Riya's Dream Sanctuary

🌙✨ Welcome to Riya's Dream Sanctuary ✨🌙
This is a place where you can immerse yourself in Lo-Fi music and a peaceful atmosphere, perfect for relaxation, sleep, study, and meditation.
Let the quiet night embrace you, as Riya keeps you company and makes your evenings warmer.

🎵 Lo-Fi | 🌌 Dreamscape | 🔮 Mystical & Healing Vibes
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璃亞的夢境庇護所

【什麼都沒做也沒關係】

你是不是常常有過了一天

卻感覺好像什麼事都沒做

罪惡感突然油然而生?

其實不是的

你沒有浪費一天,你只是在「為下一步儲備能量」

有時發呆、耍廢、分心,其實是靈魂在更新程式碼

就像月亮不是每天都滿,但它一直都在發光🌛


千萬不要帶著罪惡感的心情入睡喔~

讓璃亞來為你提供睡前消除罪惡感的小方式


睡前自問自答:

Q:我今天什麼都沒做?
A:不,我讓自己有空間呼吸,這也是一種重要的照顧。

Q:我是不是不夠努力?
A:不,我只是今天選擇「內收」,明天我會再慢慢打開。

Q:我會不會被落下?
A:不,我走的這條路不是比快,而是比真實。


請深呼吸三次~

閉上眼睛~觀想柔和的光把你圍繞包圍

漸漸地⋯你也會慢慢地進入甜美的夢境☺️


夢境庇護所見喔~~晚安!💤



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#睡前療癒 #睡眠質量 #睡眠 #冥想
#RiyaHaven #HealingEnergy #MindfulMoment
#NatureMeditation #PeacefulSoul #InnerLight

3 weeks ago (edited) | [YT] | 7

璃亞的夢境庇護所

我知道,有很多朋友回家後依然繼續努力

停不下來,或者是仍無法停止運轉🥺

或許我們暫時還沒辦法走進大自然

呼吸樹葉的香氣、感受星空的靜謐……

那就讓璃亞,來陪你一起安靜下來吧!

讓我們一起緩緩放鬆

慢慢補滿心裡的電池🔋

你今天真的很棒了💚

3 weeks ago | [YT] | 14