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Qual o seu ambiente hoje ?
7 months ago | [YT] | 0
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7 months ago | [YT] | 1
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A SAÚDE MENTAL é um componente essencial do nosso bem-estar geral. Ela envolve como pensamos, sentimos e lidamos com as situações cotidianas, afetando nossas decisões, comportamentos e relacionamentos. Em um mundo acelerado e repleto de pressões, é fundamental praticar o autocuidado, estabelecer limites saudáveis e buscar apoio quando necessário. Desenvolver a inteligência emocional, cultivar a resiliência e adotar hábitos que promovam a paz interior são passos importantes para manter a mente equilibrada. Afinal, cuidar da saúde mental não é um luxo — é uma PRIORIDADE.
7 months ago | [YT] | 0
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