Наталья Неялова прогрессивный психолог

Наталья Неялова, психолог экспертов и предпринимателей. Помогаю вырасти в доходе, не забывая про баланс и семью.

INSTAGRAM instagram.com/natali_neyalova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
(инстаграм запрещенная в россии террористическая организация)

ВК m.vk.com/ne_natali

ТЕЛЕГРАММ t.me/neyalova


Наталья Неялова прогрессивный психолог

Перестаньте ждать идеальных условий! Или как начать действовать уже сейчас?

🔘Ко мне в работу пришла новая девушка со словами: «Я три года вынашиваю идею прийти к вам! И постоянно откладываю. То одно накатывает, то другое, то денег жалко, то опять не до вас... Честно признаюсь, что к другим специалистам ходила, дабы сэкономить. Но всё не то оказалось… Очень сухо как-то, вы мне на диагностике больше всё разложили, чем за месяцы другие специалисты. И сейчас поняла, ну сколько можно уже тянуть? Надо!!! И пришла наконец и готова работать».

Мне конечно польстили такие слова, что мою работу хорошо оценили, даже уши покраснели (надеюсь девушка это не увидела😅), но сейчас не об этом.

Мы часто откладываем свои мечты и цели, ожидая, что наступит «тот самый момент»: когда всё будет идеально, когда появятся нужные ресурсы, когда закончатся проблемы. Но ведь этого скорее всего никогда не будет.

Ждать их — значит тратить время и энергию впустую. Давайте разберёмся, как перестать ждать и начать действовать.

✔️Идеальных условий не бывает
Если вы будете ожидать, когда у вас появится лишняя сотня тысяч на счете, вот тогда и пойдете осуществлять желаемое… То возможно никогда не дождетесь.
Жизнь — это череда взлётов и падений, и это нормально. Если вы будете ждать, пока всё станет идеально, вы можете никогда не начать. Даже самые успешные люди начинали в далёких от идеала условиях. Главное — начать.

✔️Совершенство — это иллюзия
Стремление к совершенству часто становится ловушкой.
Мы думаем: «Сначала я должен быть идеально готов, а потом начну». Но правда в том, что такой готовности не бывает. Начинать всегда страшно, и это нормально. Действуйте, даже если не чувствуете себя на 100% готовым.

✔️Маленькие шаги лучше, чем никаких
Не нужно ждать, когда у вас появится много времени, денег или сил. Начните с малого. Хотите начать заниматься спортом? Сделайте 10-минутную зарядку. Хотите сменить работу? Начните с обновления резюме. Каждый маленький шаг приближает вас к цели.

✔️Проблемы — это часть пути
Очень многие боятся трудностей и поэтому избегают их. Но на самом деле проблемы - это не плохо, это просто часть любого процесса, если вы развиваетесь. Каждая преодолённая трудность делает вас сильнее и увереннее.

✔️Действие порождает мотивацию
Мы часто думаем, что сначала должна появиться мотивация/вдохновение, а потом действие. Но на самом деле всё наоборот: действие порождает мотивацию. Начните с маленького шага, и вы почувствуете, как появляется энергия для следующих.

✔️Ошибки — это не провал, а опыт
Ошибки - это здорово. Как сказала моя клиентка после практики, когда мы исправляли установки на страх ошибки: «Чем быстрее я ошибусь, тем быстрее получу опыт. А значит быстрее вырасту». Всё оказалось просто))

Фокус на процессе, а не на результате
Когда мы слишком зацикливаемся на результате, это может парализовать. Сосредоточьтесь на процессе: что вы можете сделать сегодня, чтобы стать ближе к своей цели? Наслаждайтесь самим путешествием, а не только финишной чертой, иначе с ума сойдите🤪

Начните прямо сейчас
Не ждите понедельника, нового года или «лучшего момента». Лучший момент — это сейчас. Сделайте первый шаг, даже если он кажется незначительным. Дорогу осилит идущий, а не ждущий понедельника.

Пока писала пост сама взбодрилась на действия)))

А вас хоть немного встряхнула не ждать идеального момента?😃

7 months ago | [YT] | 0

Наталья Неялова прогрессивный психолог

💭 «Это католический праздник, а мы не католики, поэтому странно праздновать 14 февраля».

Подобные фразы я слышу уже несколько лет про день влюблённых — от мужчин и даже женщин! И мне от этого становится странно и грустно…

Конечно, новоиспеченные влюблённые так не думают — они рады любому поводу погрузиться в эндорфины.
Но люди, которые уже прошли влюблённость и живут ответственную семейную жизнь, потихоньку теряют смысл этого дня…

Какая разница, какой религии праздник, если есть лишний повод сказать своему любимому хорошие слова? Или же просто сделать приятное? Ну или в конце концов суши заказать домой! 😉Ну чем не повод?

Мелочь, а приятно.
Ну и дополнительный балл к вашим отношениям.

Любовь — это огромная кропотливая работа. Ёё нельзя пускать на самотёк и ожидать, что она никогда не уйдёт, а всё будет складываться само. Нет, не будет тут, как в ванильных фильмах — как психолог заявляю!

Отношения — это тоже работа, которая требует вложений. Поэтому, давайте, не игнорировать лишний повод для их улучшения.

Желаю всем парочкам любви.
А всем свободным от отношений женщинам — подойти сегодня к зеркалу и обсыпать себя комплиментами.

И не отходите, пока не почувствуете, что вы самая-самая красивая и достойнейшая женщина на Земле! Хоть час стойте, но получите это восхищение от себя!

P.S. А был у вас в школе ящик с валентинками? Я помню, как все девчонки запаривались получить как можно больше этих сердечных открыточек))

Вы получали валентинки?

7 months ago | [YT] | 1