Ibai Dorronsoro Sanz
Este canal nace con una idea muy clara: crecer cada día y ayudar a otras personas a mejorar su propia versión.
Comparto mi día a día, entrenamientos, hábitos, reflexiones, retos, momentos buenos y también los difíciles. Todo desde la realidad, sin aparentar nada. Mi objetivo no es solo cumplir mis propios sueños, sino aportar valor, motivación y herramientas reales a quien esté en su propio camino.
Aquí encontrarás contenido de fitness, hábitos, disciplina, mentalidad, salud, emprendimiento y crecimiento personal. Todo basado en la experiencia, en lo que vivo y en lo que voy aprendiendo.
No soy un experto, soy una persona normal con sueños grandes, constancia y muchas ganas de construir algo con sentido.
Este es solo el comienzo.
Ibai Dorronsoro Sanz
Hoy comparto algunas reflexiones que me han venido a la cabeza durante el día.
Cada una de ellas nace de momentos reales — entrenando, trabajando o simplemente pensando en cómo seguir creciendo.
No importa si tu objetivo es físico, profesional o de negocio — todos podemos sentirnos reflejados en estas frases.
La disciplina, la constancia y la ambición no se negocian.
Nada cambia de un día para otro, pero todo puede cambiar si sigues haciendo las cosas bien cada día.
A veces no hace falta más motivación, sino recordar por qué empezaste y tener claro hacia dónde vas.
Si te sientes identificado con alguna de estas reflexiones, guárdatela y vuelve a leerla cuando necesites un empujón.
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#ibaidorronsoro #mentalidadynegocios #fitness
2 months ago | [YT] | 0
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Ibai Dorronsoro Sanz
HÁBITOS PARA DESCANSAR👇
Dormir bien no es solo “acostarse pronto”.
Es cuidar los pequeños hábitos que preparan al cuerpo para desconectar y recuperarse.
Estos son algunos de los que aplico yo cada noche para descansar mejor, mantenerme con energía y rendir más durante el día.
👉 Guarda este post y prueba alguno esta semana.
💭 ¿Cuál de estos haces tú sin darte cuenta?
2 months ago | [YT] | 0
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