Майя Туник - Invidious

Майя Туник

Здесь я буду делиться полезными асанами, связками по аэройоге и упражнениями, которые помогут поддерживать здоровое тело и гармонию в повседневной жизни🧘‍♀️
🎥 Есть уроки в записи в гамаке, кому интересно пишите в директ ➡️ 🔗 ВК: vk.com/ayam.aero.yoga или
📥 tunikmayya@mail.ru

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Аэройога, связка в гамаке

Майя Туник

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Маюрасана

Майя Туник

Shared 55 years ago

5 views

1:00

Трипод - лоласана

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Проверяем работу кора

Майя Туник

Shared 55 years ago

974 views

1:00

Выход в стойку на руках

Майя Туник

Shared 55 years ago

4.1K views

1:00

Гамак лечит не только тело, но и скорость мысли😇

Майя Туник

Shared 55 years ago

197 views

1:00

Подготовка к балансам

Майя Туник

Shared 55 years ago

977 views

1:00

Аэролежание

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

8 октября 2025 г.

Майя Туник

Shared 55 years ago

6.7K views

1:00

Люблю этот баланс.Опора есть, но вся работа всё равно в теле🙏🏻

Майя Туник

Shared 55 years ago

3.3K views

1:00

«Голубиная» связка))

Майя Туник

Shared 55 years ago

769 views

1:00

12 сентября 2025 г.

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Движение в гамаке — это сочетание силы, гибкости и лёгкости

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Вис под крестец: безопасный вход и выход

Майя Туник

Shared 55 years ago

869 views

1:00

31 августа 2025 г.

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

Вход в гамак через кувырок

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Тело лишь дверь. Внутри — намного больше💫

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Осанка без боли

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.5K views

1:00

Тот случай, когда в образе и стараешься… а вселенная шепчет: не усложняй и расслабь булки!🤣

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.5K views

1:00

Мягкая проработка ног и тазобедренных суставов в гамаке #аэройога #йогавгамаках #практикавжизнь

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Когда нутро зовёт — притворяться занятым бесполезно))

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Вис под пахи в гамаке #аэройога

Майя Туник

Shared 55 years ago

669 views

1:00

#брахмачариасана #йога #практикавжизнь

Майя Туник

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Переход из Пинчи Маюрасаны в Бэби Бакасану #йога #балансы #практикавжизнь

Майя Туник

Shared 55 years ago

5.3K views

1:00

#балансы #йога

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

Простая разминка для всего тела #аэройога #йога #практикавжизнь

Майя Туник

Shared 55 years ago

830 views

1:00

Кувырок в гамаке #аэройога #гамак #практикавжизнь

Майя Туник

Shared 55 years ago

8.5K views

1:00

Тренировка на моторику рук и терпения!🤣

Майя Туник

Shared 55 years ago

27K views

1:00

#йога #балансы

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

#аэройога

Майя Туник

Shared 55 years ago

32 views

1:00

#йога #бакасана #балансы

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Укрепляем кор #аэройога #кор #упражнениядлякора

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

#йога #фанкиэкападабакасана

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

#аэройога

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Йога в гамаках

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Осознанная работа с яягодицами и бёдрами

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Связка в гамаке

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Связка в гамаке

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Подвижный позвоночник

Майя Туник

Shared 55 years ago

776 views

1:00

Расправь плечи

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

Укрепляем ноги

Майя Туник

Shared 55 years ago

56 views

1:00

Связка в гамаке

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Отпусти напряжение между лопатками

Майя Туник

Shared 55 years ago

13K views

1:00

Связка в гамаке, которую можно продолжить и интегрировать в вашу практику

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Упражнения для осанки

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Аэройога, связка в гамаке часть 2

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Мобилизация и укрепление мышц вокруг тбс

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Аэройога, связка в гамаке часть 1

Майя Туник

Shared 55 years ago

1.1K views