Tribun Health

Cara Mudah Pekerja Kantoran Tetap Bisa Diet, Lakukan Aktivitas Fisik agar Pembakaran Lemak Optimal

https://youtu.be/6g3GIdNwD_g

2 weeks ago | [YT] | 8

Tribun Health

Andien Bagikan Rutinitas Pagi untuk Menjaga Produktivitas dan Mood, Ada Oil Pulling hingga Meditasi.

TRIBUN-VIDEO.COM - Rahasia pagi sebelum berkatifitas untuk keseimbangan tubuh.

Andien membagikan rutinitas pagi yang dilakukan untuk menjaga tubuh dan pikirannya tetap prima.

Penyanyi Andien memulai pagi dengan rutinitas sederhana sebelum menjalani aktivitas sehari-hari.

Ia melakukan oil pulling sebagai langkah awal menjaga kebersihan dan kesehatan mulut.

Rutinitas itu dilakukan dengan berkumur menggunakan minyak selama beberapa menit.

Setelah selesai, minyak dibuang dan mulut dibilas hingga bersih.

Andien kemudian menyiapkan minuman hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Minuman tersebut dikonsumsinya untuk membantu menyegarkan tubuh setelah bangun tidur.

Setelah itu, Andien melanjutkan pagi dengan menikmati segelas air putih.

Ia juga menyempatkan diri berjemur di bawah sinar matahari pagi.

Momen tersebut dimanfaatkannya untuk membantu tubuh terasa lebih segar dan rileks.

Andien kemudian melanjutkan pagi dengan meditasi untuk menenangkan pikiran sebelum beraktivitas.

Menurutnya, rutinitas pagi seperti ini yang konsisten membantu menjaga fokus dan suasana hati sepanjang hari.

Dengan kebiasaan tersebut, Andien berharap tubuh tetap sehat, pikiran lebih tenang, dan produktivitas terjaga.

(Tribun-Video.com)

2 weeks ago | [YT] | 2

Tribun Health

Mau Makan Enak tapi Takut Gemuk? Begini Cara Mengurangi Gula dari Makanan dan Minuman Sehari-hari

https://youtu.be/aJjt6I29ut8

2 weeks ago | [YT] | 7

Tribun Health

Nikita Willy dan Jennifer Bachdim Kompak Tunjukkan Gaya Hidup Sehat Lewat Lari Bareng, Jadi Sorotan

TRIBUN-VIDEO.COM - Inspiratif banget, Nikita Willy dan Jennifer Bachdim menunjukkan semangat hidup sehat lewat olahraga bersama.

Keduanya tampak menikmati lari santai di suasana pagi yang cerah.

Senyum ceria menghiasi wajah mereka sepanjang menikmati rute lari.

Momen manis tersebut dipamerkan istri pengusaha Transportasi, Indra Priawan Djokosoetono lewat akun pribadinya.

Dalam video terluhat Nikita Willy tampil santai dengan pakaian olahraga yang nyaman dikenakan.

Sementara Jennifer Bachdim terlihat penuh energi menemani sahabatnya berolahraga.

Mereka berlari berdampingan sambil menikmati udara segar dan pemandangan sekitar.

Momen olahraga bersama ini menunjukkan pentingnya menjaga kebugaran tubuh.

Aktivitas lari menjadi salah satu cara sederhana menerapkan gaya hidup sehat.

Berolahraga bersama sahabat juga membuat aktivitas fisik terasa lebih menyenangkan.

Kekompakan Nikita Willy dan Jennifer Bachdim sukses mencuri perhatian warganet di media sosial.

Unggahan tersebut menginspirasi banyak orang untuk mulai rutin berolahraga.

Gaya hidup sehat pun bisa dimulai dari langkah sederhana, seperti lari bersama orang terdekat.

(Tribun-Video.com)

2 weeks ago | [YT] | 2

Tribun Health

Pakar UGM Ungkap Cara Berhenti Merokok dengan Permen Karet Khusus, Mudah Dicoba demi Kesehatan

https://youtu.be/Oc-ednOr5zw

2 weeks ago | [YT] | 4

Tribun Health

Dipuji Awet Muda, Begini Kebiasaan Sehari-hari Yuni Shara yang Masih Rutin Dilakukan

TRIBUN-VIDEO.COM - Sering dipuji awet muda, Yuni Shara akhirnya membagikan kebiasaan sederhana yang masih dijalankannya.

Yuni Shara membagikan kebiasaan sederhana yang rutin dilakukan demi menjaga kesehatan tubuhnya.

Penyanyi berusia 54 tahun itu kerap disebut memiliki penampilan awet muda hingga kini.

Yuni mengaku tidak memiliki rahasia khusus meski sering mendapat pujian karena terlihat awet muda.

Sejak remaja, Yuni sudah terbiasa mengonsumsi jamu tradisional sebagai rutinitas menjaga kesehatan.

Kunyit asam, beras kencur, dan rebusan daun sirih menjadi minuman favoritnya sejak dahulu.

Bertambahnya usia membuat ibu dua anak ini semakin selektif memilih makanan yang dikonsumsi setiap hari.

Baginya, menjaga asupan makanan merupakan cara sederhana merawat tubuh dari dalam.

Setiap pagi, Yuni juga rajin membaca doa sebagai ungkapan syukur untuk tubuhnya sendiri.

Sebelum memulai beraktivitas, ada ritual unik yang dilakukan Yuni Shara setiap pagi.

Yuni ternyata rutin melakukan stretching dan vocalizing selama lima menit.

Setelah itu barulah Yuni Shara keluar kamar dan menyapa tanaman kesayangannya.

Yuni juga membiasakan diri selalu bersyukur dan menjaga kesehatan mental dalam menjalani kehidupan.

(Tribun-Video.com/WartaKotalive.com)

2 weeks ago | [YT] | 4

Tribun Health

Batu Ginjal Sering Kambuh Meski Sudah Dioperasi Ini Cara Mengurangi Risiko dengan Kebiasaan Sehat

https://youtu.be/a0W7kTXqMnk

2 weeks ago | [YT] | 3

Tribun Health

Ibnu Jamil Pamer Deretan Aktivitas Olahraga, Cara Jalani Pola Hidup Sehat Jadi Sorotan Warganet

TRIBUN-VIDEO.COM - Ibnu Jamil mencuri perhatian setelah rutin membagikan aktivitas olahraga di media sosial pribadinya.

Berbagai momen olahraga yang dibagikan menjadi bukti komitmennya menjalani pola hidup sehat.

Suami Ririn Ekawati itu terlihat berolahraga dengan penuh semangat untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

Tak jarang, presenter olahraga tersebut mengajak sang istri menjalani aktivitas sehat bersama.

Melalui akun Instagram pribadinya, terlihat berbagai momen kebersamaan dengan sang istri saat rutin berolahraga.

Potret-potret itu memperlihatkan Ibnu Jamil dan Ririn Ekawati yang gemar berolahraga sebagai rutinitas menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Ibnu Jamil juga tampak menikmati setiap sesi latihan dengan ekspresi ceria dan penuh semangat.

Unggahannya memperlihatkan gaya hidup sehat yang menginspirasi banyak pengikut di media sosial.

Lewat unggahannya seolah memperlihatkan bahwa olahraga menjadi salah satu cara Ibnu Jamil menjaga stamina sekaligus meningkatkan kebugaran tubuhnya.

Setiap unggahan menunjukkan konsistensi Ibnu Jamil menjalani rutinitas olahraga dengan disiplin tinggi.

Penampilannya tetap terlihat bugar berkat kebiasaan berolahraga yang dijalani secara rutin.

Warganet pun memberikan banyak pujian atas semangat Ibnu Jamil dalam menjaga kesehatan melalui olahraga.

Deretan aktivitas olahraga tersebut memperlihatkan komitmennya menerapkan pola hidup sehat setiap hari.

Konsistensi berolahraga yang ditunjukkan Ibnu Jamil dan Ririn Ekawati menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk memulai hidup lebih sehat.


(Tribun-Video.com)

2 weeks ago | [YT] | 2

Tribun Health

Pintarnya Baby Lily Perlihatkan Cara Dandan, Praktik Ajari Suster Pakai Lipstik Bikin Gemas

https://youtu.be/K44ZmH-OaIA

2 weeks ago | [YT] | 4

Tribun Health

Senyum Semringah Ayu Ting Ting Jadi Sorotan, Momen Romantis Bersama Kevin Gusnadi Tuai Pujian

TRIBUN-VIDEO.COM - Bukan sekadar makan malam, senyum bahagia Ayu Ting Ting saat bersama Kevin Gusnadi kali ini sukses mencuri perhatian warganet.

Aura bahagia terpancar dari wajah Ayu Ting Ting dan Kevin Gusnadi saat menikmati makan malam bersama.

Senyum semringah keduanya langsung menjadi sorotan dalam foto yang diunggah di media sosial.

Ayu tampil anggun dengan busana hitam sederhana, sementara Kevin mengenakan kemeja putih yang memberi kesan santai.

Kevin tampak merangkul Ayu dengan hangat sambil menghadap ke arah kamera.

Ayu membalas dengan senyum lebar yang membuat suasana terlihat semakin akrab.

Kebersamaan keduanya memancarkan kehangatan dan kebahagiaan.

Latar restoran bernuansa hangat semakin memperkuat kesan romantis dalam momen tersebut.

Hidangan yang tersaji di atas meja melengkapi suasana makan malam yang terlihat istimewa.

Unggahan sang biduan pun langsung mencuri perhatian para pengikut di media sosial.

Banyak warganet menyoroti senyum semringah Ayu dan Kevin dalam potret tersebut.

Senyum bahagia keduanya menjadi bagian yang paling mencuri perhatian dalam unggahan ibu Bilqis itu.

Momen kebersamaan mereka pun dibanjiri komentar serta doa baik dari para penggemar.

(Tribun-Video.com)

2 weeks ago | [YT] | 2