Nitya (Patrycja Pruchnik) zaprasza do końca poszukiwań i rozpoznania obecności, która jest zawsze dostępna i nie wymaga wysiłku ani zmiany siebie.
Od ponad 14 lat prowadzi satsangi i medytacje bezpośrednie.
Znajdziesz tu nagrania spotkań, satsangów i medytacji prowadzonych oraz krótkie wskazania dotyczące natury świadomości.
„Nieważne jak głęboko zechcesz poznawać siebie.
Nigdy nie dojdziesz tam, gdzie już jesteś.”
Nitya
~~
Nitya (Patrycja Pruchnik) invites you to the end of seeking and the recognition of the presence that is always available and requires no effort or self-improvement.
For over 14 years, she has been leading satsangs and direct meditations.
Here you will find recordings of meetings, satsangs, and guided meditations, as well as short pointers to the nature of consciousness.
“It doesn’t matter how deeply you want to know yourself.
You will never arrive where you already are.”
Nitya
Nitya
Czy jesteś?
Nie odpowiadaj.
Sprawdź.
Czy potrzebujesz choć jednej myśli,
żeby wiedzieć, że jesteś?
Czy potrzebujesz pamięci, żeby istnieć?
Czy poczucie „jestem” pojawiło się
dopiero wtedy, gdy nauczyłeś się mówić?
Czy było obecne zanim pojawiła się pierwsza myśl?
Teraz poszukaj tego, który mówi:
„Ja jestem.”
Czy możesz go znaleźć?
Czy znajdujesz kogoś?
Czy tylko
myśli…
uczucia…
obrazy…
wspomnienia…
A jeśli nie możesz znaleźć tego, który mówi:
„Ja jestem”…
…to kto właśnie czyta te słowa?
A co, jeśli właśnie tego, który szuka, nie ma?
🤔
3 days ago | [YT] | 168
View 15 replies
Nitya
Wspólnota Nitya to miejsce, w którym możesz regularnie praktykować Obecność w codziennym życiu.
13 sierpnia o godz. 08:00 odbędzie się spotkanie online ze mną w ramach Wspólnoty.
Zapisy na stronie (link w komentarzach)
5 days ago (edited) | [YT] | 40
View 3 replies
Nitya
Czy próbujesz pokochać siebie?
Jeśli nadal Ci to nie wychodzi,
przestań to robić.
Po prostu bądź tym, co kocha.
Cytat z książki „Źródło. Niedualne Kontemplacje”
Dostępna na stronie (link w komentarzach)
1 week ago | [YT] | 194
View 2 replies
Nitya
Sześć dni poza codziennym tempem.
W miejscu, które samo zaprasza do zatrzymania.
Wśród lasu, ciszy, przestrzeni i minimalistycznej architektury Dojo.
Odosobnienie „Koniec Poszukiwań” to czas Satsangu, medytacji, jogi i odpoczynku od wewnętrznego napięcia, które często każe nam wciąż szukać czegoś więcej.
Kilka dni, w których można sprawdzić, co zostaje, kiedy nie trzeba już niczego naprawiać.
25–30 sierpnia
Dojo Stara Wieś
Zapisy na stronie (link w komentarzach)
~~
#satsang #medytacja #joga #cisza #odpoczynek
2 weeks ago | [YT] | 79
View 2 replies
Nitya
Niedawno udzieliłam wywiadu dla Instytutu Psychologii Stresu, w którym dzielę się tym, czego możemy uczyć się od natury z perspektywy niedualności.
3 września wystąpię również na organizowanym przez Instytut kongresie „Zaopiekowani w stresie - natura jako źródło zdrowia psychicznego”.
Całość wywiadu możesz przeczytać w linku poniżej:
charaktery.eu/artykul/nieudany-spacer-o-spotkaniu-…
2 weeks ago | [YT] | 41
View 4 replies
Nitya
Dociekanie „Kim jestem?” (Self-inquiry)
Najbardziej bezpośrednia metoda poznania według Ramany Maharishiego.
Nie odpowiadaj na pytanie: Kim jestem?
Pozwól, aby cała uwaga zwróciła się ku temu, kto je zadaje.
Pojawiła się myśl? Nie podążaj za nią.
Zapytaj: Do kogo przyszła ta myśl?
Odpowiedź będzie: Do mnie.
Teraz zapytaj: Kim jestem?
Nie szukaj odpowiedzi w myślach. Nie analizuj.
Skieruj uwagę na samo poczucie „ja”.
Pojawiła się kolejna myśl, prawda?
Ponownie zapytaj: Do kogo przyszła ta myśl? Kim jestem?
Nie interesuje Cię treść myśli ani obraz.
Interesuje Cię to, komu / czemu się pojawia.
Za każdym razem wracaj do pytania.
Nie po to, by znaleźć odpowiedź, lecz po to by odkryć źródło „ja”.
Kiedy uwaga pozostaje przy źródle „ja”, umysł stopniowo cichnie.
To, kim jesteś, odsłania się samo.
Self-Inquiry ( docieknie siebie) nie daje odpowiedzi.
Prowadzi do bezpośredniego rozpoznania tego, kim jesteś.
2 weeks ago | [YT] | 158
View 6 replies
Nitya
Czy spokój jest możliwy tylko wtedy, gdy wszystko się ułoży?
Gdy kończą się problemy, a przyszłość staje się przewidywalna?
Życie rzadko pozostaje spokojne na długo. Zmieniają się okoliczności, pojawiają się niespodziewane wydarzenia, trudne emocje i kolejne sprawy, które domagają się naszej uwagi. Próbujemy więc uporządkować rzeczywistość i znaleźć rozwiązanie, które pozwoli nam w końcu odetchnąć.
A jednak umysł szybko znajduje kolejny powód do niepokoju.
To dlatego, że spokój nie pojawia się dopiero wtedy, gdy chaos znika. Być może pozostaje obecny również w samym jego centrum.
Nie chodzi o obojętność ani o udawanie, że trudne sytuacje nie mają znaczenia. To raczej rozpoznanie miejsca, w którym nie musisz przewidywać kolejnego kroku ani nieustannie nawigować życia.
Podczas webinaru przyjrzymy się temu, skąd bierze się wewnętrzne napięcie, dlaczego tak mocno próbujemy kontrolować rzeczywistość i czy można odnaleźć spokój, który nie zależy od okoliczności.
📅 4 sierpnia, godz. 19:00
Online na Zoomie
🟢 Udział bezpłatny
Zapisy na stronie (link w komentarzach)
fot. hoodckevitz
3 weeks ago | [YT] | 96
View 2 replies
Nitya
Widzisz innych nie takimi, jacy są,
lecz takimi, jaki sam jesteś.
Twoje postrzeganie jakiejś osoby jest tak naprawdę
twoją własną opinią, interpretacją opartą na pamięci.
Jeśli myślom towarzyszą emocje,
obraz tej osoby będzie w twoim odbiorze silniejszy.
Będziesz miał o niej własne zdanie.
Kiedy skupiasz się na pokazywaniu palcem na zewnątrz,
pomijasz pryzmat, przez który patrzysz, udając, że go nie ma.
Prawdziwą transformację przynosi przyjrzenie się temu,
co się dzieje w nas, temu, jak powstają emocje i osądy.
Wtedy otwiera się przestrzeń.
Zaczyna się zwyczajne, pozbawione filtrów postrzeganie.
Przychodzi trzeźwe widzenie.
A z niego płynie naturalne współczucie i zrozumienie
dla wszystkiego i wszystkich.
3 weeks ago | [YT] | 305
View 30 replies
Nitya
🧘♀️ Zapraszam Cię na weekendowe spotkanie w Warszawie.
To dwa dni medytacji i Satsangu, podczas których można się zatrzymać i odpocząć od natłoku myśli.
W medytacji bezpośredniej nie będziemy doskonalić specjalnych technik. To chwila, w której ciało i umysł mogą się rozluźnić, a uwaga wraca do tego, co już w nas obecne.
Satsang to przestrzeń, w której pytania odnoszą się do nas samych, do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy poza codziennymi identyfikacjami i przekonaniami.
✨ Tym razem spotykamy się w nowej przestrzeni SYLVIA crystals, z dala od intensywnego rytmu centrum, która będzie nas wspierać w odłożeniu tego, co na co dzień zajmuje uwagę i skierowania jej w stronę wewnętrznego spokoju. Wysokie rośliny, naturalne formy i obecne we wnętrzu kryształy tworzą spokojne otoczenie, które pomaga zostawić codzienny pośpiech za drzwiami.
📅 26–27 września 2026
📍 Warszawa
To spotkanie jest dla osób, które odczuwają:
• zmęczenie ciągłym myśleniem i analizą
• napięcie, stres lub przebodźcowanie
• potrzebę większego spokoju i lekkości
• poczucie zagubienia albo braku sensu
• chęć zatrzymania się i spojrzenia głębiej
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia z medytacją.
Wystarczy otwartość, żeby na chwilę przestać biec i sprawdzić, co jest obecne tutaj.
„Nigdy nie było drogi.
Droga jest dla umysłu.
Ty donikąd nie zmierzasz.”
Zapisy na stronie (link w komentarzach)
3 weeks ago (edited) | [YT] | 60
View 3 replies
Nitya
W niedzielę 19 lipca o godz. 10:00 możesz dołączyć do bezpłatnej transmisji Satsangu i medytacji, na żywo z odosobnienia "Powrót do siebie" na Warmii - na moim kanale YouTube.
To spotkanie jest otwarte dla każdego.
Jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o rozpoczęciu transmisji, zasubskrybuj mój kanał @NityaMeditation na YouTube i kliknij dzwoneczek.
1 month ago | [YT] | 117
View 13 replies
Load more