Nicisfitstyle
Schön das du da bist 💕
Du bist eine Frau und/oder Mama und hast es satt ständig die nächste Diät zu machen, die dann doch nicht funktioniert?
Dann bist hier richtig! Ich bin Nici, Abnehmcoach für Power-Mamas/-Frauen, die endlich Abnehmen wollen ohne Heißhunger und Jojo-Effekt. Du möchtest sicherlich mehr Lebensqualität gewinnen, ein entspanntes Essverhalten lernen und dabei dein Gewicht halten können, ohne Verbote und Verzicht.
Ich zeige dir auf diesem Kanal immer wieder kalorienärmere, proteinreichere, zuckerreduzierte und ballaststoffreiche Lebensmittel, die dir helfen können langfristig abzunehmen. Dazu gebe ich dir noch jede Menge Wissen an die Hand, das dir bei der Umsetzung hilft.
Erfahre hier mehr: nicisfitstyle.de
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Du willst 2026 endlich wieder in dein Lieblingskleid passen? Dann lass uns das ohne Diät und Verbote zusammen angehen. Ab heute kommt eine Woche lang jeden Tag ein Video. Bevor du startest, musst du das gesehen haben, damit du wirklich langfristig 10 Kilo abnimmst!
Welche Version von dir selbst willst du sein? Du hast immer die Wahl
1 week ago | [YT] | 4
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Nicisfitstyle
Ich wünsche dir schöne Weihnachten und ein paar entspannte Tage 🎄🎅
2 weeks ago | [YT] | 7
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Nicisfitstyle
Ihr Lieben, ich möchte Danke sagen.
Danke für jeden einzelnen Kommentar, für den Support und den Austausch mit euch✨️
Daher möchte ich heute etwas zurückgeben und verlose 3 selbst gemachte Fitness-Adventskalender an euch sowie eine Snack-Box von Go Fitness. Die Verlosung läuft bis Montag den 24.11 auf meinem INSTAGRAM Account
1 month ago | [YT] | 34
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Nicisfitstyle
Hey ihr Sportskanonen,
Ich wünsche euch allen schöne, ruhige und vor allem entspannte Feiertage.
Genießt die Tage und stresst euch nicht wegen des Essens.
Wir hören uns hoffentlich fit und motiviert im nächsten Jahr wieder.
Dann starten wir zusammen durch, fit und gesund ins Jahr 2025 ✨️🎉
Auf euch und schön, dass ihr da seid 🩷
1 year ago | [YT] | 12
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Nicisfitstyle
Da das Rezept für meine Protein Pizza🍕 gewünscht wurde, ist hier einmal das Rezept im Bild aus meinen Kochbuch 👇
Wenn du nur den Teig machst mit
70 g Dinkelmehl,
70 g Magerquark
hat das ganze 288 Kcal 📊
1g Fett 50g KH 17g Protein
1 year ago | [YT] | 12
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Nicisfitstyle
Guten Morgen ihr Lieben,
Ich hoffe ihr seid gut in die neue Woche gestartet 💥
Was ist dein Ziel in dieser Woche?
1 year ago | [YT] | 3
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Nicisfitstyle
Ihr Lieben,
ich wollte euch heute mal ein bisschen Motivation mit auf den Weg geben. Wir alle haben Tage, an denen wir uns überwältigt fühlen oder an unseren Zielen zweifeln. Aber lasst mich euch daran erinnern, ihr habt die Kraft und die Fähigkeit, das Beste aus euch herauszuholen und ein erfülltes Leben zu führen!
💚 Glaube an dich selbst: Der Weg ist nicht immer leicht, aber du hast die Stärke, Hindernisse zu überwinden. Jeder kleine Schritt zählt und bringt dich näher an dein Ziel.
💚 Jeder von uns hat die Macht, sein Leben zu verändern und das Beste aus sich herauszuholen. Es beginnt mit dem ersten Schritt und dem festen Glauben an dich selbst.
Und in diesem Sinne bedanke ich mich auch mal für euren tollen Support und den großartigen Austausch hier mit euch 🫶
1 year ago | [YT] | 9
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Nicisfitstyle
Blitz Verlosung!
Wenn du diesen Adventskalender gewinnen willst, dann schau unbedingt heute 16.09. in meine Instagram Story
1 year ago (edited) | [YT] | 4
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Nicisfitstyle
Hallo ihr Lieben, ihr wünscht euch ein Rezepte Video. Daher die Frage was wollt ihr eher sehen. Leckere, schnelle und kalorienarme Hauptmahlzeiten oder
schnelle, leckere und kalorirnarme Snacks?
Stimmt gerne mal ab
1 year ago | [YT] | 6
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