VietngaWorld

7 thói quen giúp bạn chuyển từ Thiếu sang Thịnh:

1. Biết ơn trước cả khi có.
Viết ra 5-10 bạn đang có, và cảm nhận thật lòng sự biết ơn: Hơi thở, cơ thể, ánh sáng buổi sáng, sự khoẻ mạnh của người thân...

Người sống trong tần số biết ơn, sẽ luôn thu hút thêm những phước lành tiếp theo.

2. Nói năng bằng ngôn ngữ, của người không còn sợ thiếu.
Hạn chế nói “mình không đủ...”, “mình chưa chắc làm được đâu”, “hết tiền rồi.” Thay vào đó, nói như người đang xây dựng nền tảng thịnh vượng:

• "Tôi tin tưởng vào năng lực của mình.”
• "Tôi đang trên hành trình xây dựng tài chính vững vàng."
• "Mình chọn đầu tư cho điều quan trọng với mình.”

Lời nói không chỉ phản ánh niềm tin, nó còn tạo ra thực tại dựa trên niềm tin đó.

3. Chọn cho đi dù là rất nhỏ.
• Một nụ cười chủ động.
• Một ly nước cho đồng nghiệp.
• Một lời cảm ơn.
• Một khoản donate nho nhỏ.
• Một món đồ tốt bạn không dùng nữa.

Khi bạn cho đi mà không sợ thiếu, bạn đang gửi cho vũ trụ tín hiệu rằng: “Tôi có khả năng tạo ra nhiều hơn.”

4. Tránh so sánh và quay về hiện tại.
Mỗi lần bạn thấy mình thua kém ai đó, trước khi phán xét bản thân, hãy làm một điều nhỏ để kết nối lại với giá trị thật của mình:

• Viết ra 3 điều bạn tự hào ở bản thân.
• Nhớ lại một lúc bạn đã vượt qua khó khăn.
• Làm điều gì đó giúp bạn thấy mình “đủ”: Nấu ăn, thiền, viết journal...

Thịnh vượng không đến từ việc bạn phải là người giỏi nhất, nó đến từ cảm giác an tâm khi bạn là chính mình.

5. Sống chánh niệm từ những điều nhỏ.
• Pha một ly trà và cảm nhận hơi ấm
• Cắm một cành hoa trên bàn làm việc.
• Nghe một bản nhạc và nhắm mắt 2 phút.
• Lau sạch bàn, sắp xếp lại túi xách.

Khi bạn làm những việc này với sự hiện diện trọn vẹn (mindfulness), chúng không chỉ nâng cao tần số mà còn nuôi dưỡng một lối sống đủ đầy và tinh tế. Năng lượng thịnh vượng len lỏi qua cách, bạn chăm sóc chất lượng của từng trải nghiệm sống mỗi ngày.

6. Dọn dẹp không gian sống.
• Dọn sạch rác trong túi xách.
• Lau bụi trên bàn làm việc.
• Loại bỏ những món đồ đã cũ, đã hỏng hoặc không còn dùng tới.

Không gian sống sạch sẽ, ngăn nắp tạo ra dòng chảy năng lượng thông suốt, cũng như một dòng tiền đang chờ được lưu thông. Thịnh vượng thích tìm đến nơi được chăm sóc. Khi bạn dọn dẹp, bạn đang mở cửa đón thịnh vượng vào nhà mình.

7. Cập nhật kiến thức và kỹ năng mới.
Dành thời gian học hỏi những điều mới mẻ, nâng cao kỹ năng của mình. Nâng cấp bản thân, giúp bạn luôn sẵn sàng đón nhận cơ hội mới, và duy trì tần số thịnh vượng.

Khi bạn mở rộng kiến thức và kỹ năng, bạn cũng mở rộng cơ hội thịnh vượng. Tư duy thịnh vượng, được bồi đắp từng chút qua những lựa chọn nhỏ, thói quen duy trì đều đặn mỗi ngày.

Bạn không cần đợi có nhiều tiền, mới sống như người thịnh vượng. Bạn cần sống với tần số, của một người đã đủ để tiền và cơ hội nhận ra bạn.

St

7 months ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Mùa béo ngậy thịt mỡ 🥹 Mùa thèm ăn vặt, ăn đồ ngọt, thức khuya, dậy muộn 🥲

Nếu không có em này thì mình cũng bị hóa lợn 🐷 mất thui, bảo bối giúp mình tỉnh táo năng lượng, ngồi không cũng đốt mỡ rần rần! Sắp đến Tết rồi, ce mình tỉnh táo nhé ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Thứ 2 đầu tuần của chị em chúng mình, Yêu, yêu và tiếp tục yêu tiếp những gương mặt này 😘 Cùng kéo nhau đi lên, kỷ luật mỗi ngày dù Hà Nội bắt đầu lạnh dần 😍

Mong muốn thêm thật nhiều chị em ở khắp nơi trên thế giới cũng được Khoẻ Đẹp, chữa lành từ thân là cách bắt đầu để chữa lành từ tâm, Tự tin, được Đẹp, được Yêu 🥰🥰🥰

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Chưa bao giờ mình thấy trân trọng sức khoẻ hơn bây giờ, càng thời điểm cuối năm bận rộn, chọn chạy Mục tiêu cấp độ mới trong sự nghiệp của mình, lịch trình di chuyển liên tục, thêm những ngày đầu rụng 🍓, thời tiết ở Hà Nội thì nhiều bụi mịn,…

Mình cảm thấy cả người mỏi nhức, cảm cúm, hắt hơi, xổ mũi, nhức đầu 🥹🥹🥹

Tự nhủ là thử thách mà Vũ trụ xem có xứng đáng với Kết quả mới hay không 🫣 Bổ sung gấp đôi lượng tăng đề kháng tự thân, một ý chí chiến binh không thể ở trong một cơ thể mục nát ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Cách ăn đã giúp mình giảm 9cm bụng dưới trong vòng 2 tháng 😘 Chắc ai đó sẽ cần 🤭

Dạo này mình cũng khéo tay chứ nhỉ 🤭🤭🤭

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Kết quả người chị dân văn phòng 8x của Nga 🥰

Chưa từng dám mặc bikini bao giờ, từng tự ti vì cơ thể béo già lão hoá, thừa mỡ! Sau khi trải nghiệm set giảm mỡ siêu tốc với Nga bay luôn 10cm bụng dưới , ⬇️3kg mỡ 😝😝😝

Kết quả Giảm mỡ - Trẻ hóa này có đủ tốt không ạ, giờ như U20, mỗi lần gặp lại chị phải thốt lên chị trẻ càng ngày càng trẻ vậy 🥹

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Bữa ăn chuẩn cơm Việt Nam đặc biệt chuẩn cơm Chuyển hoá đủ xơ - đạm - tinh bột tốt - chất béo tốt, trước khi lên đường sang Thái Lẻng 5 ngày 4 đêm cho bớt nhớ 😝 Mình dễ ăn lắm, chỉ cần là đồ ăn ngon, mình có thể ăn cả thế giới 🤣

Nhất là rất thích trải nghiệm, khám phá nên cứ sang nước nào mới là mình sẽ tìm cơ hội ăn hết những món ăn địa phương, đặc sản, để tìm hiểu Văn hóa, mà Ẩm thực là nghệ thuật, tinh hoa 🤭

May có bí kíp siết m.ỡ, vòng nào nhỏ thì nhỏ, vòng nào to thì to, nên thỏa mãn đam mê ăn uống mà khoẻ đẹp của Nga nhắm 😝 Mời mn ăn trưa cùng mình nhé 😘

Skip the Carousel

1 2

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Feedback chân thực siêu kute mà đi vào lòng đất của chị mình 😝 Nên mới thấy giải pháp của Nga là chân ái, vừa trẻ khoẻ đẹp từ bên trong ra bên ngoài, thay đổi hẳn cả tướng 😝 Đã một lần trải nghiệm thì tái trung thành trọn đời 😘😘😘

Còn muốn khoẻ đẹp mà không muốn bỏ ra chi phí, công sức, không muốn đầu tư thì đúng là thế giới chưa ghi nhận ca nào thành công 😝 Nếu bạn muốn khoẻ đẹp, tự tin, rạng rỡ hơn cả thời thanh xuân thì nhắn Nga nhé 😘😘😘

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Nếu Nga có thể chia sẻ về một đam mê nào đó, thì có lẽ phải nói về Yêu cái đẹp 😝 Mình có thể nói cả ngày không chán và mình không ngừng tạo hình body của mình Khoẻ Đẹp hơn mỗi ngày 🤭

Dinh dưỡng chiếm đến 80% kết quả của mình, nên mình mới theo được lâu dài, trở thành lối sống của mình 😘 Vì quá khứ mình có 43kg, cả năm đút chân vào gầm bàn chứ chưa bao giờ xỏ chân vào giày 😝

Cũng không có ý định bất chấp cái Đẹp mà hút mỡ, ảnh hưởng sức khoẻ 😅 Và cũng không có mặc quần độn mông 🫣

Sinh ra trong đời, mình có cần thiết phải trở nên đẹp và hấp dẫn hơn không 😋😋😋 Mục tiêu độ 🍑 lên 95!

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 year ago | [YT] | 0

VietngaWorld

Mình đã thực sự lột xác, từ 43kg gầy như con cá mắm với mỡ bụng dưới 1 rổ, đã chạm tới 50kg, cơ thể săn chắc, bụng phẳng eo thon, 🍑 nở, cao tròn và mình vẫn đang tiếp tục bứt phá ❤️‍🔥

Nếu bạn mãi vẫn không thể đạt được body mơ ước, dù đã bóp mồm kiêng nhịn khổ sở, tập luyện hùng hục, chán nản,… thì có thể nhớ tới Nga ngay nhé 😘 Mình có những kết quả lột xác từ các khách hàng, giảm 5cm bụng dưới sau 9 ngày!!!

1 year ago | [YT] | 0