HDG Serials sponsorluğunda, Vücut Geliştirme ve Fitness Antrenörü Yasin Tura ile MMA Dövüşçüsü Doğukan Dal, 14 Şubat tarihinde gerçekleşen HYROX Türkiye yarışmasında mücadele etti.
Disiplinleri ve performanslarıyla başarılı bir şekilde yarışmayı tamamlayan değerli sporcularımızla gurur duyuyoruz.
HDG Serials olarak sporun ve gerçek performansın her zaman yanında olmaya devam edeceğiz.
Hareket sağlıktır! Fiziksel aktivite kaslarını, kalbini ve akciğerlerini güçlendirir; seni hem bedenen hem ruhen daha iyi hissettirir.
Düzenli egzersiz kadar, gün boyunca hareketli kalmak da çok önemli.
Unutma; duran kalpten hayat beklenmez.
Egzersiz bir lüks değil, gerekliliktir.
Haydi, hemen hareket et! 🏃♀️
Ev robotları hayatı kolaylaştırdı ama bizi hareketsizleştirdi.
Oysa uzun yaşamanın anahtarı: HAREKET!
🕐 Oturarak 1 saatte sadece 50–70 kalori harcanır.
🏃♂️ Ama yürümek, merdiven çıkmak, dans etmek gibi basit hareketlerle bu rakamlar katlanır.
💪 Vücudunu aktif tut, ömrüne ömür kat.
Hareketsiz kalma. Her adım bir yatırımdır sağlığına.
Sadece günlük hareketini artır.
Unutma; hareket sağlıktır, duran kalpten hayat beklenmez.
Haydi, şimdi spora ya da herhangi bir aktiviteye başla! @HGDserials
1 dakikada kaç kalori söner?
Sadece oturarak 70 kalori yakıyorsun. Peki ya daha fazlası mümkün mü? kesinlikle EVET.
Uyurken, otururken, çalışırken bile vücut enerjinizi harcar ama bu, sağlıklı bir yaşam için yeterli değil.
📌 Günde sadece 30 hücre hareket eder, kalp bilgilerini düzenler, ruh halini iyileştirir, yaşam kalitesini arttırır.
👉 HDG: HIZ • DİRENÇ • GÜÇ — Hekim Sports'un DNA'sında var!
✨ Çünkü Hekim Spor Takımı olarak seçilen ki: Unutma; hareket sağlıktır, kalpten hayat beklenmez
🏋️♂️ Gücüne güç kat, hedeflerine ulaş!
HDG Serials Whey Protein Classic; yüksek kaliteli whey protein, BCAA, glutamin, L-karnitin ve magnezyum içeriğiyle yoğun antrenman dönemlerinde yanında!
Dengeli beslenmenin yanında kas gelişimini desteklemek isteyenler için özel olarak formüle edildi. 💪🍫
HDG Serials
HDG Serials sponsorluğunda, Vücut Geliştirme ve Fitness Antrenörü Yasin Tura ile MMA Dövüşçüsü Doğukan Dal, 14 Şubat tarihinde gerçekleşen HYROX Türkiye yarışmasında mücadele etti.
Disiplinleri ve performanslarıyla başarılı bir şekilde yarışmayı tamamlayan değerli sporcularımızla gurur duyuyoruz.
HDG Serials olarak sporun ve gerçek performansın her zaman yanında olmaya devam edeceğiz.
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
HDG Serials
Sırt ağrılarınızı bitirmeye yardımcı özel pilates hareketleri bu videoda.
Daha fazla pilates videosu için @HGDserials kanalına abone olmayı unutmayın.
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
HDG Serials
Bel Fıtığı olanlar için özel hazırlanan bu pilates antrenmanını hemen izlemeye başlayın.
Daha fazla pilates videosu için @HGDserials kanalına abone olmayı unutmayın.
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
HDG Serials
Damak tadınıza en uygun olan ve içimi en rahat protein tozu aroması hangisi?
2 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
HDG Serials
Hareket sağlıktır!
Fiziksel aktivite kaslarını, kalbini ve akciğerlerini güçlendirir; seni hem bedenen hem ruhen daha iyi hissettirir.
Düzenli egzersiz kadar, gün boyunca hareketli kalmak da çok önemli.
Unutma; duran kalpten hayat beklenmez.
Egzersiz bir lüks değil, gerekliliktir.
Haydi, hemen hareket et! 🏃♀️
2 months ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
HDG Serials
26 Haziran Perşembe – 19.00 Sinan Erdem Spor Kompleksi’nde gerçekleşecek Mega Fight Arena canlı yayınla HGDserialsTV sizlerle
10 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
HDG Serials
Ev robotları hayatı kolaylaştırdı ama bizi hareketsizleştirdi.
Oysa uzun yaşamanın anahtarı: HAREKET!
🕐 Oturarak 1 saatte sadece 50–70 kalori harcanır.
🏃♂️ Ama yürümek, merdiven çıkmak, dans etmek gibi basit hareketlerle bu rakamlar katlanır.
💪 Vücudunu aktif tut, ömrüne ömür kat.
Hareketsiz kalma. Her adım bir yatırımdır sağlığına.
Sadece günlük hareketini artır.
Unutma; hareket sağlıktır, duran kalpten hayat beklenmez.
Haydi, şimdi spora ya da herhangi bir aktiviteye başla! @HGDserials
10 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
HDG Serials
1 dakikada kaç kalori söner?
Sadece oturarak 70 kalori yakıyorsun. Peki ya daha fazlası mümkün mü? kesinlikle EVET.
Uyurken, otururken, çalışırken bile vücut enerjinizi harcar ama bu, sağlıklı bir yaşam için yeterli değil.
📌 Günde sadece 30 hücre hareket eder, kalp bilgilerini düzenler, ruh halini iyileştirir, yaşam kalitesini arttırır.
👉 HDG: HIZ • DİRENÇ • GÜÇ — Hekim Sports'un DNA'sında var!
✨ Çünkü Hekim Spor Takımı olarak seçilen ki: Unutma; hareket sağlıktır, kalpten hayat beklenmez
10 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
HDG Serials
🏋️♂️ Gücüne güç kat, hedeflerine ulaş!
HDG Serials Whey Protein Classic; yüksek kaliteli whey protein, BCAA, glutamin, L-karnitin ve magnezyum içeriğiyle yoğun antrenman dönemlerinde yanında!
Dengeli beslenmenin yanında kas gelişimini desteklemek isteyenler için özel olarak formüle edildi. 💪🍫
10 months ago | [YT] | 7
View 0 replies