Nitya (Patrycja Pruchnik) zaprasza do końca poszukiwań i rozpoznania obecności, która jest zawsze dostępna i nie wymaga wysiłku ani zmiany siebie.

Od ponad 14 lat prowadzi satsangi i medytacje bezpośrednie.

Znajdziesz tu nagrania spotkań, satsangów i medytacji prowadzonych oraz krótkie wskazania dotyczące natury świadomości.

„Nieważne jak głęboko zechcesz poznawać siebie.
Nigdy nie dojdziesz tam, gdzie już jesteś.”
Nitya

~~

Nitya (Patrycja Pruchnik) invites you to the end of seeking and the recognition of the presence that is always available and requires no effort or self-improvement.

For over 14 years, she has been leading satsangs and direct meditations.

Here you will find recordings of meetings, satsangs, and guided meditations, as well as short pointers to the nature of consciousness.

“It doesn’t matter how deeply you want to know yourself.
You will never arrive where you already are.”
Nitya


Nitya

Spokojnych Świąt Wielkanocnych.

Niech to będzie dobry czas,
blisko siebie.

Może z tą prostą zgodą,
że nie trzeba już
stawać się kimś innym?

W lekkości, w której można na chwilę
zostawić wszystko tak, jak jest.
I świat w spokoju i siebie też
😉

Niech to będzie czas,
w którym zobaczysz,
że nie ma co czekać na jutro,
ponieważ masz tylko ten moment!

Dużo spokoju 🙏
Z Miłością,
Nitya & Team 🐣

15 hours ago | [YT] | 102

Nitya

Twój mózg Cię oszukuje.

Nawet jeśli spotkała cię katastrofa i uznałeś dzień za fatalny,
to na pewno znajdziesz w nim coś dobrego,
za co możesz podziękować.

Dzięki neuronauce i psychologii ewolucyjnej już dzisiaj wiemy,
że nasz mózg jest zaprogramowany głównie
na zapamiętywanie negatywnych informacji.

O ile w epoce kamienia łupanego obronna funkcja mózgu,
wypatrująca zagrożenia w otoczeniu, służyła naszemu przetrwaniu,
o tyle dzisiaj nie jest już konieczna.

Usiądź w spokojnym miejscu
i zacznij przywoływać te chwile w ciągu minionego dnia,
które były neutralne albo dobre, za które możesz być wdzięczny.

Poczuj to w ciele.
Nawet jeśli masz skłonności do depresji,
nie powinno to być wymówką.

W ten sposób odczarujesz negatywny filtr,
który nakłada się na rzeczywistość.

Dołącz do spotkania na żywo w Warszawie, 11-12 kwietnia.
Zapisy na stronie (link w komentarzach)

2 days ago | [YT] | 155

Nitya

Obudź się.

To, co słyszysz w głowie, to nie ty.
To tylko stara historia.
Zdarta płyta.

Wielu ludzi, tak naprawdę większość,
doznaje podskórnego niespełnienia, poczucia pustki i tęsknoty.

Nawet jeśli masz przeświadczenie,
że jesteś królową lub królem życia,
to przy głębszym rozpoznaniu zauważysz w sobie
odczucie niespełnienia, odczucie braku...

Wszystkie tzw. zewnętrzne okoliczności
mogą cię doprowadzić do zobaczenia tego,
jak sam widzisz siebie.

Zauważ, ile tysięcy razy słyszałeś w głowie tę samą opowieść?
Jak się czujesz, kiedy w tej opowieści jesteś,
a jak wtedy gdy się z niej budzisz?

Podczas Satsangu możesz zobaczyć,
że to nie ty sam tworzysz te myśli…

To spotkanie, w którym możesz sprawdzić,
czy naprawdę jesteś tym, za kogo się uważasz.
Czy jesteś tym, co się myśli?

Dołącz do nas 11-12 kwietnia w Warszawie.
Zapisy na stronie (link w komentarzach)

fot. Hoodckevitz

1 week ago | [YT] | 215

Nitya

Kiedy zaczniesz żyć?

Czekasz na lepszy moment?
Na lepszą pracę, relację albo lepszą wersję siebie?

Łatwo uwierzyć, że najpierw trzeba się poprawić, albo jeszcze czegoś nauczyć.
Kolejna książka. Kolejny warsztat.

Tylko że życie dzieje się teraz.

Przestań odkładać siebie na później.
Nie musisz być lepszy, żeby zacząć żyć.

Największą zmianą nie jest kolejna metoda, ale to, że przestajesz czekać.

2 weeks ago | [YT] | 227