corazón

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