Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
Ciao!
Sono Angelo Collevecchio e sono uno psicologo. Aiuto le persone a migliorare la propria autostima e le proprie relazioni interpersonali attraverso un cambiamento nel modo di pensare.
In questo canale ti parlo di psicologia, autostima, relazioni interpersonali e crescita personale. Troverai tanti suggerimenti per affrontare i problemi quotidiani grazie a strategie psicologiche.
Il mio più grande desiderio è rendere la psicologia accessibile a tutti. Con un piccolo cambiamento delle proprie abitudini mentali e comportamentali si possono ottenere enormi miglioramenti nella propria vita.
Il mio motto è: "Cambiando il tuo modo di pensare puoi cambiare la tua vita. Io posso mostrarti come fare!".
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
✨Sul canale arrivano due nuove dirette dedicate a temi che toccano la vita di molti, spesso in silenzio.
🌟 La prima diretta sarà
Mercoledì 14 gennaio alle 20.30
Rabbia: quando trattenerti ti fa male
La rabbia non è il problema. Il problema nasce quando la blocchi, la neghi o la rivolgi contro te stesso. In questa diretta parleremo di cosa genera la rabbia, di come nasce verso gli altri e verso te stesso, di cosa accade quando la trattieni per anni.
Vedremo gli effetti psicologici e relazionali della rabbia compressa e come leggerla come segnale, non come nemico. Un incontro pensato per chi vive tensione interna, irritazione costante, stanchezza emotiva.
🌟 La seconda diretta sarà
Lunedì 26 gennaio alle 20.30
Approvazione: vivi per piacere agli altri
Dire sì quando vorresti dire no. Pensare a come verrai visto prima ancora di scegliere. In questa diretta parleremo del bisogno di approvazione, delle sue radici profonde, delle regole interne che lo sostengono e dei costi nascosti che paghi ogni giorno.
Vedremo come questo schema influenza relazioni, lavoro e autostima e quali sono i primi passi di cambiamento realistici secondo l’approccio cognitivo comportamentale.
🎯Entrambe le dirette sono riservate agli abbonati alla Community del canale.
Se senti che questi temi ti riguardano, questo spazio è pensato per te.
Un luogo per capire meglio cosa accade dentro di te e iniziare a muoverti in modo diverso.
Un abbraccio
Angelo
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5 days ago | [YT] | 4
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
🎥 DICEMBRE: DUE DIRETTE RISERVATE AGLI ABBONATI
Anche questo mese ci ritroviamo per due dirette esclusive nella Community del Canale YouTube.
Due incontri pensati per chi sente il bisogno di cambiare, ma si scontra con blocchi, domande o convinzioni che sembrano difficili da superare.
🗓️ Mercoledì 10 dicembre alle 20:30
“Perché non cambio?”
Quante volte ci siamo detti che “da domani” avremmo fatto qualcosa di diverso, per poi ritrovarci sempre nello stesso punto? In questa diretta affronteremo i motivi profondi che ci tengono fermi: la paura, la confusione, l’auto-sabotaggio, il bisogno di controllo.
Parleremo di cosa significa davvero cambiare e di come iniziare a farlo in modo concreto, senza finire nella trappola del perfezionismo.
🗓️ Lunedì 22 dicembre alle 20:30
“Carattere? Temperamento? Si può cambiare?”
Esiste una parte di noi che non cambia mai? Oppure abbiamo più spazio di trasformazione di quanto crediamo? In questa diretta esploreremo cosa distingue il carattere, il temperamento e la personalità. E capiremo cosa è modificabile e cosa, invece, va compreso e integrato.
👉 Le dirette sono visibili solo agli abbonati alla Community del Canale.
Se vuoi partecipare, abbonati da qui → youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
Due serate per conoscerti meglio, fare chiarezza e, se vuoi, condividere il tuo percorso.
Ti aspetto live.
🫂Un abbraccio
Angelo
1 month ago (edited) | [YT] | 3
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
📢 NOVEMBRE: DUE DIRETTE RISERVATE AGLI ABBONATI
Questo mese ci vediamo in due appuntamenti speciali, pensati per chi vuole approfondire, riflettere e confrontarsi su temi centrali del benessere psicologico.
🗓️ Mercoledì 12 novembre ore 20:30
“Traumi e Crescita: è possibile?”
Parleremo di come affrontare un trauma e se, e quando, questo può trasformarsi in un’occasione di sviluppo personale.
🗓️ Lunedì 24 novembre ore 20:30
“Pensieri intrusivi e come gestirli”
Capiremo insieme cosa sono, perché arrivano e come imparare a non esserne sopraffatti.
👥 Le dirette sono riservate agli abbonati al canale.
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Porta con te domande, esperienze o anche solo la voglia di ascoltare.
Ci vediamo in diretta!
Angelo
2 months ago | [YT] | 2
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
A ottobre ci aspettano due dirette esclusive dedicate agli abbonati Community del mio canale YouTube 🎥✨
Due incontri pratici, chiari e guidati passo passo per migliorare la tua consapevolezza e la tua vita quotidiana.
📅 Lunedì 13 ottobre – ore 20.30
🗣️ Comunicare in maniera efficace
Capirai come farti capire meglio, ascoltare in modo attivo e gestire i conflitti con rispetto e chiarezza. Ti mostrerò strategie semplici per migliorare subito le tue relazioni personali e professionali.
📅 Giovedì 30 ottobre – ore 20.30
🔁 Circoli viziosi e come uscirne
Scoprirai cosa sono, come si formano e come interromperli. Imparerai a riconoscere i meccanismi che ti tengono bloccato e a costruire nuovi schemi che ti aiutano a muoverti in avanti con più libertà e lucidità.
🔒 Entrambi gli incontri sono riservati agli abbonati Community.
👉 Per partecipare clicca su “Abbonati”: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
💬 Ogni diretta sarà interattiva, con esempi pratici e spazio per le tue domande.
Ti aspetto per due appuntamenti che ti aiuteranno a comunicare meglio e a uscire dagli schemi che ti frenano.
3 months ago | [YT] | 4
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
Domani, martedì 30 settembre alle 20:30, ci incontriamo in diretta riservata agli abbonati per parlare di un tema speciale: Il bambino interiore.
Dentro ognuno di noi vive una parte fragile e autentica che porta con sé bisogni, paure e desideri. In questa diretta scopriremo come riconoscerla, ascoltarla e trasformarla in una risorsa per vivere con più equilibrio e autenticità.
Ti guiderò con esempi pratici, esercizi e risponderò alle tue domande in tempo reale.
Se non sei ancora abbonato, puoi farlo oggi stesso e partecipare anche tu a questa esperienza.
Ti aspetto domani sera!.
Un abbraccio
Angelo
Se vuoi abbonarti: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
3 months ago | [YT] | 1
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
Domani, mercoledì 17 settembre alle 20:30, ci vediamo in diretta riservata agli abbonati con un tema che tocca tutti noi: Guarire le ferite emotive.
Parleremo di come riconoscere le ferite interiori che ancora condizionano il presente e di come iniziare un percorso per trasformarle in forza e consapevolezza.
Condividerò strategie psicologiche, esercizi pratici e risponderò alle tue domande in tempo reale.
Se non sei ancora abbonato, puoi farlo subito per partecipare. Sarà un’occasione per prenderti cura di te e della tua storia.
Ti aspetto domani sera!
4 months ago | [YT] | 1
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
🌈 A settembre ti aspettano due appuntamenti speciali riservati agli abbonati del mio canale YouTube. Due serate dedicate a temi profondi che toccano tutti noi e che possono diventare occasioni concrete di crescita personale.
🌈 Mercoledì 17 settembre alle 20:30 parleremo di “Guarire le ferite emotive”.
Le esperienze che ci hanno segnato non spariscono da sole. Continuano a influenzare pensieri, emozioni e relazioni. In questa diretta lavoreremo insieme per riconoscere i segnali di una ferita ancora aperta e capire come trasformare il dolore in forza. Ti guiderò attraverso strategie psicologiche ed esercizi pratici per iniziare un percorso di consapevolezza e cura interiore.
🌈 Martedì 30 settembre alle 20:30 sarà la volta di “Il bambino interiore”.
Dentro ognuno di noi vive una parte autentica e fragile che porta con sé bisogni e paure. Impareremo a riconoscere la sua voce, a prendercene cura e a portare più autenticità e leggerezza nella vita adulta. Condividerò strumenti ed esercizi per dialogare con questa parte profonda di te e trasformarla in una risorsa di stabilità ed energia positiva.
Queste dirette non sono semplici incontri teorici: sono esperienze interattive, con esempi concreti, spunti pratici e la possibilità di fare domande in diretta.
❤️ Se vuoi approfondire il lavoro su te stesso e avere accesso a contenuti esclusivi, puoi abbonarti al canale e partecipare a entrambe le serate. Saranno momenti preziosi di riflessione e cambiamento che ti accompagneranno ben oltre la diretta.
Le dirette sono riservate agli abbonati alla Community. Se vuoi abbonarti: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
4 months ago | [YT] | 3
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
⏰ Manca 1 giorno alla seconda diretta di agosto nella Community!
📅 Giovedì 28 agosto – ore 20:30
💗 Come amare se stessi
Scopriremo cosa significa davvero volersi bene, quali ostacoli ci impediscono di farlo e come superarli con strategie pratiche e un nuovo dialogo interiore.
Per seguire la diretta: youtube.com/live/Uk2MfIPUXyw
🔒 L’evento è riservato agli abbonati Community del mio canale YouTube.
Se non fai ancora parte della Community, puoi abbonarti oggi per partecipare e accedere anche a tutti i contenuti esclusivi già disponibili.
📌 Ti aspetto domani sera!
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4 months ago | [YT] | 3
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
⏰ Manca 1 giorno alla prima diretta di agosto nella Community!
📅 Martedì 12 agosto – ore 20:30
💡 Trova il tuo Scopo
Parleremo di come dare una direzione chiara alla tua vita, capire cosa conta davvero per te e iniziare a costruire la tua mappa personale con esercizi pratici.
Per seguire la diretta: youtube.com/live/8TPhjZHocuM
🔒 L’evento è riservato agli abbonati Community del mio canale YouTube.
Se non fai ancora parte della Community, puoi abbonarti ora per partecipare e accedere anche a tutti i contenuti esclusivi.
📌 Ti aspetto domani sera!
👉Abbonati alla Community: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
5 months ago | [YT] | 4
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Dr. Angelo Collevecchio - psicologo
📚 Dopo averne parlato a lungo, è il momento di fare pratica.
Negli ultimi giorni abbiamo esplorato insieme cos’è (e cosa non è) la felicità.
Abbiamo smontato i falsi miti, scoperto i suoi nemici nascosti, parlato di senso, valori, relazioni.
Ma ora ti propongo un passo in più.
💡 Non solo riflettere…
👉 ma iniziare ad allenarla davvero, nella vita di ogni giorno.
Per farlo, ti consiglio alcuni libri semplici, pratici, ma solidi scientificamente, pieni di esercizi utili e trasformativi:
📕 “Imparare l'ottimismo - come cambiare la vita cambiando il pensiero” – Martin Seligman
Scritto dal padre della Psicologia Positiva ti aiuterà a comprendere cos'è realmente l'ottimismo e come migliroare questo atteggiamento
➡️ Il libro è un po' "vecchiotto" ma sempre fonte di stimoli ed esercizi utili.
👉 Lo troverai qui: amzn.to/3IR74y0
📘 “Per una felicità autentica. Realizza il tuo potenziale con la psicologia positiva” – Martin Seligman
Il padre della Psicologia Positiva ci stimola con altre riflessioni, ma ricchissimo di interventi pratici basati su evidenze.
➡️ Utile per chi vuole applicare la psicologia positiva nella propria vita, nel lavoro, nelle relazioni.
👉 Lo troverai qui: amzn.to/4lSZf9S
📙 “Seguire il Flow” – Mihaly Csikszentmihalyi
Che cos’è una vita felice? Cercando di rispondere a una delle domande più antiche del mondo, Mihály Csíkszentmihályi ci introduce al concetto di «flow»: una condizione in cui, trovandoci completamente assorbiti in ciò che stiamo facendo, perdiamo il senso del tempo e riusciamo così a dare importanza al presente.
➡️ Utile per chi vuole approfondire un concetto chiave nell'ambito della felicità, quello di: Flow
👉 Lo troverai qui: amzn.to/45oyHY2
📙"Il gusto di essere felici: Saggezza e benessere in ogni momento della vita" - Matthieu Ricard
Un monaco buddista ci spiega cosa significa essere felici e come possiamo fare per coltivare questo atteggiamento mentale. Un libro veramente motivante e fonte di ispirazione.
➡️ Utile per chi è interessato alla Psicologia Buddista e alla felicità
👉 Lo troverai qui: amzn.to/4l4jmAu
📘 “Quaderno di esercizi di psicologia positiva” – Yves-Alexandre Thalmann
Un libricino semplice, snello e utilissimo per chi vuole entrare nel mondo della Psicologia Positiva in maniera leggera
➡️ Tanti esercizi utili e ricco di curiosità
👉 Lo troverai qui: amzn.to/4l3tEkr
📘 “QLa scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva” – Ilona Boniwell
Un libro un po' tecnico che introduce alla Psicologia Posiiva come scienza. Mette in evidenza come, oggigiorno, siamo più consapevoli dei meccanismi che regolano la nostra mente.
➡️ Libro utilissimo per chi vuole approfondire una visione più accademica della Psicologia Positiva
👉 Lo troverai qui: amzn.to/40DxLfN
✨ La felicità non è qualcosa da raggiungere. È qualcosa da costruire.
Un giorno dopo l’altro.
Una pagina dopo l’altra.
💬 Hai già letto uno di questi libri? Ti ha aiutato?
Oppure vuoi iniziare ora?
Scrivilo nei commenti e racconta da dove vuoi partire.
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5 months ago | [YT] | 5
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