살 빼주는 약사
안녕하세요.
약다방 바리약사입니다.
건강한 나를 만드는 것은
내가 먹는 것, 움직이는 것, 생활하는 것에 따라
결정됩니다.
이 채널은 내 아내를 위한 다이어트와 건강 관리 채널로써, 약사의 전문성을 살려,
과학적 근거 기반의 식단 관리, 운동 팁, 건강한 생활 습관을 소개합니다.
느려진 신진대사와 호르몬 변화에 맞춘 실용적인 다이어트 방법,
약과 영양제의 올바른 활용법도 다룹니다.
유행하는 다이어트 방법이 정말 좋은지
어떻게 지속 가능한 지에 대한 건강 솔루션을 제안하며,
스트레스 관리와 수면 개선 등 삶의 질을 높이는 팁까지 공유합니다.
무작정 살만 빼려고 하는 극단적인 다이어트 방법은 X
느리더라도,
건강하게 관리하며 행복한 삶을 만들어 나가고자 합니다.
더 나아가 우리 가족들 건강까지 책임지는
바른 이야기를 다루게 될 채널,
약사의. 다이어트. 방법
"약다방" 입니다.
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살 빼주는 약사
날씨가 더워서 그런지..
약국으로 요즘 위고비 문의가 많으신데요!
사실 저희 약국에서는 잘 취급하지 않고 있습니다.
비용도 비쌀 뿐더러,
근본적인 해결책이 되기 어렵기 때문인데요.
위고비의 메인 효과는 아시다시피 "식욕 억제"입니다!
포만감을 지속적으로 느끼게 해서,
음식 섭취량을 줄이게 만드는 것인데요
직접적으로 체지방을 빼주는 것이 아니기 때문에
반드시, 식단과 운동이 동반되는 것이 중요합니다.
그래서 준비하였습니다.
다음 영상에서는,
위고비 효과를 낼 수 있는 다이어트 식재료 이야기를 해볼게요!
무엇보다 건강하게 다이어트를 할 수 있으며,
또 비싼 돈까지 아낄 수 있으니 1석 2조가 아닐까 생각합니다!
그럼 다음 영상에 뵐게요! :)
늘 감사합니다~
사진출처:
sbs8시뉴스 캡쳐
2 weeks ago | [YT] | 0
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살 빼주는 약사
설탕관련 팩트체크!
관련 유언비어가 많았는데
제로가 훨씬 나으니
제로를 드시는 게 좋겠습니다 😊
1 year ago | [YT] | 1
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