배고픈남자헝그리

밥먹고 낮잠을 잣다

1시간만 자고 일어난다는게

침대에 누운지 2시간 가까이 되었다




중간에 여러번 깻다

더 자고싶은 마음과 게으름에 대한 불안이

누워는 있지만 마음을 불편하게 한다




식사후 소화를 안시키고 누워서 속도 더부룩하다

이렇게 비는 시간에 해야할 일들을 안하고 있는게

불안한데 한발을 내딛기가 어렵다





왜 그럴까 생각을 해보자

지금 할일이 많게 느껴지고 어디서부터 어떻게

해야지할지 엄두가 나지 않는 느낌이다





제대로된 컨디션과 상황에 한번에 완벽하게

해결해야지 하는 마음에 더 실행을 못하는거 같다

다음에 시간될때 진짜 제대로 알아보고 구상하고

해야지 하는 마음이 나를 게으르게 만든다





글쓰기가 중유한건 알지만 언젠가 해야지 하다가

항상 다음에로 밀린다 난 지금 당장 전혀 무슨글을

써야할지 모르겠지만 침대에 걸터 앉아

희미하게 들어오는 커튼 불빛사이로

책 몇페이지를 읽다가 그냥 지금 당장 끄적여 보자

하고 써내려가고 있다





두세줄 적고 끝내고 다시 누우려 했는데

생각보다 길게 글을 쓰고 있다

잘쓴글은 아니겠지만 난 지금 한걸음 실행을 했다





분명 지금 게으르고 불안한 마음이지만

작은 실행으로 다시 긍정적이고 할수있다는

마음으로 전환되고있다




불과 몇분전 나의 불안감과 패배감이

이 글쓰기 하나로 긍정의 기운으로 바뀌었다

이제 자리에서 일어나서

내가 어떻게 할 수 없는것은 잊어버리고

내가 할 수 있는것에만 집중해서

묵묵히 할 일을 해보자

1 year ago | [YT] | 4

배고픈남자헝그리

2023년 자신의 가치를 높여
더 많은 사람들에게
선한 영향력을 전파하여
나 자신과 타인까지
풍요로운 인생을 살 수 있도록
생각을 행동으로 실천하고
수많은 시도와 도전속에서 실패는
성공으로 가기 위한 당연한 과정으로 받아들이며 한발한발 묵묵히 걸어 나아갈수있는 용기와 지혜가 가득하길 바랍니다

2 years ago | [YT] | 2

배고픈남자헝그리

옛날 음악이 갑자기 듣고싶어서

90년대 음악을 무작위로 플레이했다

​

디제이디오씨 런투유가 흘러나왔다

내 취향의 음악은 아니었지만

오랜만에 들으니 반가웠다

​

곧 30대 중반이 넘어간다

이제 친구들과의 만남과 연락의 횟수가

10대 20대 때 보다 현저히 줄었다

나뿐만 아니라 대부분 그럴것이다

​

어떤 음악이나

어떤 계절

어떤 장소

어떤 냄새에도

생각나는 추억이 묻어있다

​

오랜친구 한명이 떠오른다

그 친구가 보고싶다

그 친구가 잘되었으면 좋겠다

그 친구가 행복했으면 좋겠다

​

3 years ago | [YT] | 0

배고픈남자헝그리

휴가와 운동중 부상으로
체육관 수업을 오랜만에 했다

운동도 쉬고 수업도 쉬고
요즘 9시~10시엔 취침을해서
피로감이 줄었다

어쩌면 인생에서
삶의 질을 올리는 방법은
많은것을 하기보다
내려놓을줄도 알아야 하는거같다

더하기 보다 빼기
잔을 채우려면 잔을 비워야 하듯이..

3 years ago | [YT] | 1

배고픈남자헝그리

며칠전 와이프가 컵 받침대을 삿다

물이나 커피를 마실때 컵에 받치고

사용하면 집에서도 예쁜카페처럼

분위기가 날꺼같아 구매했다고 했다

​

나는 평소에 집안을 최대한 깔끔하게

자주정리를 하는편이다 주변이 어지러우면

집중이 잘 되지 않는다

​

어느날

식탁위에 컵받침대가 어지러워 보여서

사용할때만 쓰려고 싱크대 구석으로

치워두었다

​

오늘 저녁에 와이프와 식사를 하는데

컵 받침대가 눈에 잘 안보이니

사용을 잘 안하게 된다고 말했다

​

그렇다

우리는 눈앞에 보이지 않으면

금새 잊어버리게 된다

​

사람들은 새해가 되면 목표를 다짐한다

그치만 대부분의 사람들은

금방 목표를 잃어버린다

​

사람들은 월급을 받으면

통장을 스쳐지나간다고 말한다

그래 내가 이번달엔 좀 아껴 써야지

머리로 생각하고 나 자신을

통제할수 있을거라고 생각한다

하지만 어느새 통장잔고가 비어있고

항상 돈은 부족하다

​

그렇다 인간은 머리속으로

생각하고 나의 자의식으로

나 자신을 통제할수 있을꺼라 생각한다

난 남들과 달라

의지가 강한사람이야

​

하지만 나의 자의식보다

목표를 눈에 보이게 시각화해서

무의식에 각인시키고

할수밖에 없는 환경을 만들어야

목표를 달성확율이 높아진다

​

이것은 보통 사람들이

별것아니라고 생각하는

성공으로 가는 하나의

스킬이라고 생각한다

​

정보를 받아들일때

당신은 부정적인가

가슴뛰는 설레임인가

당신이 환경을 만들지 않으면
환경이 당신을 만들것이다

​

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3 years ago (edited) | [YT] | 2

배고픈남자헝그리

1월10일 월요일 오늘할일
1 쿠팡 생일선물 주문(완료)
2 물주문(완료)
3 닭가슴살 주문(완료)
4 고객문자(완료)
5 수업 내용 짜기 (완료)
6 글쓰기(완료)
7 반창고(완료)
8 이불빨래 (완료)
9 밥하기 (완료)
10 청소기 돌리기(완료)
11 독서 😁
12 쓰레기 버리기(완료)
13 운동하기(완료)
14 고구마사기(완료)
15 국민카드납부(완료)
16 집사람한테 돈보내기(완료)
피곤한 한주을 보내고 휴일에
시간관리를 못하고 실행력이 떨어진거같아
오늘 하루중 해야할일이 떠오를때마다
까먹지안기 위해 적어두고
실행할때마다 체크 해보앗다
성장하려면 독서 운동 공부 가족과의 시간
급하지 않지만 중요한일 먼저 해야하는데
항상 독서를 미룬다 이 글을 쓰고
오늘보다 내일 더 성장하길

3 years ago (edited) | [YT] | 1

배고픈남자헝그리

당신의 운동스타일은?

3 years ago | [YT] | 0

배고픈남자헝그리

올 한해도 이제 얼마 안남았습니다
내년에 계획과 목표를 설정하셧나요

3 years ago | [YT] | 1