АЛЁНА ПАТРИХ

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

1 month ago | [YT] | 2

АЛЁНА ПАТРИХ

Можно ли жить без целей и смыслов, просто пребывая в потоке жизни? Как это влияет на восприятие реальности?

Можно. Но это требует внутренней зрелости, а не отказа от ответственности. Если человек живёт без целей и смыслов из усталости, страха выбора или разочарования, он не пребывает в потоке, а просто избегает напряжения, связанного с направленностью. Поток — это не бездействие и не растворение, а состояние полной включённости в происходящее, без привязки к результату.

Когда исчезает идея «я должен», внимание освобождается от борьбы с реальностью. Возникает непосредственное восприятие — без ожиданий, проекций и образов. Мир становится не средством, а самим фактом бытия. Это обостряет чувствительность и делает восприятие прозрачным: события теряют оттенок «для меня» и воспринимаются как естественное течение жизни.

Но если человек не прошёл стадию осознанных смыслов, попытка «жить без целей» превращается в апатию. Поток возможен только после зрелого переживания воли, выбора и ответственности — когда отпадает потребность контролировать. Тогда отсутствие целей не ведёт к пустоте, а к ясности и простоте присутствия.

1 month ago | [YT] | 3

АЛЁНА ПАТРИХ

🌿 Всё начинается изнутри

Мы часто мечтаем:
✈️ поехать в путешествие,
💰 заработать больше,
💞 встретить “того самого” человека,
🏡 переехать в другую страну…

Кажется, будто там, где-то вовне, нас наконец-то ждёт счастье.
Но вот парадокс:
Можно оказаться в самых красивых местах планеты и не почувствовать радости.
Можно иметь миллионы на счету и ощущать внутреннюю бедность.
Можно быть в отношениях, где тебя уважают и любят, но не чувствовать любви внутри себя.

Когда внутри пустота, страх или замороженность, никакая внешняя “картинка” не заполнит это пространство.
Внешнее способно вызвать всплеск эмоций, но не даёт глубины.

Я хорошо помню, как, когда началась война в Украине, тысячи людей уезжали…
Они путешествовали по миру, жили у моря, в горах, в городах мечты.
Но внутри — страх, тревога, неустроенность.
И как бы ни менялся пейзаж за окном, внутреннее состояние оставалось прежним.

Есть и другая сторона.
Люди, которые живут где-то в деревне, не владеют миллионами, не ездят по свету…
Но умеют радоваться солнечному утру, дуновению ветра, присутствию жизни.
Их счастье — не “где-то там”. Оно внутри.

🪄 Истинные перемены начинаются не тогда, когда ты оказался “в лучшем месте”, а когда внутри тебя рождается новое состояние.
Когда ты перестаёшь искать счастье снаружи и начинаешь чувствовать его здесь и сейчас.

С этим состоянием я работаю на практических интенсивах — помогаю человеку не просто понять это умом, а войти в него, прочувствовать, прожить.
Потому что только из внутреннего наполнения рождается подлинная радость, устойчивость и свобода.

✨ Ты можешь менять города, страны, партнёров, количество денег на счету…
Но если не изменится внутреннее — всё внешнее останется лишь декорацией.

Настоящая жизнь начинается внутри.
А всё остальное — лишь отражение.

2 months ago | [YT] | 3

АЛЁНА ПАТРИХ

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

2 months ago | [YT] | 2

АЛЁНА ПАТРИХ

Духовность — это способность человека распознавать в себе то, что не зависит от формы, обстоятельств и личности. Это не вера, не знание, не практика. Это зрелое внутреннее состояние присутствия, в котором человек перестаёт отождествляться с ролью, историей, желаниями — и остаётся как осознающее, ясное, неподвижное свидетельство.

Духовность — это не поиск чего-то большего, а распознавание того, что всегда было здесь. Это точка, в которой исчезает стремление, и появляется способность быть в истине, какой бы она ни была. Это взрослая, трезвая позиция проживания жизни без иллюзий, без опоры на внешнее, без желания что-то доказать или получить.

Проявленная духовность — это ясность, свобода от внутренней лжи, честное отношение к реальности, зрелое принятие того, что есть. Без ухода в абстракции, без бегства от боли, без попытки улучшить «я».

Именно поэтому духовность — не путь вверх, а путь внутрь. Не движение к свету, а распознание того, кто есть тот, кто воспринимает и свет, и тьму.

Skip the Carousel

1 2 3 4

5 months ago | [YT] | 8

АЛЁНА ПАТРИХ

Почему позитивное мышление это иллюзия

Всё элементарно. Потому что мысли человеку не принадлежат. Он думает, что думает — и это главная иллюзия, в которую он верит. Иллюзия контроля. Иллюзия, что можно выбрать, о чём думать. Иллюзия, что можно управлять мыслью.

Каждый, кто пытался практиковать позитивное мышление, в какой-то момент столкнулся с разочарованием. Потому что невозможно «думать хорошо» тогда, когда внутри разрывает. Потому что мысли возникают не по твоей воле. Они приходят сами. Ты не создаёшь их. Ты не управляешь ими.

Именно поэтому сама идея «мысли позитивно» — это детская, примитивная и абсолютно бессмысленная конструкция. Это способ убежать от настоящей жизни. От реальности. От боли. От себя.

Человек, который верит в позитивное мышление, — это человек, который не готов жить по-настоящему. Он прячется. Прячет свои страхи за мантрами, прячет свою боль за фразами из книжек. Он убеждает себя, что если будет думать правильно — жизнь изменится. Но она не изменится. Потому что мысли — это не инструмент изменения. Мысли — это отражение.

Мысли отражают, на каком уровне осознавания ты находишься. Это следствие, а не причина. Это энергия, которую ты считываешь в соответствии со своим состоянием. Ты не думаешь — ты принимаешь сигнал.

Если ты отождествлён с телом, если ты живёшь из роли «я», если внутри страх, тревога, борьба — то и мысли будут соответствующие. Они не случайны. Они точное зеркало того, кем ты себя считаешь в моменте.

Именно поэтому все эти книги и тренинги про позитивное мышление не пробуждают. Они усыпляют. Они подпитывают эго, заставляя человека верить, будто он может управлять реальностью через мысли. Что он всемогущий, что всё зависит от его мышления.

Но реальность другая. Не ты управляешь мыслями. Мысли показывают, что управляет тобой.

5 months ago | [YT] | 6

АЛЁНА ПАТРИХ

Иногда внутри становится ровно. Не больно. Не радостно. Просто ничего. Как будто жизнь перестала быть твоей. Всё, что раньше трогало — не вызывает ни эмоций, ни отклика. И ты начинаешь думать, что с тобой что-то не так. Что ты сломался. Что ты стал каким-то пустым.
Но это не болезнь. Это признак того, что в тебе отвалилась личность. Раньше ты жил в роли, в реакции, в желаниях, в попытках доказать, заслужить, удержать. Там было много чувств — но они были рождены ложью. Сейчас ты стоишь в точке, где этого больше нет. Но ты ещё не знаешь, как жить по-другому. И потому кажется, что ты мёртв. Но это не смерть. Это пауза перед возвращением к себе.

В одиночку ты не пойдёшь туда. Ум не даст.
Он будет отвлекать, уговаривать, искать новое хобби, секс, смысл.
Потому что настоящая встреча с собой — всегда через страх, хаос, сопротивление.

Наставничество — это не про «помощь».
Это пространство, где тебя лишают масок, и ты впервые остаёшься собой без формы.
И тогда пустота больше не пугает — она становится входом в силу.
⸻

📅 Старт новой группы — 4 августа
⏳ Длительность: 20 дней
👥 Мест всего 10 — и больше не будет
📩 Подать заявку можно уже сейчас по ссылке 👉 alenapatrih.wayforpay.shop/

🧩 Программа:
1. Уровни бытия — ты увидишь, где именно потерял себя и как жить иначе
2. Настоящее знакомство с собой — через тело, чувство, ум. Без эзотерики. Без философии. Только живой опыт
3. Индивидуальный разбор каждого участника — чётко, глубоко, без пощады к лжи

⚠️ Это не психотерапия, не поддержка и не развитие.
Это обнажение.
Если ты готов — жду. Если не готов — круг повторится.

5 months ago | [YT] | 4

АЛЁНА ПАТРИХ

Иногда наступает день —
и внутри вдруг ясно: я хочу жить глубже.
Не просто отдыхать, не просто выживать, не просто быть занятым.
А быть. Чувствовать. Вкусить жизнь. Вернуться в себя.
Настоящего. Не спящего. Не в спешке. Без защиты.

Именно для этого я провожу ретрит.
Не для того, чтобы отвлечься,
а чтобы наконец войти в настоящую встречу с собой — в теле, в чувствах, в реальности.

⸻

📍 Открыта регистрация на ноябрьский ретрит.

🗓 Даты: 17–22 ноября 2025
🧭 Формат:
• каждый день — новые места острова (туристический маршрут)
• каждый вечер — ужин в новом ресторане (гастрономическое исследование)
• и главное — ежедневная глубокая внутренняя работа (через тело, ум и чувства — в обычной жизни, без отрыва от мира)

👥 Количество мест ограничено
🔗 Ссылка для брони и подробностей — 👉 retritalenapatrih.wayforpay.shop/
📩 Если остались вопросы — пишите 👇

5 months ago | [YT] | 4

АЛЁНА ПАТРИХ

Пробуждение не происходит по желанию.
Оно не происходит, потому что ты «поймал осознание» или «много медитировал».
Пробуждение происходит тогда, когда психика дозревает.

Что значит дозревает?

Это значит, что поднимаются все старые, незавершённые истории.
Чувства, которые ты раньше подавлял.
Боль, которую ты не прожил.
Обида, злость, страх, привязанности.
Всё это поднимается не для того, чтобы ты снова страдал, а для того, чтобы оно наконец завершилось.

Иногда тебе кажется, что ты “опять вовлёкся”, “опять проживаешь что-то тяжёлое”.
Но на самом деле — это не назад.
Это движение вперёд.
Так психика доходит до зрелости, до предела, где старая личность уже не может удержаться.

И вот тогда начинается распад.

Не потому что ты решил, а потому что всё в тебе готово.

Распад личности — это не когда ты начинаешь «наблюдать себя».
Это когда больше некого наблюдать.
Нет необходимости в контроле, в анализе, в понимании.
Просто происходит жизнь.
Без «меня», без истории, без усилий.

Пробуждение — это не практика.
Это результат завершения всех незавершённых точек.
Когда нечему удерживать тебя в старой конструкции — ты просто исчезаешь как «кто-то».

Остаётся только тишина.
И простое, живое присутствие.

5 months ago | [YT] | 4

АЛЁНА ПАТРИХ

Сейчас слишком много людей бегут в духовность не из зрелости, а из боли. Не потому что выросли из личности, а потому что не могут её выдержать.

И это опасно. Потому что пробуждение — это не просветлённый образ, не тишина ума, не благость и не медитации по три часа в день. Пробуждение — это распад. Это когда рушится всё, что ты считал собой. Это когда исчезает почва, идентичности, прошлое, желания, чувства. Всё.

Такой распад происходит и в шизофрении. Только разница в том, что шизофрения — это распад незрелой, неустойчивой психики. А пробуждение — распад зрелой. Созревшей.

Это ключ.
Если твоя психика не выдерживает конфликта, боли, одиночества, нестабильности — она не выдержит и пробуждения.
Если ты бежишь от жизни в духовность, если ты надеешься, что медитация решит твои финансовые проблемы, — ты не к пробуждению идёшь, а к новой иллюзии. Красивой, духовной, но всё такой же слепой.

Пробуждение требует взрослости.
Честного взгляда на себя.
Готовности остаться без опор.
Ответственности перед реальностью.

По-настоящему духовный путь начинается не с медитации. Он начинается с ясности:
— Кто я?
— Зачем я это делаю?
— Чего я избегаю?
— Что я не хочу чувствовать?

Сначала человек взрослеет. Потом — пробуждается. Не наоборот.

5 months ago | [YT] | 6