Nitya

Czy spokój jest możliwy tylko wtedy, gdy wszystko się ułoży?

Gdy kończą się problemy, a przyszłość staje się przewidywalna?

Życie rzadko pozostaje spokojne na długo. Zmieniają się okoliczności, pojawiają się niespodziewane wydarzenia, trudne emocje i kolejne sprawy, które domagają się naszej uwagi. Próbujemy więc uporządkować rzeczywistość i znaleźć rozwiązanie, które pozwoli nam w końcu odetchnąć.

A jednak umysł szybko znajduje kolejny powód do niepokoju.

To dlatego, że spokój nie pojawia się dopiero wtedy, gdy chaos znika. Być może pozostaje obecny również w samym jego centrum.

Nie chodzi o obojętność ani o udawanie, że trudne sytuacje nie mają znaczenia. To raczej rozpoznanie miejsca, w którym nie musisz przewidywać kolejnego kroku ani nieustannie nawigować życia.

Podczas webinaru przyjrzymy się temu, skąd bierze się wewnętrzne napięcie, dlaczego tak mocno próbujemy kontrolować rzeczywistość i czy można odnaleźć spokój, który nie zależy od okoliczności.

📅 4 sierpnia, godz. 19:00
Online na Zoomie
🟢 Udział bezpłatny

Zapisy na stronie (link w komentarzach)

fot. hoodckevitz

3 days ago | [YT] | 78

Nitya

Widzisz innych nie takimi, jacy są,
lecz takimi, jaki sam jesteś.

Twoje postrzeganie jakiejś osoby jest tak naprawdę
twoją własną opinią, interpretacją opartą na pamięci.

Jeśli myślom towarzyszą emocje,
obraz tej osoby będzie w twoim odbiorze silniejszy.

Będziesz miał o niej własne zdanie.

Kiedy skupiasz się na pokazywaniu palcem na zewnątrz,
pomijasz pryzmat, przez który patrzysz, udając, że go nie ma.

Prawdziwą transformację przynosi przyjrzenie się temu,
co się dzieje w nas, temu, jak powstają emocje i osądy.

Wtedy otwiera się przestrzeń.

Zaczyna się zwyczajne, pozbawione filtrów postrzeganie.

Przychodzi trzeźwe widzenie.

A z niego płynie naturalne współczucie i zrozumienie
dla wszystkiego i wszystkich.

4 days ago | [YT] | 292

Nitya

🧘‍♀️ Zapraszam Cię na weekendowe spotkanie w Warszawie.

To dwa dni medytacji i Satsangu, podczas których można się zatrzymać i odpocząć od natłoku myśli.

W medytacji bezpośredniej nie będziemy doskonalić specjalnych technik. To chwila, w której ciało i umysł mogą się rozluźnić, a uwaga wraca do tego, co już w nas obecne.

Satsang to przestrzeń, w której pytania odnoszą się do nas samych, do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy poza codziennymi identyfikacjami i przekonaniami.

✨ Tym razem spotykamy się w nowej przestrzeni SYLVIA crystals, z dala od intensywnego rytmu centrum, która będzie nas wspierać w odłożeniu tego, co na co dzień zajmuje uwagę i skierowania jej w stronę wewnętrznego spokoju. Wysokie rośliny, naturalne formy i obecne we wnętrzu kryształy tworzą spokojne otoczenie, które pomaga zostawić codzienny pośpiech za drzwiami.

📅 26–27 września 2026
📍 Warszawa

To spotkanie jest dla osób, które odczuwają:
• zmęczenie ciągłym myśleniem i analizą
• napięcie, stres lub przebodźcowanie
• potrzebę większego spokoju i lekkości
• poczucie zagubienia albo braku sensu
• chęć zatrzymania się i spojrzenia głębiej

Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia z medytacją.
Wystarczy otwartość, żeby na chwilę przestać biec i sprawdzić, co jest obecne tutaj.

„Nigdy nie było drogi.
Droga jest dla umysłu.
Ty donikąd nie zmierzasz.”

Zapisy na stronie (link w komentarzach)

5 days ago (edited) | [YT] | 56

Nitya

W niedzielę 19 lipca o godz. 10:00 możesz dołączyć do bezpłatnej transmisji Satsangu i medytacji, na żywo z odosobnienia "Powrót do siebie" na Warmii - na moim kanale YouTube.

To spotkanie jest otwarte dla każdego.

Jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o rozpoczęciu transmisji, zasubskrybuj mój kanał @NityaMeditation na YouTube i kliknij dzwoneczek.

1 week ago | [YT] | 117

Nitya

Nie ma nic dobrego, ani złego w tym, co jest teraz. Jest tylko to, co jest teraz.

Problem jest tylko w tym, że jest tylko to, co jest teraz, a ty chcesz czegoś innego.
Szukasz czegoś jeszcze.

1 week ago | [YT] | 196

Nitya

Ta chwila jest ostatnia, jedyna taka.
Nie będzie jej już nigdy więcej.
Nigdy, przenigdy nie będzie
takiej chwili.

2 weeks ago | [YT] | 153

Nitya

Miłość, której oczekujesz
od innych, to miłość,
której nie dajesz sobie.
Tak naprawdę nie potrzebujesz,
by ktoś kochał Ciebie.
Kochanie Ciebie to Twoja sprawa.

3 weeks ago | [YT] | 333

Nitya

🌿 Myśli nie dają Ci odpocząć?

Możesz wyjechać na wakacje, odłożyć obowiązki i przez chwilę poczuć ulgę.
A potem wracasz i odkrywasz, że w środku nadal jesteś zmęczona.

Wyjazd zmienia widok za oknem, ale tę samą głowę zabieramy ze sobą wszędzie.
Może więc problem nie zawsze leży w tym, że mamy za mało wolnego, tylko w tym, że nawet kiedy mamy czas dla siebie, od razu wypełniamy go kolejnymi bodźcami.

Ale jest też inna możliwość.

🧘‍♀️ Możesz dać sobie przestrzeń, w której niczego nie trzeba dokładać.
Kilka dni bez codziennego rozproszenia i bez ciągłego karmienia uwagi następnym doświadczeniem.

Letnie odosobnienie to nie tylko odpoczynek od pracy.
To kilka dni, w których można zatrzymać się głębiej i doświadczyć lekkości, która pozostaje, kiedy przestajemy podążać za myślami.

Wakacje mijają razem z doświadczeniami.
Odosobnienie pokazuje, co nie znika, kiedy wszystko się kończy.

🌀 13-19 lipca spotykamy się na letnim odosobnieniu na Warmii.
Szczegóły na stronie (link w komentarzach)

1 month ago | [YT] | 86

Nitya

Ile rozczarowań światem, ileż rozczarowań „innymi” przyjdzie mi doświadczyć, zanim zobaczę niezależny od okoliczności spokój?

A może wszystko to dzieje się po to, abym się obudził?

Zobacz, jak dużej dawki cierpienia doświadczamy z powodu samej interpretacji sytuacji, w której się znaleźliśmy. Ile napięcia i bólu powstaje tylko z przekonania o tym, że powinno być inaczej, niż jest.

Jak dużo tracisz na to swojej życiowej energii.

Czy nie jesteś już tym zmęczony? Możesz zdjąć z siebie ten ciężar i zobaczyć, że życie płynie też bez tego. Gdy zdystansujesz się do swoich racji i znaczeń, które sam nadajesz, poczujesz ulgę i spokój.

Sprawdź, czy tak naprawdę martwią Cię okoliczności, czy Twoje myśli na ich temat.

Podczas webinaru przyjrzymy się temu, czym jest psychologiczne cierpienie, jak je rozpoznać i jak wydostać się z tego kołowrotka.

📅 1 lipca 2026, godzina 19:00, ZOOM
🟢 Udział bezpłatny

Zapisy na stronie (link w komentarzach)

1 month ago | [YT] | 86

Nitya

W niedzielę 21 czerwca o godz. 10:00 możesz dołączyć do bezpłatnej transmisji Satsangu i medytacji z Krakowa na moim kanale YouTube z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi 🧘🏼‍♀️

To spotkanie jest otwarte dla każdego.

Jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o rozpoczęciu transmisji, zasubskrybuj mój kanał @NityaMeditation na YouTube i kliknij dzwoneczek.

1 month ago (edited) | [YT] | 67