Hareket sağlıktır! Fiziksel aktivite kaslarını, kalbini ve akciğerlerini güçlendirir; seni hem bedenen hem ruhen daha iyi hissettirir.
Düzenli egzersiz kadar, gün boyunca hareketli kalmak da çok önemli.
Unutma; duran kalpten hayat beklenmez.
Egzersiz bir lüks değil, gerekliliktir.
Haydi, hemen hareket et! 🏃♀️
Ev robotları hayatı kolaylaştırdı ama bizi hareketsizleştirdi.
Oysa uzun yaşamanın anahtarı: HAREKET!
🕐 Oturarak 1 saatte sadece 50–70 kalori harcanır.
🏃♂️ Ama yürümek, merdiven çıkmak, dans etmek gibi basit hareketlerle bu rakamlar katlanır.
💪 Vücudunu aktif tut, ömrüne ömür kat.
Hareketsiz kalma. Her adım bir yatırımdır sağlığına.
Sadece günlük hareketini artır.
Unutma; hareket sağlıktır, duran kalpten hayat beklenmez.
Haydi, şimdi spora ya da herhangi bir aktiviteye başla! @HGDserials
1 dakikada kaç kalori söner?
Sadece oturarak 70 kalori yakıyorsun. Peki ya daha fazlası mümkün mü? kesinlikle EVET.
Uyurken, otururken, çalışırken bile vücut enerjinizi harcar ama bu, sağlıklı bir yaşam için yeterli değil.
📌 Günde sadece 30 hücre hareket eder, kalp bilgilerini düzenler, ruh halini iyileştirir, yaşam kalitesini arttırır.
👉 HDG: HIZ • DİRENÇ • GÜÇ — Hekim Sports'un DNA'sında var!
✨ Çünkü Hekim Spor Takımı olarak seçilen ki: Unutma; hareket sağlıktır, kalpten hayat beklenmez
🏋️♂️ Gücüne güç kat, hedeflerine ulaş!
HDG Serials Whey Protein Classic; yüksek kaliteli whey protein, BCAA, glutamin, L-karnitin ve magnezyum içeriğiyle yoğun antrenman dönemlerinde yanında!
Dengeli beslenmenin yanında kas gelişimini desteklemek isteyenler için özel olarak formüle edildi. 💪🍫
HDGserials
HDGserials
Damak tadınıza en uygun olan ve içimi en rahat protein tozu aroması hangisi?
1 week ago | [YT] | 5
View 0 replies
HDGserials
Hareket sağlıktır!
Fiziksel aktivite kaslarını, kalbini ve akciğerlerini güçlendirir; seni hem bedenen hem ruhen daha iyi hissettirir.
Düzenli egzersiz kadar, gün boyunca hareketli kalmak da çok önemli.
Unutma; duran kalpten hayat beklenmez.
Egzersiz bir lüks değil, gerekliliktir.
Haydi, hemen hareket et! 🏃♀️
1 week ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
HDGserials
26 Haziran Perşembe – 19.00 Sinan Erdem Spor Kompleksi’nde gerçekleşecek Mega Fight Arena canlı yayınla HGDserialsTV sizlerle
6 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
HDGserials
Ev robotları hayatı kolaylaştırdı ama bizi hareketsizleştirdi.
Oysa uzun yaşamanın anahtarı: HAREKET!
🕐 Oturarak 1 saatte sadece 50–70 kalori harcanır.
🏃♂️ Ama yürümek, merdiven çıkmak, dans etmek gibi basit hareketlerle bu rakamlar katlanır.
💪 Vücudunu aktif tut, ömrüne ömür kat.
Hareketsiz kalma. Her adım bir yatırımdır sağlığına.
Sadece günlük hareketini artır.
Unutma; hareket sağlıktır, duran kalpten hayat beklenmez.
Haydi, şimdi spora ya da herhangi bir aktiviteye başla! @HGDserials
6 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
HDGserials
1 dakikada kaç kalori söner?
Sadece oturarak 70 kalori yakıyorsun. Peki ya daha fazlası mümkün mü? kesinlikle EVET.
Uyurken, otururken, çalışırken bile vücut enerjinizi harcar ama bu, sağlıklı bir yaşam için yeterli değil.
📌 Günde sadece 30 hücre hareket eder, kalp bilgilerini düzenler, ruh halini iyileştirir, yaşam kalitesini arttırır.
👉 HDG: HIZ • DİRENÇ • GÜÇ — Hekim Sports'un DNA'sında var!
✨ Çünkü Hekim Spor Takımı olarak seçilen ki: Unutma; hareket sağlıktır, kalpten hayat beklenmez
7 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
HDGserials
🏋️♂️ Gücüne güç kat, hedeflerine ulaş!
HDG Serials Whey Protein Classic; yüksek kaliteli whey protein, BCAA, glutamin, L-karnitin ve magnezyum içeriğiyle yoğun antrenman dönemlerinde yanında!
Dengeli beslenmenin yanında kas gelişimini desteklemek isteyenler için özel olarak formüle edildi. 💪🍫
7 months ago | [YT] | 7
View 0 replies